Nachtvogel85  - 40
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Geschrieben am: 07.12.2011 um 14:43 Uhr
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Zitat von Stillleven:
Ja liegt wohl daran dass Gemüse alle Vitamine, Proteine und Spurewnelemente enthält die Mensch braucht. Und Fleisch eben nicht.....
Mit diesem Satz vermittelst du aber, dass Fleisch nichts enthält.
Herr, schmeiß Hirn oder Steine...Hauptsache du triffst
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guyoncignito
Champion
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Geschrieben am: 07.12.2011 um 14:58 Uhr
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Erstmal eine Darmreinigung machen. Da kommt bei dicken Menschen, welche sich ungesund ernähren, durchaus bis zu 5kg "Darmablagerungen" raus.
Dann würde ich noch ne Fastenkur von bis zu drei Wochen empfehlen.
Da können in den 3 Wochen bis zu 20 kg purzeln.
Aber auf jeden Fall mit dem Arzt absprechen.
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Nachtvogel85 - 40
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Geschrieben am: 08.12.2011 um 15:22 Uhr
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Zitat von guyoncignito: Erstmal eine Darmreinigung machen. Da kommt bei dicken Menschen, welche sich ungesund ernähren, durchaus bis zu 5kg "Darmablagerungen" raus.
Dann würde ich noch ne Fastenkur von bis zu drei Wochen empfehlen.
Da können in den 3 Wochen bis zu 20 kg purzeln.
Aber auf jeden Fall mit dem Arzt absprechen.
Wobei man so eine doch radikale Fastenkur nur dann machen sollte, wenn man nicht gerade in nächster Zeit volle geistige/körperliche Leistungsfähigkeit braucht denke.
Selbst wenn man ein bischen isst (was man je nach Plan machen kann) ist es dennoch eine starke Umstellung für den Körper.
Herr, schmeiß Hirn oder Steine...Hauptsache du triffst
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-Saabi  - 27
Anfänger
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Geschrieben am: 10.12.2011 um 11:03 Uhr
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Ernährung umstellen & viel sport machen ;)
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FlirtEyes - 37
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Geschrieben am: 11.12.2011 um 11:09 Uhr
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Zitat von Michi196: Zitat von Craze: Drei Regeln:
1. Ernähr dich gesund (Das kann man googeln)
2. Trink viel Wasser (2 Liter WASSER am Tag)
3. Beweg dich - aber nicht zu viel und nicht zu wenig
Zu der Website: Warum viel Geld ausgeben wenn es umsonst geht?
Was soll das Wasser großartig bringen?
Nur mit viel Sport ist es sinnvoll.
Mit Sport allein ist es nicht gemacht - Wasser benötigt der Körper zum entschlacken und durch Sport werden alle Körperteile besonders der Magen angeregt zu verarbeiten.
klein - aber oho ! / o zapft is ..
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madeofclay
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Geschrieben am: 11.12.2011 um 11:27 Uhr
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Zitat von Nachtvogel85: Zitat von Stillleven:
Ja liegt wohl daran dass Gemüse alle Vitamine, Proteine und Spurewnelemente enthält die Mensch braucht. Und Fleisch eben nicht.....
Mit diesem Satz vermittelst du aber, dass Fleisch nichts enthält.
Nichts, was der Mensch nicht anderweitig bekommen könnte.
Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.
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D-Photograph
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Geschrieben am: 11.12.2011 um 11:29 Uhr
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Zitat von madeofclay: Zitat von Nachtvogel85: Zitat von Stillleven:
Ja liegt wohl daran dass Gemüse alle Vitamine, Proteine und Spurewnelemente enthält die Mensch braucht. Und Fleisch eben nicht.....
Mit diesem Satz vermittelst du aber, dass Fleisch nichts enthält.
Nichts, was der Mensch nicht anderweitig bekommen könnte.
nur ist es halt zu großen mengen in fleisch vorhanden und nur zu geringen mengen in anderen sachen
https://www.facebook.com/pages/Dark-Phot ography/233622343396846
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madeofclay
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Geschrieben am: 11.12.2011 um 11:46 Uhr
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Zitat von D-Photograph: Zitat von madeofclay: Zitat von Nachtvogel85:
Mit diesem Satz vermittelst du aber, dass Fleisch nichts enthält.
Nichts, was der Mensch nicht anderweitig bekommen könnte.
nur ist es halt zu großen mengen in fleisch vorhanden und nur zu geringen mengen in anderen sachen
Was denn zum Beispiel?
Und jetzt kommt nicht mit tierischen Fetten.
Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.
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D-Photograph
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Geschrieben am: 11.12.2011 um 11:50 Uhr
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zum Beispiel Eisen. In pflanzlichen Nahrungsmittlen liegt es lediglich in Ionisierter form vor, was für den Körper schwerer zu verarbeiten ist, als Hämeisen aus tiereischen Produkten wie fleisch. Darum leiden auch viele Vegetarierer und Veganer an Eisenmangel 
https://www.facebook.com/pages/Dark-Phot ography/233622343396846
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madeofclay
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Geschrieben am: 11.12.2011 um 11:59 Uhr
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Zitat von D-Photograph: zum Beispiel Eisen. In pflanzlichen Nahrungsmittlen liegt es lediglich in Ionisierter form vor, was für den Körper schwerer zu verarbeiten ist, als Hämeisen aus tiereischen Produkten wie fleisch. Darum leiden auch viele Vegetarierer und Veganer an Eisenmangel
Dass Vegetarier und Veganer unter Eisenmangel leiden ist heute ein widerlegtes Faktum. Vollgetreide und Blattgemüse kompesieren beispielsweise das ionisierte Eisen anderer pflanzlicher Nahrungsmittel, vor allem wenn dementsprechend viel Vitamin C mit eingenommen wird, das die Eisenresorption fördert.
Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.
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s-Girl-s - 35
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Geschrieben am: 15.12.2011 um 20:57 Uhr
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Zitat von fairgroups: nuja ich hab nen Bekanntenhat einiges drauf
und jetzt frag ich mich ob das damit klappt
werd ihn auch kontrollieren mit essen etc
http://abnehmen.slim-line.info/?gclid=CPqOjKSJzasCFcMXzQod8lUi3Q
Ich habe Ernährungslehre in der Schule und ich kann dir sagen das das hier nicht funktioniert. Es ist billiger wenn man seine Ernährung auf eine ausgewogende Ernährung umstellt darauf achtet genügend zu trinken nicht das süße zeug und auch nicht die light versionen die sind mit Süßstoff und die regen nur den Apettit an. Tee und Wasser trinken
und bewegen am besten an der frischen luft
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madeofclay
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Geschrieben am: 15.12.2011 um 21:11 Uhr
Zuletzt editiert am: 15.12.2011 um 21:11 Uhr
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Zitat von s-Girl-s: Zitat von fairgroups: nuja ich hab nen Bekanntenhat einiges drauf
und jetzt frag ich mich ob das damit klappt
werd ihn auch kontrollieren mit essen etc
http://abnehmen.slim-line.info/?gclid=CPqOjKSJzasCFcMXzQod8lUi3Q
Ich habe Ernährungslehre in der Schule und ich kann dir sagen das das hier nicht funktioniert. Es ist billiger wenn man seine Ernährung auf eine ausgewogende Ernährung umstellt darauf achtet genügend zu trinken nicht das süße zeug und auch nicht die light versionen die sind mit Süßstoff und die regen nur den Apettit an. Tee und Wasser trinken
und bewegen am besten an der frischen luft
Einer der wenigen guten Ratschläge hier.
Btw, Grüner, weißer und Oolong-Tee sind die besten Teesorten. Sie werden alle aus der Camellia Sinensis gewonnen und wirken sich positiv auf den Stoffwechsel auf. Zudem enthalten sie recht viele Antioxidantien.
Schwarzer Tee wird übrigens aus derselben Pflanze gewonnen, aber im Gegensatz zu den anderen Sorten fermentiert. Bei ihm konnte man keine derartigen Wirkungen auf den Körper nachweisen.
Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.
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Der-MASTER
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Geschrieben am: 16.12.2011 um 09:41 Uhr
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Zitat von fairgroups: nuja ich hab nen Bekanntenhat einiges drauf
und jetzt frag ich mich ob das damit klappt
werd ihn auch kontrollieren mit essen etc
http://abnehmen.slim-line.info/?gclid=CPqOjKSJzasCFcMXzQod8lUi3Q
Meinst du?
Ihr wisst ja, was zu tun ist.
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