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Was hilft euch beim Einschlafen ?!

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Mega_Herz - 31
Profi (offline)

Dabei seit 05.2007
409 Beiträge
Geschrieben am: 08.07.2012 um 23:15 Uhr

endstille oder rammstein hören

What doesn´t Die

Stillleven
Champion (offline)

Dabei seit 10.2010
3204 Beiträge

Geschrieben am: 08.07.2012 um 23:17 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.07.2012 um 23:17 Uhr

Zitat von Mega_Herz:

endstille oder rammstein hören

cut-e
Wobei Endstille tatsächlich recht angenehme Klangsprechstücke haben. Fast wie ein Hörspiel. Ich liebe Hörspiele. Oder Goethes Erben.

Eine Liebesbeziehung und ein Cuba Libre bitte.

raubelefant - 40
Champion (offline)

Dabei seit 11.2009
2426 Beiträge

Geschrieben am: 08.07.2012 um 23:18 Uhr

schöne ruhige dokus mit monotoner erzählstimme aus dem off.
oder romantische aktivitäten mit meiner freundin

Odi profanum vulgus et arceo-Ich verachte den ungebildeten Pöbel und meide ihn

Mega_Herz - 31
Profi (offline)

Dabei seit 05.2007
409 Beiträge
Geschrieben am: 08.07.2012 um 23:20 Uhr

Zitat von Stillleven:

Zitat von Mega_Herz:

endstille oder rammstein hören

cut-e
Wobei Endstille tatsächlich recht angenehme Klangsprechstücke haben. Fast wie ein Hörspiel. Ich liebe Hörspiele. Oder Goethes Erben.



goethes erben da hast recht glasgarten oder paradoxe stille

What doesn´t Die

Stillleven
Champion (offline)

Dabei seit 10.2010
3204 Beiträge

Geschrieben am: 08.07.2012 um 23:21 Uhr

Zitat von Mega_Herz:


goethes erben da hast recht glasgarten oder paradoxe stille

Nein.

Eine Liebesbeziehung und ein Cuba Libre bitte.

Fabryka - 21
Experte (offline)

Dabei seit 06.2012
1270 Beiträge

Geschrieben am: 08.07.2012 um 23:27 Uhr

Zitat von EXTASE_:

Tipps wenn man nicht schlafen kann ?!



Sprengstoff
Core2Extreme - 34
Profi (offline)

Dabei seit 11.2009
876 Beiträge

Geschrieben am: 08.07.2012 um 23:28 Uhr

Ne Rede von nem deutschen Politiker anhören

Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat, als die Wirklichkeit zerstören kann .

Baikal - 36
Profi (offline)

Dabei seit 12.2011
444 Beiträge

Geschrieben am: 08.07.2012 um 23:35 Uhr

Schäfchen zählen..

Hier könnte Ihre Werbung stehen!

MrRobot
Champion (offline)

Dabei seit 05.2006
6418 Beiträge

Geschrieben am: 09.07.2012 um 00:32 Uhr

Bestimmte Musik, Autopsie oder Harald Lesch im Fernsehn sind auch net schlecht..
guyoncignito
Champion (offline)

Dabei seit 02.2009
11293 Beiträge

Geschrieben am: 09.07.2012 um 00:35 Uhr

Zitat von MrRobot:

Bestimmte Musik, Autopsie oder Harald Lesch im Fernsehn sind auch net schlecht..

SPACENIGHT oder Hörbücher auf youtube.
Drescher7
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 06.2012
28 Beiträge
Geschrieben am: 09.07.2012 um 00:36 Uhr

Ne Halbe
smne - 33
Experte (offline)

Dabei seit 05.2009
1298 Beiträge
Geschrieben am: 09.07.2012 um 01:23 Uhr

Warmes Bier

http://www.sysprofile.de/id110587

EpicShiT - 28
Halbprofi (offline)

Dabei seit 09.2010
173 Beiträge

Geschrieben am: 09.07.2012 um 02:23 Uhr

Milch mit honig FTW!

Meine signa folgt:

Adansonia - 36
Profi (offline)

Dabei seit 04.2011
671 Beiträge

Geschrieben am: 09.07.2012 um 09:18 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.07.2012 um 09:18 Uhr

Meine Vorgehensweise ist: Ablenkung.

Wenn ich einen Film schaue oder Musik höre versuche ich mich mehr darauf zu konzentrieren, als auf den Gedanken

"muss schlafen, muss schlafen.. kann nicht schlafen, kann nicht schlafen.."

und dadurch knacke ich dann meistens relativ schnell weg. Hörbuch hören, oben genannt, ist dabei für mich NOCH effektiver.

Unter Blinden ist der Einäugige König

NoOneKnows
Champion (offline)

Dabei seit 12.2008
2723 Beiträge

Geschrieben am: 09.07.2012 um 09:35 Uhr

sex

drogen

hörbücher


<3


gerne auch alles in hintereinander (mehrfach!) <3




"ein mann, der keinen latakia raucht, gehört in den ofen. s.h." dieter giermann

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