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Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:35 Uhr
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wie kann man schnell abnehmen nur 3 -5kg ohne dan nach 2 wochen alles wieder drauf zu haben??
tipps gefragt
danke schon mal
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KuraiSeraph  - 37
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:38 Uhr
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mehr energie verbrauchen alls zu sich zu nehmen
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Enchanting- - 31
Experte
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:40 Uhr
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Sport, Gesunde ernährung ;)
Iss, was gar ist. Trink, was klar ist!
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DCaTroH - 37
Experte
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:42 Uhr
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Wenn man zu schnell abnimmt, kriegt man das meistens auch schnell wieder drauf, sobald man wieder normal isst...
Ich hab jetzt einfach auf Süßes verzichtet und hab endlich den Punkt hinter mir, dass es mir schwer fällt... also weiß ich, dass ich das auch auf Dauer machen kann. Und ich ess weniger. Wenn man sich daran gewöhnt hat, hat man auch weniger Hunger und kann das somit auch quasi für immer machen und nimmt somit nicht (gleich) wieder zu.
Aber ich hab jetzt 1,5 Monate gebraucht um 8 Kilo abzunehmen. Also es geht bestimmt schneller, aber dann vll nicht dauerhaft.
~Um zu sterben leben wir ein Leben lang~
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Gelbe_Ente - 36
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:42 Uhr
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trink wasser anstatt cola oder sowas
lass die süßigkeiten weg
beweg dich einfach generell mehr (und wenns nur 30 min spazieren gehn täglich ist)
fettreduziert kochen..
usw
gibt viele möglichkeiten auf die schnelle was abzunehmen
manchmal reichen entwässerungstabletten 
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Haou
Profi
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:42 Uhr
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was hat das mit liebe und zärtlichkeit zu tun?
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SweetiGirl87 - 38
Profi
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:43 Uhr
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Alles Schwachsinn.. lest mal die Bildzeitung von heute.. dann wisst ihr wie man abnehmen kann.. Kalorin zählen ist schwachsinn... genauso wie Light Produkte.. da ist meistens mehr Zucker drin als in den normalen Produkten..
!!!Ich bin wie ich bin und ändere mich für niemanden mehr!!!
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Trustus - 39
Halbprofi
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:45 Uhr
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Zitat von SweetiGirl87: Alles Schwachsinn.. lest mal die Bildzeitung von heute
 paradox?
You're tellin me you're a G but i dont believe you, cause tellin me ur a G thats not a G move
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SweetiGirl87 - 38
Profi
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:46 Uhr
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Zitat von Trustus: Zitat von SweetiGirl87: Alles Schwachsinn.. lest mal die Bildzeitung von heute paradox?
Wieso... ?
!!!Ich bin wie ich bin und ändere mich für niemanden mehr!!!
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DCaTroH - 37
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:48 Uhr
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Zitat von SweetiGirl87: Alles Schwachsinn.. lest mal die Bildzeitung von heute.. dann wisst ihr wie man abnehmen kann.. Kalorin zählen ist schwachsinn... genauso wie Light Produkte.. da ist meistens mehr Zucker drin als in den normalen Produkten..
Wer hat denn was von Light-Produkten geschrieben?
Und naja... wer alles glaubt, was in der Bildzeitung steht.. mhmm............
Und was soll an Kalorienzählen schwachsinnig sein?? Wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt, nimmt man ab. Ist doch logisch. Nur find ichs umständlich, bei allem was ich ess, Kalorien zu zählen und auf Dauer würd ich da eh nicht machen.
~Um zu sterben leben wir ein Leben lang~
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Dwarfking - 47
Halbprofi
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:49 Uhr
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Nichts Essen!
Now is the time for me to rise to my feet Wipe your spit from my face Wipe these tears from my eyes
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DCaTroH - 37
Experte
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:49 Uhr
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Zitat von Haou: was hat das mit liebe und zärtlichkeit zu tun?
Man bekommt mehr Liebe und Zärtlichkeit, wenn man abgenommen hat....? Ist das einzigste, was mir dazu einfallen würde ;)
~Um zu sterben leben wir ein Leben lang~
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-TeDdY_92- - 32
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:50 Uhr
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Wer verlässt sich bitte auch die BILD?
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SweetiGirl87 - 38
Profi
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:51 Uhr
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Zitat von DCaTroH: Zitat von SweetiGirl87: Alles Schwachsinn.. lest mal die Bildzeitung von heute.. dann wisst ihr wie man abnehmen kann.. Kalorin zählen ist schwachsinn... genauso wie Light Produkte.. da ist meistens mehr Zucker drin als in den normalen Produkten..
Wer hat denn was von Light-Produkten geschrieben?
Und naja... wer alles glaubt, was in der Bildzeitung steht.. mhmm............
Und was soll an Kalorienzählen schwachsinnig sein?? Wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt, nimmt man ab. Ist doch logisch. Nur find ichs umständlich, bei allem was ich ess, Kalorien zu zählen und auf Dauer würd ich da eh nicht machen.
Bildzeitung schreibt kein scheiß, mir ist nämlich aufgefallen das, das was in der Bildzeitung steht auch in den normalen Zeitungen steht.. Und da steht eben drin das Kalorin zählen totaler Quatsch ist.. man sollte einfach mehr Sport machen.. und zwar bestimme Übungen die genau die Problemzonen betreffen!!
!!!Ich bin wie ich bin und ändere mich für niemanden mehr!!!
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DCaTroH - 37
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:52 Uhr
Zuletzt editiert am: 15.05.2009 um 22:53 Uhr
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Beantwortet nicht, warum es Quatsch sein soll...
Außerdem gibt es Menschen, die nicht wirklich Sport machen können - haben die dann keine Möglichkeit, abzunehmen, wenn das angeblich nur durch Sport geht?
Achja: Ich hab das letzte halbe Jahr gar keinen Sport gemacht und wie gesagt, trotzdem abgenommen.
~Um zu sterben leben wir ein Leben lang~
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__Lukas - 32
Anfänger
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Geschrieben am: 15.05.2009 um 22:53 Uhr
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iss einmal am tag und das immer zur selben uhrzeit ist zwar die qual aber klappt
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