Also 2,5 bis 3 lieter hab ich meistens schon bis zu mittag getrunken also eig nie weniger wie 4 lieter am tag leider kein wasser sonder süßer sprudel und cola und so des setzt eben an aber dafür muss man eben was tun naja so is es!!!
Und am we. trink ich noch mehr da trink ich sogar wasser wenn ich nen brand hab kann es sein ich trink in 5 minuten 2 lieter!!
naja wer zu wenig trinkt is müde und des immer und des is doch scheiße oder außerdem bekommt man kopfweh wenn man zu wenig flüssigkeit zu sich nimmt!!!
zur zeit bemüh ich mich 2 liter wasser am tag zu trinken... sonst hab ich halt immer nur spezi getrunken, da kam ich immer leicht auf meine 2-3 liter, wenn ich wollte...