Sanni89x  - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 28.04.2006 um 22:51 Uhr
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einfach zum schwärmen....*schmacht*
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jack_da_doze 
Halbprofi
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Geschrieben am: 29.04.2006 um 08:34 Uhr
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I HAB EIN
нιρ нσρ ιѕт мєιη ℓєвєη нιρ нσρ ιѕт єιηƒα¢н gєιℓ нιρ нσρ ℓäѕт мι¢н ℓєвєη нιρ нσρ ιѕт мєιη ѕтуℓє
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-Omit- - 36
Experte
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Geschrieben am: 29.04.2006 um 10:21 Uhr
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ich bin einfach zu faul !!
wie kann man sich einen am besten antrainieren ??
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nathalie12
Profi
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Dabei seit 09.2005
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Geschrieben am: 29.04.2006 um 10:22 Uhr
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Sieht hamma geil aus!
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nathalie12
Profi
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Geschrieben am: 29.04.2006 um 10:23 Uhr
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Zitat von -Omit-: ich bin einfach zu faul !!
wie kann man sich einen am besten antrainieren ??
Nicht dauernt vor dem Computer sitzen!
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volzi
Experte
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Geschrieben am: 29.04.2006 um 10:25 Uhr
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ich find geht nicht grad so schwierig einen zu bekommen ich trainier nicht viel hab trotzdem einen...
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-REICHLE- - 19
Champion
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Geschrieben am: 29.04.2006 um 10:37 Uhr
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desgeht doch voll leicht einen zu griegen einfach bissle kraft dann asc hes!!
mein schwanz ist zu klein
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Baby-girl - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 29.04.2006 um 21:13 Uhr
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GEIL GEIL GEIL
My boo
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Gerling3 - 37
Halbprofi
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Geschrieben am: 30.04.2006 um 12:42 Uhr
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mit ein bisschen training ist das leicht zu machen.
So 6 Kerle wie uns 5 gibts keine 4,drum sind wir 3 die 2 Einzigen!!!!!!!
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[Holger] - 36
Profi
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Dabei seit 08.2003
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Geschrieben am: 30.04.2006 um 12:45 Uhr
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Zitat von Gerling3: mit ein bisschen training ist das leicht zu machen.
du hast keine ahnung!
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Silverfalcon - 39
Halbprofi
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Dabei seit 05.2003
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Geschrieben am: 30.04.2006 um 12:49 Uhr
Zuletzt editiert am: 30.04.2006 um 12:49 Uhr
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Zitat von volzi: ich find geht nicht grad so schwierig einen zu bekommen ich trainier nicht viel hab trotzdem einen... 
Zitat: desgeht doch voll leicht einen zu griegen einfach bissle kraft dann asc hes!!
schwätzer, wenn schon jamand ne fettschicht hat, dann braucht man ewig bis die weg is damit man die bauchmuskeln sieht
en sixpack hat im prinzip jeder, da bauchmuskeln imemr gleich sind
aber man muss ihn halt sehen
Zitat:
mit ein bisschen training ist das leicht zu machen.
mit en bissle traumen hab ich auch einen 
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[Holger] - 36
Profi
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Dabei seit 08.2003
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Geschrieben am: 30.04.2006 um 12:52 Uhr
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Zitat von Silverfalcon: Zitat von volzi: ich find geht nicht grad so schwierig einen zu bekommen ich trainier nicht viel hab trotzdem einen... bist ja auch noch en kleiner hosenscheisser, da is ja noch nichst dran an dir, im alter wirds schwerer den zu behalten
Zitat: desgeht doch voll leicht einen zu griegen einfach bissle kraft dann asc hes!!
schwätzer, wenn schon jamand ne fettschicht hat, dann braucht man ewig bis die weg is damit man die bauchmuskeln sieht
en sixpack hat im prinzip jeder, da bauchmuskeln imemr gleich sind
aber man muss ihn halt sehen
Zitat:
mit ein bisschen training ist das leicht zu machen.
mit en bissle traumen hab ich auch einen
ganz deiner meinung! und außerdem sind bauchmuskeln eine der schwierigsten muskelgruppen zum trainieren, bis man was sieht - ob nun mit oder ohne fettschichtt!
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Silverfalcon - 39
Halbprofi
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Dabei seit 05.2003
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Geschrieben am: 30.04.2006 um 12:55 Uhr
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Zitat von [Holger]: Zitat von Silverfalcon: Zitat von volzi: ich find geht nicht grad so schwierig einen zu bekommen ich trainier nicht viel hab trotzdem einen... bist ja auch noch en kleiner hosenscheisser, da is ja noch nichst dran an dir, im alter wirds schwerer den zu behalten
Zitat: desgeht doch voll leicht einen zu griegen einfach bissle kraft dann asc hes!!
schwätzer, wenn schon jamand ne fettschicht hat, dann braucht man ewig bis die weg is damit man die bauchmuskeln sieht
en sixpack hat im prinzip jeder, da bauchmuskeln imemr gleich sind
aber man muss ihn halt sehen
Zitat:
mit ein bisschen training ist das leicht zu machen.
mit en bissle traumen hab ich auch einen
ganz deiner meinung! und außerdem sind bauchmuskeln eine der schwierigsten muskelgruppen zum trainieren, bis man was sieht - ob nun mit oder ohne fettschichtt!
hm im prinzip en bissel falsch
sie sind mit die einfachsten, bloss dass man mesitens nichst sieht, da man wirklich ne haut mit so gut wie keinem fett ahben muss dass man was sieht
man baut se schnell auf, aber genauso auch wieder ab
des is jas miese
mein hauptproblem si, dass die muskeln sich nach em training immer wieder entspannen und dann sieht man nichstmehr :D
Zitat von Hopfadone: sixpack isch gut gibts em supermarkt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Warum an sixpack wenn ma sich es fass leisten kann??????????????
genau mein leitspurch
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Gerling3 - 37
Halbprofi
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Geschrieben am: 30.04.2006 um 12:59 Uhr
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Zitat von [Holger]: Zitat von Gerling3: mit ein bisschen training ist das leicht zu machen.
du hast keine ahnung!
du bist ein faulsack!!!
So 6 Kerle wie uns 5 gibts keine 4,drum sind wir 3 die 2 Einzigen!!!!!!!
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Chica2611 - 35
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Geschrieben am: 30.04.2006 um 18:46 Uhr
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Find ich total geil...
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