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Testosteron

  -1- -2- vorwärts >>>  
Marki007
Experte (offline)

Dabei seit 04.2011
1354 Beiträge
Geschrieben am: 28.04.2012 um 16:56 Uhr

Hallo,

weiß jemand, wie man seinen Testosteronspiegel auf natürlichem Weg wieder erhöhen kann?
Hängt das nicht mit dem Gehirn zusammen?
Womit muss ich also das Gehirn füttern, was brauch es am meisten?
langhaardack
Champion (offline)

Dabei seit 07.2005
3625 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 16:59 Uhr

Pornographie?

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Durbanitas, ... mehr anzeigen

netscout - 31
Champion (offline)

Dabei seit 10.2005
6302 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:12 Uhr
Zuletzt editiert am: 28.04.2012 um 17:15 Uhr

Zitat von langhaardack:

Pornographie?

Lass sämtliche Haare wachsen, hör auf zu duschen, überlebe 4 Wochen in der Wildnis, wobei du mit Wildschweinen kämpfst um sie zu Essen, bewirf Rivalen mit Kot....
Was ist nur los mit den Leuten? Keine Kreativität?

[zustimmen1 Person stimmt diesem Beitrag zu:
Inception_, ... mehr anzeigen


Alles was entsteht ist wert, dass es zu Grunde geht.

romanos - 27
Profi (offline)

Dabei seit 05.2010
603 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:12 Uhr

Hormontherapie

Warum sind die Hälfte der User eigentlich unter 5 oder über 90?

Marki007
Experte (offline)

Dabei seit 04.2011
1354 Beiträge
Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:14 Uhr

Zitat von romanos:

Hormontherapie


Klar, weil es ja sooo ungefährlich ist.

War fast schon wieder klar, dass sich hier nur pubertierende oder spätpubertierende, Dummchen melden.
netscout - 31
Champion (offline)

Dabei seit 10.2005
6302 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:19 Uhr
Zuletzt editiert am: 28.04.2012 um 17:31 Uhr

Worüber beschwerst du dich denn? Du willst auf "natürlichem" Wege deinen Testosteronspiegel erhöhen. Also tu etwas, was deine Bälle in Wallung bringt, kurz: Sei ein richtiger Macker.
Was wolltest du hören? Kräutertee?
Versuchs doch erst mal mit Sport und, ja...

Zitat von langhaardack:

Pornographie?


Alles was entsteht ist wert, dass es zu Grunde geht.

Alexx91 - 27
Champion (offline)

Dabei seit 04.2007
13913 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:20 Uhr

Zitat von Marki007:

War fast schon wieder klar, dass sich hier nur pubertierende oder spätpubertierende, Dummchen melden.

Mimimi, heul nicht rum.

Google-Suchergebnis

This is how an angel dies, blame it on my own sick pride.

Marki007
Experte (offline)

Dabei seit 04.2011
1354 Beiträge
Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:31 Uhr

Zitat von netscout:

Worüber beschwerst du dich denn? Du willst auf "natürlichem" Wege deinen Testosteronspiegel erhöhen. Also tu etwas, was deine Bälle in Wallung bringt, kurz: Sei ein richtiger Macker.
Was wolltest du hören? Kräutertee?
Versuchs doch erst mal mit Sport und, ja...

Zitat von langhaardack:

Pornographie?

Und ihr beiden habt voll die Ahnung! Man siehts an euren Kommentaren. Ich lach mich weg.
Niccita - 26
Experte (offline)

Dabei seit 09.2006
1696 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:36 Uhr

Zitat von Marki007:

Zitat von netscout:

Worüber beschwerst du dich denn? Du willst auf "natürlichem" Wege deinen Testosteronspiegel erhöhen. Also tu etwas, was deine Bälle in Wallung bringt, kurz: Sei ein richtiger Macker.
Was wolltest du hören? Kräutertee?
Versuchs doch erst mal mit Sport und, ja...

Zitat von langhaardack:

Pornographie?

Und ihr beiden habt voll die Ahnung! Man siehts an euren Kommentaren. Ich lach mich weg.


hast du denn mehr ahnung? wieso fragst dann überhaupt?!
außerdem: dr. google gibt zu dem thema durchaus ein paar anregungen. frag mal den

Der Kopf ist rund, damit das Denken seine Richtung ändern kann.

netscout - 31
Champion (offline)

Dabei seit 10.2005
6302 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:36 Uhr

Zitat von Marki007:

Zitat von netscout:

Worüber beschwerst du dich denn? Du willst auf "natürlichem" Wege deinen Testosteronspiegel erhöhen. Also tu etwas, was deine Bälle in Wallung bringt, kurz: Sei ein richtiger Macker.
Was wolltest du hören? Kräutertee?
Versuchs doch erst mal mit Sport und, ja...

Zitat von langhaardack:

Pornographie?

Und ihr beiden habt voll die Ahnung! Man siehts an euren Kommentaren. Ich lach mich weg.

Ach ja? Dann beweis mir mal sachlich richtig, dass ich falsch liege.

Alles was entsteht ist wert, dass es zu Grunde geht.

Akuma88 - 31
Anfänger (offline)

Dabei seit 10.2011
15 Beiträge
Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:49 Uhr
Zuletzt editiert am: 28.04.2012 um 17:55 Uhr

hier les das und heul die leute nicht voll die dir helfen wollten...

Testosteron fördert nicht unwesentlich Aufbau + Verstärkung von Muskelfasern, besonders roter Muskelfasern.

Dieser Effekt ist sehr stark, zusammen mit anderen, oben genannten Wirkungen führt ein hoher Testosteron-Spiegel im Blut automatisch zu einer klassisch männlichen Körperform, das Idealbild unserer Zeit.

Zusammengefasst verursacht Testosteron ausgebildete Charakteristika männlichen Geschlechts. Schon vor Geburt aber auch während der Pubertät bewirkt Testosteron ausgeprägte Entwicklung männlicher Geschlechtsorgane. Beim Erwachsenen beeinflusst Testosteron: Haarverteilung (bis zum Nabel oder höher, auf Brust, im Gesicht), Stimme (tiefere Stimme beim Mann), Hautdicke (Männer-Haut ist dicker), Muskelbildung (Testosteron fördert Muskelaufbau), Stoffwechsel (wird gesteigert), die roten Blutkörperchen (steigert deren Zahl) + natürlich den Geschlechtstrieb.

Auf gut Deutsch geh ins Fitness Studio und mach Kraftsport und bau Muskeln auf! Das tut dem Körper gut und deiner Psyche!!! das wäre ein natürlicher Weg um den Testo-Spiegel wieder zu puschen!

Mit Testosteron männlich + fit. Steigern Sie Ihre Hormonproduktion

Baue unbedingt Fett ab! Je dicker Bauch + Hüfte, desto niedriger der Testosteron-Spiegel – so Ergebnis zahlreicher Studien zum Thema Testosteron. Denn Fettgewebe stellt selber eine Hormonfabrik dar, es produziert aber die falschen Hormone, baut männliche zu ungewollten weiblichen um. "Auch wer bei Übergewicht einen Testosteron-Wert im Normbereich hat, kann ihn durch Gewichtsreduktion steigern", so Hamburger Männerarzt Frank Sommer. Also weg mit dem Speck!

Trainieren Sie lieber kurz, aber dafür intensiv! Was viele Sportle nicht wissen -> Extremer Ausdauersport senkt den Testosteron-Wert. Also, teilen Sie Ihr Wochenpensum lieber in mehrere kürzere Abschnitte zB. an einer Fitness Station, jeder davon sollte in maximal 80-90 Minuten zu schaffen sein. Krafttraining empfiehlt sich hier besonders. Das hebt den Testosteron-Spiegel, besonders, wenn Sie kurz, aber intensiv mit hohem Gewicht arbeiten. "Eine maximale Steigerung erzielen Sie durch erzwungene Wiederholungen, bei denen Sie nur kurz über das muskuläre Versagen hin-ausgehen". Trotzdem nicht übertreiben: 1 Stunde an den Geräten reicht!

Mehr Proteine essen! Es ist keine erfundene Legende, Männer benötigen mehr Fleisch. An der University of Worcester haben Forscher klargestellt: Je proteinärmer die Ernährung von Männer ist, je mehr unterschiedliche Proteine befinden sich in ihrem Blut – leider genau jene, die gegen das Testosteron arbeiten. Im Körper wirken nun mal freie Hormonmoleküle. Also her mit dem Steak, Schnitzel + Co.

Ein natürlicher Testosteronschub mit Tribulus Terrestris?

Ein natürlicher Weg zur Erhöhung des Testosteron-Spiegels? Der Verzehr eines aus Tribulus Terrestris gewonnenen Pflanzenwirkstoffes startet einen anderen Wirkungsmechanismus als synthetische Hormone.

Der Wirkstoff kann für eine natürliche Stimulierung eigener Testosteron Hormonproduktion sorgen. Somit kann ein entsprechender Wachstumsschub der Muskeln ohne Nebenwirkungen erreicht werden.

Eine ideale Strategie, da Homöostase nicht durch körpereigenes Testosteron gestört wird und Veränderung des Hormonspiegels ausgeglichen wird, ohne dass eigene Testosteron Produktion eingeschränkt werden muß.

Durch Möglichkeiten, den Testosteronspiegel durch natürliche Mittel zu erhöhen, helfen solche Nahrungsergänzungen den Bodybuildern dabei, eine weiteren großen Schritt nach vorn zu tun.
_Incubi_ - 28
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2009
346 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 17:54 Uhr

Zitat von netscout:

Zitat von langhaardack:

Pornographie?

Lass sämtliche Haare wachsen, hör auf zu duschen, überlebe 4 Wochen in der Wildnis, wobei du mit Wildschweinen kämpfst um sie zu Essen, bewirf Rivalen mit Kot....
Was ist nur los mit den Leuten? Keine Kreativität?

Ein halbes Jahr allein in den schwedischen Wäldern und dein Testosteron sprengt die Anzeige. =)

Visit: http://eulogypolis.blogspot.com/

infrequently - 28
Champion (offline)

Dabei seit 07.2005
5267 Beiträge
Geschrieben am: 28.04.2012 um 19:13 Uhr

Ich frag mich nur warum man sowas aufbauen muss und nicht abbauen!!! Äh hallo? :-D

Nur das geprüfte Leben ist es wert gelebt zu werden. Sokrates

spastlol
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 04.2012
79 Beiträge
Geschrieben am: 28.04.2012 um 22:55 Uhr

gescheites xtc aus der seidenstrasse, und du fliegst first class junge.
Selinee - 31
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2011
217 Beiträge

Geschrieben am: 28.04.2012 um 23:20 Uhr
Zuletzt editiert am: 28.04.2012 um 23:21 Uhr

Zitat von spastlol:

gescheites xtc aus der seidenstrasse, und du fliegst first class junge.


Und s Hirn gleich mit! SeiDenstrassen sind ueberall dort zu finden, wo sabbernde Kreaturen am Erdnuckel kauen!

Non cogitandi est discrimine sed actiones..

spastlol
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 04.2012
79 Beiträge
Geschrieben am: 28.04.2012 um 23:47 Uhr
Zuletzt editiert am: 28.04.2012 um 23:47 Uhr

Zitat von Selinee:

Zitat von spastlol:

gescheites xtc aus der seidenstrasse, und du fliegst first class junge.


Und s Hirn gleich mit! SeiDenstrassen sind ueberall dort zu finden, wo sabbernde Kreaturen am Erdnuckel kauen!


dieses von cdu und rtl induktiertes dummenbloed widert mich an, rette doch die welt wenn du so "intellektuell" bist
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