Forum / Sport / Wie oft geht Ihr ins Fitnessstudio?

Nein, aber ich denk mal, dass es im Wald nicht allzu viel solcher Pfade gibt... bzw. einen effektiven mit freien Baumstämmen müsste man auch erstmal finden... Desweiteren würde sich schnell eine Monotonie einstellen....

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Thunderstorm?? Nope, Nik Tesla

musclecar

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Geschrieben am: 23.11.2011 um 11:07 Uhr

Zitat von ShitBrix:

garnicht, ich hab mein fitnessstudio daheim. da trainier ich fasst täglich.

mit garantierten 20verschiedenen geräten.

ich erahne monotonie

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Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen

bockwurst82

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Geschrieben am: 23.11.2011 um 11:13 Uhr

Es geht ja nicht nur um die Geräte, im Studio ist immer einer zum spotten, daheim nicht. Und z.b. Bankdrücken am maximum ohne spotter... Da riech ich einen Darwin-Award

Mal was anderes.
Nutzt ihr Vibrationstraining? wenn ja, wie baut ihr das ins training ein?

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http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com

musclecar

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Geschrieben am: 23.11.2011 um 12:26 Uhr

spotten

sowas hab ich ja z.B. noch nie gemacht :-D

nein, ich nutze dieses vibra gedöns nicht ^^

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Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen

bockwurst82

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Geschrieben am: 23.11.2011 um 12:52 Uhr

Zitat von musclecar:

spotten

sowas hab ich ja z.B. noch nie gemacht :-D

nein, ich nutze dieses vibra gedöns nicht ^^

Na dann freu dich drauf, wenn dri beim bankdrücken mal das ding entgleitet. Wieviel machst du? Wohl locker 150kg und die mit 60cm fallhöhe...
Gute Nacht würd ich sagen.

Mit dem Vibradingens wollt ich eher Teamsportler ansprechen, dass Kraftsportler nicht so viel Koordinationsübungen machen kann ich mir denken bewusst ;-)

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musclecar

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Geschrieben am: 23.11.2011 um 13:00 Uhr
Zuletzt editiert am: 23.11.2011 um 13:04 Uhr

Zitat von bockwurst82:

Zitat von musclecar:

spotten

sowas hab ich ja z.B. noch nie gemacht :-D

nein, ich nutze dieses vibra gedöns nicht ^^

Na dann freu dich drauf, wenn dri beim bankdrücken mal das ding entgleitet. Wieviel machst du? Wohl locker 150kg und die mit 60cm fallhöhe...
Gute Nacht würd ich sagen.

freies bankdrücken mache ich nicht, zumindest nicht an der langen stange. ich mache es nur an der multipresse und davor immer mit den hanteln (60kg, höher geht es im studio leider nicht) multipresse liegt danach im schrägdrücken bei 120 kg, liegt daran, dass ich davor dann ja schon 4sätze mit 60kg hanteln gemacht habe. aber lieber ein wenig weniger gewicht und sauber ausführen, hat in meinen augen mehr sinn :)

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Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen

jo_04

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