Sabserina  - 35
Profi
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Geschrieben am: 03.10.2011 um 21:32 Uhr
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morgens n kaffee, und dann nur noch eine kleine hauptmahlzeit.
hab sehr gut damit abgenommen und es kommt auch nicht mehr drauf.
mag sich zwar ungesund anhören, aber bei der hauptmahlzeit ist auch n salat dabei, der mensch braucht an und für sich nicht viel.
make the most of now
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Filmriss  - 36
Experte
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Geschrieben am: 03.10.2011 um 21:52 Uhr
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Zitat von crazy_eule: Zitat von Filmriss: die einzige sichere antijojoeffekttherapie sind bandwürmer
sie nisten sich in deinem darm ein und fressen deine nahrung
für weitere informationen besuche www.neodermata.de
wie kann man nur so etwas empfehlen? schon mal die Nebenwirkungen gelesen?
also wer auf solche Ideen kommt hat nicht alle Latten am Zaun!
die haben tatsächlichmal ne abnehmpille mit bandwurmeiern rausgebracht, die auch prima gewirkt hat
nur wurde die dann logischerweise entdeckt und vom markt genommen
Into the motherland the german army marches...
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crazy_eule - 44
Halbprofi
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Geschrieben am: 03.10.2011 um 21:54 Uhr
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einfach nur krank! das geht auch ohne solchen Mist....
Gesund ernähren und Sport treiben... alles andere wie schon andere hier geschrieben haben bringt auf dauer nichts!
peace :-)
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kampfmaus - 35
Halbprofi
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Geschrieben am: 03.10.2011 um 21:58 Uhr
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das kann man so nicht sagen ganz im gegenteil!
der mensch sollte auf jeden fall morgen, mittags und abends etwas essen!
genauso wie viel getrunken werden sollte.
egal ob nur büro-job oder bauarbeiter.. wir brauchen die fette, die kohlenhydrate, und das eiweiß eigentlich brauchen wir noch viel viel mehr aber egal..
wenn wir nicht ausgewogen essen halten wir das zwar ne zeitlang durch werden aber mit der zeit schlapp, müde, krankheitsanfälliger, die konzentration sinkt und schon ist alles kaputt..
zum abnehmen ist eine ausgewogene ernährung wichtig und da muss jeder das richtige für sich finden jeder körper reagiert anders auf lebensmittel..
die einen nehmen ab die anderen nehmen zu und es geht auch nicht bei allen gleich schnell der eine braucht länger und beim anderen gehts schneller klar ist allerdings das dazu immer viel wasser getrunken werden muss, säfte oder tee geht auch noch bei säften allerdings eher traubensaft als nen dicken graninisaft!
und dazu noch 2-3x die woche etwas sport undzwar kraft und ausdauer jedoch bitte nicht alles an einem tag. 2x ausdauer und 1x kraft oder andersrum je nach trainingserfahrung. und dabei wäre es sinnvoll auf den puls zu achten und auch beim sport viel drinken der körper verbraucht ständig wasser und beim sport erst rest da ist es wichtig den wasserhaushalt wieder aufzufüllen..
wer niemanden kennt der sich auskennt beim thema fitness und abnehmen geht in ein studio, sucht euch nen trainer bei dem ihr euch wohl und aufgehoben fühlt und zieht das mal ein halbes jahr oder besser noch länger durch, fast jeder wird merken das es gut tut und das es die lebensqualität um einiges verbessert..
www.sportschule-kappelmeyer.de
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-music4life
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Geschrieben am: 03.10.2011 um 22:00 Uhr
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Zitat von Craze: Drei Regeln:
1. Ernähr dich gesund (Das kann man googeln)
2. Trink viel Wasser (2 Liter WASSER am Tag)
3. Beweg dich - aber nicht zu viel und nicht zu wenig
Zu der Website: Warum viel Geld ausgeben wenn es umsonst geht?
eine bekannte von mir hat zu viel getrunken und somit alle gesunde stoffe wieder rausgespühlt, da muss man aufpassen!
ツ ᶤ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 1 think, 2 do, 3 words, 4 you.... i love you :)
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j8ke-MaSteR
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Geschrieben am: 03.10.2011 um 22:06 Uhr
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Du kaufst dir viele Illegale drogen, vorzugsweise weißes Pulver, und ziehst im 12h takt n ordentliches Brett, das ca. 1 woche lang, dann wiegst du 30kilo weniger,.
I AM KLUK. Mein Kopf dem Henker!
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Aquaaa - 37
Champion
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Geschrieben am: 25.10.2011 um 10:00 Uhr
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Essen nur von 12-18 Uhr und nicht morgens oder Abends.. hab ich mal gehört.. ob das wirklich was bringt weiß ich nicht.. aber gut möglich! Gerade wenn man Abends auf s Essen verzichtet !
EuroMillions Jackpot am Freitag: 46.000.000 € !
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bockwurst82 - 42
Champion
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Geschrieben am: 25.10.2011 um 10:05 Uhr
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Zitat von Aquaaa: Essen nur von 12-18 Uhr und nicht morgens oder Abends.. hab ich mal gehört.. ob das wirklich was bringt weiß ich nicht.. aber gut möglich! Gerade wenn man Abends auf s Essen verzichtet !
klar, wer isst schon in 6 stunden genausoviel wie in 12? Ansonsten ist es Quark, wann du isst ist relativ egal.
Wenn schon, dann spielt es ne Rolle was du wann isst.
Aber da der Thread eh Werbung ist nur so viel. Wer sich über Jahre n Ranzen anfrisst wird ihn nicht in wenigen wochen los. Zummindest nicht ohne Nebenwirkungen.
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 31.10.2011 um 12:17 Uhr
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ich würde ja zu t3 greifen
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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B3nutzername - 113
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Geschrieben am: 31.10.2011 um 12:24 Uhr
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Fitness NEI!!! ;)
ParKour Ulm = LIEBE :D
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Ansemsa - 26
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 31.10.2011 um 13:01 Uhr
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Sorry, ich will ja jetzt nicht nerven aber:
Was hat das mit Liebe und Zärtlichkeit zu tun?
It takes a second to call a girl fat and she'll take a lifetime starving herself - Harry Styles
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 31.10.2011 um 15:29 Uhr
Zuletzt editiert am: 31.10.2011 um 15:30 Uhr
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Zitat von Ansemsa: Sorry, ich will ja jetzt nicht nerven aber:
Was hat das mit Liebe und Zärtlichkeit zu tun?
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Der666Diablo
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Geschrieben am: 31.10.2011 um 15:33 Uhr
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wenn mensch{fett} mal ab tag nur 15min sport machen würde und sich halbwegs gesund ernähren hätte man a) mehr futter und b) mehr gesunde menschen und c) vorallem mehr ästhetische menschen.
Bei Geld, Sex und Kunst gibt es keinen abnehmenden Grenznutzen. http://shortlinks.de/oee9
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sannypless - 45
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Geschrieben am: 05.11.2011 um 17:42 Uhr
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Zitat von fairgroups: nuja ich hab nen Bekanntenhat einiges drauf
und jetzt frag ich mich ob das damit klappt
werd ihn auch kontrollieren mit essen etc
http://abnehmen.slim-line.info/?gclid=CPqOjKSJzasCFcMXzQod8lUi3Q
wichtig wäre vorerst mal rauszufinden warum man zunimmt oder nicht abnimmt,
insulinresitenz, diabetis 2 oder 1?
dick sein ist nicht immer dick sein, und solang sind solche links völliger schwachsinn, nur weil man dick ist muss es nicht heisen dass die essenzufuhr unkontrolliert ist. man kann auch kontrolliert essen und trotzdem nicht abnehmen weil man z.b. an insulinresitenz leidet.
wozu braucht man eine fusszeile? treten kann ich auch selber *G*
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GaaraX - 33
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Geschrieben am: 05.11.2011 um 17:46 Uhr
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oder man nimmt durch medikamente, wie z.B. bei ner Schilddrüsenunterfunktion.... da nimmt man auch zu oder wenn man nen generell langsamen stoffwechselhat, nimmt man leichter zu als ab.... es hat viele faktoren, die nicht immer zwangslufig mit der ernährung in verbindung stehen
The struggle of live is our reason of existence.Don't loose it! ;-)
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