musclecar  - 37
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 22:32 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Zitat von musclecar: kennt jemand von euch das eiweiß wovon 10kg 20€ kosten, dass es aber nur als geschmacksneutral gibt?
Leider nicht, gibt´s das auch im einzelhandel oder nur in online-shops?
wenn ich mich recht erinner dann war das n 80er protein und da war n gelbes dreieck drauf mit nem schwarzen gemalten bbler der ne hantelstange hebt ^^
ich find das nicht mehr!
ich such schon ewig danach!
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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H_A_W_K - 36
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 22:37 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von H_A_W_K: Zitat von musclecar: kennt jemand von euch das eiweiß wovon 10kg 20€ kosten, dass es aber nur als geschmacksneutral gibt?
Leider nicht, gibt´s das auch im einzelhandel oder nur in online-shops? ne, nur online!
wenn ich mich recht erinner dann war das n 80er protein und da war n gelbes dreieck drauf mit nem schwarzen gemalten bbler der ne hantelstange hebt ^^
ich find das nicht mehr!
ich such schon ewig danach!
Vll wird das ja mittlerweile nichtmehr hergestellt/in Dt. vertrieben....
Btw. was für "rezeptideen" schwirren dir für geschmacksneutrales Eiweißpulver durch den Kopf?^^
no pain, no gain
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 22:48 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Vll wird das ja mittlerweile nichtmehr hergestellt/in Dt. vertrieben....
Btw. was für "rezeptideen" schwirren dir für geschmacksneutrales Eiweißpulver durch den Kopf?^^
nuja das war kein wirklich hochwertiges ding, aber dann nimmst halt statt 30gramm 40
das sollte nicht jucken bei einem kg preis von 2euro xD
jedenfalls hatte ich das mal und es schmeckt nach esspapier! xD wenn man es in wasser macht! in milch schmeckt es auch noch nach esspapier aber nicht mehr so!
ich habs am ende immer in bananenmilch gemacht!
1200ml milch und da 3 bananen rein und 160g pulver rein! und schon hast 4 shakes für den tag + die kohlenhydrate aus der banane
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 22:59 Uhr
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ich finde es wirklich nicht mehr : /
echt schade, dann gibt es das wohl echt nicht mehr!
das billigste, das ich finde und nen preis/leistungs taug hat ist das hier:
whey gainer
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H_A_W_K - 36
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:21 Uhr
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Also ich bevorzuge ja Pulver mit Erdbeergeschmack 3 EL, in nem Halben Liter Milch, dazu 2 Bananen + Vanille Eis .... ^^
no pain, no gain
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:23 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Also ich bevorzuge ja Pulver mit Erdbeergeschmack 3 EL, in nem Halben Liter Milch, dazu 2 Bananen + Vanille Eis .... ^^
wenn ich einen geschmack habe dann mache ich 35g pulver in 300ml milch! außer in der defi phase 35g in 300ml wasser
bananen oder sowas mach ich nur mit rein in geschmacksneutralem
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No99 - 33
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:25 Uhr
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Pulver mit 250gr Magerquark, 300 ml Milch und ne Banane das gibts bei mir immer ;)
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-rmzn - 32
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:30 Uhr
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EHM ich würde gerne mit krafttraining beginnen ich weiß passt nciht ganz zum thema aber vlt könttet ihr mich bearten was ich da alles oso einehmen sollte udn essen etc
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H_A_W_K - 36
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:31 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von H_A_W_K: Also ich bevorzuge ja Pulver mit Erdbeergeschmack 3 EL, in nem Halben Liter Milch, dazu 2 Bananen + Vanille Eis .... ^^ im ernst xD
wenn ich einen geschmack habe dann mache ich 35g pulver in 300ml milch! außer in der defi phase 35g in 300ml wasser
bananen oder sowas mach ich nur mit rein in geschmacksneutralem
Hatte bisher nur die Gelegenheit mit Himbeer, Erdbeer und Vanille - Aroma bekanntschaft machen zu dürfen....
wobei ich da von Vanille enttäuscht war... Wobei ich das "nur" mit Milch angesetzt hab aber diese shakes sollten ja nicht sooooviel aufwand benötigen ^^
no pain, no gain
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:32 Uhr
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Zitat von No99: Pulver mit 250gr Magerquark, 300 ml Milch und ne Banane das gibts bei mir immer ;)
und idr. kann dein körper alles was über 30g. hinaus geht (sind ca. 38-40g pulver) garnicht verwerten ^^
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:33 Uhr
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Zitat von -rmzn: EHM ich würde gerne mit krafttraining beginnen ich weiß passt nciht ganz zum thema aber vlt könttet ihr mich bearten was ich da alles oso einehmen sollte udn essen etc
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No99 - 33
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:34 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von No99: Pulver mit 250gr Magerquark, 300 ml Milch und ne Banane das gibts bei mir immer ;) weshalb mischst du das pulver und magerquark zusammen?? der quark hat doch auch schon eiweiß oO
und idr. kann dein körper alles was über 30g. hinaus geht (sind ca. 38-40g pulver) garnicht verwerten ^^
what?? Okay das mit den 30gr ist mir jetzt neu!?!?
Also ich kipp halt in das Gemisch noch 1 1/2 EL Pulver rein....zu viel Eiweiß auf einmal?
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:35 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Zitat von musclecar: Zitat von H_A_W_K: Also ich bevorzuge ja Pulver mit Erdbeergeschmack 3 EL, in nem Halben Liter Milch, dazu 2 Bananen + Vanille Eis .... ^^ im ernst xD
wenn ich einen geschmack habe dann mache ich 35g pulver in 300ml milch! außer in der defi phase 35g in 300ml wasser
bananen oder sowas mach ich nur mit rein in geschmacksneutralem
Hatte bisher nur die Gelegenheit mit Himbeer, Erdbeer und Vanille - Aroma bekanntschaft machen zu dürfen....
wobei ich da von Vanille enttäuscht war... Wobei ich das "nur" mit Milch angesetzt hab aber diese shakes sollten ja nicht sooooviel aufwand benötigen ^^
ich mach es eig fast immer nur mit milch
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:37 Uhr
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Zitat von No99: Zitat von musclecar: Zitat von No99: Pulver mit 250gr Magerquark, 300 ml Milch und ne Banane das gibts bei mir immer ;) weshalb mischst du das pulver und magerquark zusammen?? der quark hat doch auch schon eiweiß oO
und idr. kann dein körper alles was über 30g. hinaus geht (sind ca. 38-40g pulver) garnicht verwerten ^^
what?? Okay das mit den 30gr ist mir jetzt neu!?!?
Also ich kipp halt in das Gemisch noch 1 1/2 EL Pulver rein....zu viel Eiweiß auf einmal?
das dauert ca. 2-3 stunden und danach hast wieder freie bahn für 30g ^^
ich weiß es nicht ob es zu viel ist! ich kenne die inhalte des quarks den du hast nicht und die des eiweiß 
musst dir mal ausrechnen und dann seihst es ja!
wenn du n 80er eiweß hast dann hast 8g eiweiß in 10g
nur so als nebeninfo xD
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H_A_W_K - 36
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Geschrieben am: 12.08.2010 um 23:45 Uhr
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Schmeckt Eiweißshake mit Schocko-Geschmack eig. wie normale Trinkschokolade?
no pain, no gain
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