Hasstierchen  - 38
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 15:37 Uhr
Zuletzt editiert am: 13.11.2006 um 15:38 Uhr
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Hallo allerseits.
Mal wieder ist der Herbst da und schlägt trotz einem schönen Oktober mit kalter Faust zu.
Die Tage werden Kürzer, der Himmel bleibt grau, die Blätter liegen tot auf den Straßen und Hinterhöfen verstreut und es geht ein Wind, da vergeht einem einfach alles.
Natürlich hinterlässt das auch an den Menschen seine spuren.
Ich merke es selbst an mir, die Kleidung wird Dunkler, der Musikgeschmack düsterer/Melancholischer, die gedanken träger und man möcht sich doch einfach am liebsten zurückziehen und in die warmen Decken kuscheln, während der Rest der Welt draußen bleibt...
Kennt ihr das?
Worin äußert sich bei euch so eine Herbstdepression?
und die zweite, noch viel wichtigere Frage;
was tut man am besten dagegen?
Danke fürs Posten
mfg / HT
Achtung, Sarkasmus! Bei Augenkontakt sofort mit viel Wasser ausspülen und einen Arzt aufsuchen.
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dani1991  - 34
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 15:42 Uhr
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bei mir zeigt es sich, wie bei dir, an kleidung, stimmung und musik..wobei ich das eich ganz schön so finde und nich wirklich was dagegen tun will. naja, bis auf meine stimmung, die könnte momentan schon etwas ausgelassener sein. wenn du unbedingt was dagegen unternehmen willst, würd ich einfach mit den freunden mehr machen, die sowieso das ganze jahr über fröhlich sind. vielleicht färbt deren stimmung auf dich ab ;)
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Hasstierchen - 38
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 15:47 Uhr
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Zitat von dani1991: bei mir zeigt es sich, wie bei dir, an kleidung, stimmung und musik..wobei ich das eich ganz schön so finde und nich wirklich was dagegen tun will. naja, bis auf meine stimmung, die könnte momentan schon etwas ausgelassener sein. wenn du unbedingt was dagegen unternehmen willst, würd ich einfach mit den freunden mehr machen, die sowieso das ganze jahr über fröhlich sind. vielleicht färbt deren stimmung auf dich ab ;)
tja das problem bei der sache is, dass ich vor n paar monaten woanders hingezogen bin und zu den leuten hier keinen anschluss find bzw auch zum teil keinen finden will - einfach aus dem grund weils größtenteils oberflächliche dumpfbacken sind - is einfach so...
Achtung, Sarkasmus! Bei Augenkontakt sofort mit viel Wasser ausspülen und einen Arzt aufsuchen.
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Daniel86
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 15:48 Uhr
Zuletzt editiert am: 13.11.2006 um 15:50 Uhr
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Also wenn du weisst, dass deine innere einstellung sich ändert warum versuchst du dann nicht sie wieder zurückzuändern... ich verspüre eigentlich keine herbstdepressionen was wohl daran liegt, dass meine stimmng nicht vom wetter bzw. die einstellung der menschen um mich herum (ich lasse mir nicht so leicht die laune verderben wenn jemand griesgrämig neben mir sitzt^^ und ich habe mir zudem angwöhnt regen und kälte zu geniessen als von ihnen wegzulaufen) beeinflussbar ist. Es ist eine pure Einstellungssache und die kann man ändern 
LG
Alles eine Frage der Definition
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DarkTomate - 37
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 15:49 Uhr
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am besten eine Freundin suchen... mit ihr durch den Weihnachtsmarkt schlendern auf der ewigen suche nach Geschenken für Familie etc., einen schönen Glühwein oder Punsch trinken und anschließend einen gemütlichen Abend zu Hause machen in einem gut geheizten Zimmer und Lebkuchen essen.
Wär vllt mal ein Ansatz
Mir Schwoba lassad uns id auf da Kopf scheissa, mir machats Maul auf.
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orange94 - 31
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 15:56 Uhr
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Zitat von DarkTomate: am besten eine Freundin suchen... mit ihr durch den Weihnachtsmarkt schlendern auf der ewigen suche nach Geschenken für Familie etc., einen schönen Glühwein oder Punsch trinken und anschließend einen gemütlichen Abend zu Hause machen in einem gut geheizten Zimmer und Lebkuchen essen.
Wär vllt mal ein Ansatz
des isch ne gute idee find i
aber bei mir halt en freund
SOCCER - invented by men, perfected by women! ;)
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anii
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 16:00 Uhr
Zuletzt editiert am: 13.11.2006 um 16:01 Uhr
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Hab von Herbstdepressionen noch nie was gehört, nur was von Frühlingsgefühlen, aber des is ja nun grad was anderes
Oke, oder jdfls hab ich keine "Depressionen" sondern eher irgendwie keine Lust irgendwas zu tun,bin faul und würd am liebsten die ganze Zeit schlafen.
Aber trotzdem ists immer gut, wenn man wieder mit Freunden "rausgeht" bzw. weggeht(draußen ischs ja verdammt kalt )..
irgendwenn musst ja kennen, obwohl du weggezogen bist?
Oder am WE was mit alten freunden machen, wenn se ned allzuweit weg wohnen?
jawoll ihr kennt die Leier !
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elsiko - 46
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 16:18 Uhr
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jo, bei mir verhält sich das ähnlich.
das beste gegen herbstdepression ist natürlich in den sommer zu fahren (in australien wird's jetzt frühling)
leider kann man das nicht jedes jahr machen. also hilft nur eins:
so oft es geht raus und sich draußen bewegen. spazieren gehen oder joggen/ walken.
meist geht das leider nur am wochenende, da man derzeit oft im dunkeln zur arbeit geht und im dunkeln erst wieder nach hause kommt.
der grund für die depression ist ein mangel der transmitter serotonin und dopamin. durch aufnahme von UV-strahlung über die augen (sonnenlicht) wird deren produktion angeregt. die bewegung steigert den kreislauf und vertreibt die trägheit.
wenn es nicht anders geht: wieso nicht der depression einfach nachgeben?
was ist so schlimm daran mal nicht gut drauf zu sein, lieber düstere musik zu hören, dunkle klamotten zu tragen und sich mit einem buch in eine warme, ruhige ecke zurückzuziehen?
sollte vielleicht kein dauerzustand sein, aber wenn's eben mal so ist sollte man sich auch nicht soooo den kopf machen da unbedingt dagegen ankämpfen zu müssen.
dive now - work later
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Hasstierchen - 38
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 16:43 Uhr
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omg meine musik is so deprimierend dass selbst meine ratten s heulen anfangen O_o
Achtung, Sarkasmus! Bei Augenkontakt sofort mit viel Wasser ausspülen und einen Arzt aufsuchen.
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Hitomi
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 16:47 Uhr
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öhm ja...kenn ich jetzt mal so gar nich
also ...ne....ich -.- bin sowieso immer "düster" angezogen Oo ....
musik....naja.... gerade wenn ich mal so depri drauf bin hör ich was fröhliches ...^^
das muntert einen doch auf :)
aber mit so depri phasen kann ich nix anfangen Oo
ok....klar der herbst ist das...man geht halt nich mehr so oft raus, was halt an der kälte liegt,...
aber bisher hab ich, jedenfalls bei mir, noch keinen unterschied gemerkt...
ich bin genauso viel draußen wie imer frühling oder im sommer ...( winter is das dann doch ne andere situation)....aber ich bin glücklicher als im sommer wenn ich ehrlich bin 
freut euch doch auf die sachen die jetzt kommen werden =) auch wenns vllt kindich is weihnachten ...silvester ;) in meinem fall auch noch geburstag :)
Mein Bruder die Kommode mit dem Waschbärbauch \('-' )
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Ashley91 - 34
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 16:48 Uhr
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also erstmal kann man ja ned von einem frühen wintereinbruch sprechen......es ist ja schon november....aber ok...ein bisschen schnell kam der winter ja schon...deshlab habe ich eher winterdepressionen
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Hitomi
Champion
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Geschrieben am: 13.11.2006 um 17:01 Uhr
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aber weisch was !? thread gibst schon :)
Das ist ein Link
Mein Bruder die Kommode mit dem Waschbärbauch \('-' )
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