Forum / Sport / und welcher sport hilft wirklich abnehmen ?

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und welcher sport hilft wirklich abnehmen ?

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twilight2

- 30
Anfänger (offline)

Dabei seit 10.2008
11 Beiträge

Geschrieben am: 09.02.2009 um 14:16 Uhr

Zitat von _TobY_96:

eindeutig erst gar nich fett werden :D

hahaha ähm joggen

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His golden Eyes!!

Riku90

- 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2008
281 Beiträge

Geschrieben am: 09.02.2009 um 14:17 Uhr

Solange der Sport richtig und intensiv betrieben wird hilft meiner Meinung nach fast jeder zum Abnehmen. Ohne die richtige Ernährung hilft das aber aucht nichts

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Jenniefaa

- 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 03.2008
57 Beiträge

Geschrieben am: 09.02.2009 um 14:24 Uhr

..also ich würd sagen schwimmen^^

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*007*

- 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2004
153 Beiträge

Geschrieben am: 09.02.2009 um 19:45 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.02.2009 um 19:45 Uhr

sex ! klingt zwar komisch ist aber soo
du nimmst alleine schon beim orgasmus 112 kcal ab
oder beim BH öffnen 8 kcal .. also jetzt wisst ihr was zu tun ist :-D

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DjKoma

- 40
Experte (offline)

Dabei seit 01.2006
1906 Beiträge

Geschrieben am: 09.02.2009 um 19:56 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.02.2009 um 20:01 Uhr

Zitat von *007*:

sex ! klingt zwar komisch ist aber soo
du nimmst alleine schon beim orgasmus 112 kcal ab
oder beim BH öffnen 8 kcal .. also jetzt wisst ihr was zu tun ist :-D

Quelle?
Was genau verbraucht beim Orgasmus soviel Energie?
Und auch der Wert den du für das Öffnen eines BH's angegeben hast möchte ich doch stark anzweifeln. Es sei den es ist der erste BH den du öffnest, und deswegen musst du vorher mit dem Fahrad zu nem Kumpel der dir erklärt wie es geht. Dann könnte das hin kommen ansonsten ist das eine Bewegung von 2 Fingern die nicht länger als ca eine Sekunde dauert.
Nach deiner Rechnung müsste ein Klavierspieler der mit allen 10 Fingern eine Stunde lang spielt 144.000 kcal verbrennen.
Eine Tafel Schokolade hat ca 500Ckal, demnach müsste der Klavierspieler während seiner Vorführung ca 288 Tafeln schokolade essen um nicht zu verhungern...
Ich hoffe du verstehst jetzt warum ich die oben genannten Zahlen für totalen Schwachsinn halte? ;-)

Um nochmal auf den Orgasmus zu kommen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass hier innerhalb einer Sekunde soviel Energie verbraucht wird, wie ich in einer viertel Stunde auf dem Fahrrad verbrauchen würde. :gaehner:

Quelle

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Why is 6 afraid of 7? Because 7 8 9!

hardnheavy

- 53
Anfänger (offline)

Dabei seit 06.2007
18 Beiträge

Geschrieben am: 10.02.2009 um 12:37 Uhr

hahaha! Koma du bist heute wieder Klasse!!
007 Fortgeschrittener!! :-D

DDD *lol*

lg.

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_CrisCore_

- 29
Anfänger (offline)

Dabei seit 11.2008
20 Beiträge

Geschrieben am: 10.02.2009 um 13:00 Uhr

du must sport studieren dan nimste ab xDD
oda du gehts ins studio

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joshi_87

- 37
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 11.2008
71 Beiträge

Geschrieben am: 13.02.2009 um 23:52 Uhr

Joggen hab in 3 monaten knapp 8 kilo abgenommen

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barbarrossa5

- 50
Profi (offline)

Dabei seit 02.2006
437 Beiträge

Geschrieben am: 13.02.2009 um 23:57 Uhr

Box-Training ist eines der intensivsten Trainings die ich kenne man muß ja kein sparring machen.

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yeeha

Taurinmoench

- 39
Profi (offline)

Dabei seit 09.2004
682 Beiträge

Geschrieben am: 14.02.2009 um 00:01 Uhr

112 kcal beim orgasmus ..könnte doch durchaus sein... - wenn man um einen ml wasser um 1°C zu erwärmen 1 cal verbraucht..
..bei 3-4 ml ejakulat in den hoden das der körper andauernd warmhalten muss... und du angenommen 50 tage keinen sex hattest dann verbraucht man ja die kalorien doch irgendwie, oda? :-D

gewagte these..ich weiß^^ xD aber kam mir in meinem suff eben gerade in den sinn =)

zum abnehmen könnt ich regelmäßig paintball empfehlen..zwar nich so billig..aber genauso effektiv wie joggen...und spaß machen tuts auch ;-)

..mir jedenfalls^^

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Interpunktion und Orthografie dieses Beitrags sind frei erfunden!

FireRain

- 32
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2007
119 Beiträge

Geschrieben am: 14.02.2009 um 01:12 Uhr

Zitat von barbarrossa5:

Box-Training ist eines der intensivsten Trainings die ich kenne man muß ja kein sparring machen.

stimmt zwar , problem is aber das du auch muskelmasse aufbaus und fett is sogar leichter als muskelmasse.

das beste ist joggen ist eigentlich der fettkiler überhaupt plus die richtige ernährung halt ;-)