RubensAngel  - 57
Halbprofi
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Geschrieben am: 08.01.2012 um 21:31 Uhr
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aber keine alternative zu wasser
machs doch einfach so wie ich.... ich hab auch umgestellt weil ich es früher gehasst habe pures wasser zu trinken. 
mach dir nen früchtetee und stell den kalt..... (ohne zucker oder süssli)
oder dope dein mineralwasser mit nem mini schluck fruchtsaft oder zitrone.
tricks dich ein bischen selbst aus indem du tag für tag weniger saft oder zitrone nimmst...... das klappt zu 100 % wenn man will.....
aber auch bei diesen beispielen muß es klick im kopf machen........ 
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djrene  - 58
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Geschrieben am: 08.01.2012 um 21:40 Uhr
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Vor allem schmeckt es wie eingeschlafene Füße. Dieser Geschmack nach Aspartam ist einfach widerlich.
Meine Nachbarn kennen Jim Marshall nicht, aber sie hassen ihn.
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weissgradnix - 42
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 08.01.2012 um 21:45 Uhr
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geht mal lesen über das achso tolle aspartam...
http://www.toxcenter.de/artikel/Aspartam-Supergift.pdf
@ rene ich stimm dir voll und ganz zu...
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Sundown73 - 52
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Geschrieben am: 09.01.2012 um 00:20 Uhr
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Zitat von weissgradnix: geht mal lesen über das achso tolle aspartam...
http://www.toxcenter.de/artikel/Aspartam-Supergift.pdf
@ rene ich stimm dir voll und ganz zu...
Gähn! Ist doch bekannt dass solche Studien im Auftrag der Zuckerindustrie gemacht werden.
Alkohol ist auch ein Gift! Trotzdem konsumieren es Millionen täglich.
Es gibt auch Studien die besagen, dass Zucker schädlich ist, trotzdem findet man ihn überall in Lebensmittel.
GNU/Linux - Amarok - http://last.fm/user/sundown73
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Sundown73 - 52
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Geschrieben am: 09.01.2012 um 00:38 Uhr
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Das tun viele andere Dinge aber auch. Zum Beispiel Alkohol regt den Appetit an, der Duft von frischen Backwaren,....
Ob man Appetit hat ist Kopfsache und hat mit Süßstoff nichts zu tun.
Zucker ist auch ein Süßstoff. Halt einer mit viel Kohlenhydraten. Es gibt auch pflanzliche Alternativen wie Stevia, welches in Asien schon seit zig Jahren benutzt wird.
Hat zwar auch Kohlenhydrate, aber Kohlenhydrat ist nicht gleich Kohlenhydrat. Es gibt Kohlenhydrate welche vom menschlichen Stoffwechsel nicht verarbeitet werden können und somit den Blutzuckerspiegel nicht oder wenig beeinflussen.
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RealGeizt
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Geschrieben am: 09.01.2012 um 01:43 Uhr
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Bei mir war's so das ich mit evian angefangen hab. Dann mal volvic und vittel versucht. Auch verschiedene vom Aldi.
Bei allen war's so das ich sie nicht mehr trinken konnte ab etwa der Hälfte. Haben einfach nichtmehr geschmeckt.
Evian trink ich bis zum letzten Tropfen. Ich weis nicht ob es kopfsache ist, aber mit kommt nurnoch evian ins Haus.
Versuch mal mehrere stille Wasser durch und entscheide selbst. Wasser ist nicht gleich Wasser.
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Penta_Phi - 54
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Geschrieben am: 09.01.2012 um 14:09 Uhr
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Zitat von Sundown73: Zucker ist auch ein Süßstoff. Halt einer mit viel Kohlenhydraten. Es gibt auch pflanzliche Alternativen wie Stevia, welches in Asien schon seit zig Jahren benutzt wird.
Hat zwar auch Kohlenhydrate, aber Kohlenhydrat ist nicht gleich Kohlenhydrat. Es gibt Kohlenhydrate welche vom menschlichen Stoffwechsel nicht verarbeitet werden können und somit den Blutzuckerspiegel nicht oder wenig beeinflussen.
Zucker hat keine Kohlenhydrate, sondern die Saccharose IST ein Kohlenhydrat. Sie besteht aus 2 Einfachzuckern, der Glucose und der Fructose und wird im Körper in diese auch aufgespalten. Soweit nur zur Erklärung....
Ich hatte mal gern Beispiele für Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel NICHT beeinflussen.
Morgens Elmex, abends Aronal....sich auch mal was trauen.
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HugoHiasl
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Geschrieben am: 09.01.2012 um 14:27 Uhr
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Zitat von weissgradnix: geht mal lesen über das achso tolle aspartam...
http://www.toxcenter.de/artikel/Aspartam-Supergift.pdf
Interessant, dass diese Publikation von einer Seite kommt, die mit Stevia (Aspartam-Konkurrenz) ihr Geld verdienen will.
Hier findet man interessante Infos zur Materie. Ab ca. der Hälfte der Seite wird auch Aspartam besprochen.
Hier klicken
Vor allem wird in der Publikation von einer ADI von 7,8 mg/d geschrieben. Keinerlei Abhängigkeit vom Körpergewicht. Wurde dem Leser da "aus Versehen" das "pro Kilogramm Körpergewicht" vorenthalten?
Ein Auszug aus der verlinkten Webseite:
"In üblichen Mengen gilt Aspartam als unbedenklich in Bezug auf alle o.g. Risiken. Die Toleranzgrenze, d.h. die Menge die ein Leben lang täglich aufgenommen werden kann, ohne eine Nebenwirkung zu erfahren, liegt bei 40 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht.
Ein 90 kg schwerer Mann kann demzufolge 3600mg oder 3,6g pro Tag ohne Bedenken aufnehmen. Bei einer 200-fachen Süßkraft entspricht dies einer Zuckermenge von 720g Zucker pro Tag."
Unabhängig davon ist es aber wohl schon so, dass Süßstoffe im Allgemeinen den Hunger anregen und zu diesem Zweck auch in der Schweinemast eingesetzt werden.
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entili - 61
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Geschrieben am: 10.01.2012 um 20:56 Uhr
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Trink doch Leitungswasser, das kostet einen Bruchteil, kein Pfandgeschleppe und wirklich gut. Oder Tees aus Leitungswasser und Teebeuteln, nicht aus der Flasche!
www.federicavacanze.it - Ferienwohnungen an der Adria. Bei Buchungen über mich: 10% Rabatt!
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IIICS - 28
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Geschrieben am: 10.01.2012 um 21:00 Uhr
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nein, außer man trinkt nur wasser und isst nichts..^^
only xbox :P
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1fach_netter - 33
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Geschrieben am: 10.01.2012 um 21:10 Uhr
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Leitungswasser ist etwas, was ich zwar am ehesten bevorzugen würde, jedoch verursacht ein hohe Konsum an Leitungswasser ein Kratzen im Hals, wahrscheinlich bedingt durch den hohen Härtegrad hier auf der schwäbischen Alb.
Zensiert und Gekreuzigt für das Einsetzen der Menschenrechte.
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Penta_Phi - 54
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Geschrieben am: 10.01.2012 um 21:29 Uhr
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Zitat von 1fach_netter: Leitungswasser ist etwas, was ich zwar am ehesten bevorzugen würde, jedoch verursacht ein hohe Konsum an Leitungswasser ein Kratzen im Hals, wahrscheinlich bedingt durch den hohen Härtegrad hier auf der schwäbischen Alb.
Ist das noch aktuell? Ich war immer der Meinung, dass unser Wasser hier bereits in den Wasserwerken zu einem großen Teil entkalkt wird und wir einen völlig normalen Härtegrad haben.
Morgens Elmex, abends Aronal....sich auch mal was trauen.
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1fach_netter - 33
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Geschrieben am: 10.01.2012 um 21:36 Uhr
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Zitat von Penta_Phi:
Ist das noch aktuell? Ich war immer der Meinung, dass unser Wasser hier bereits in den Wasserwerken zu einem großen Teil entkalkt wird und wir einen völlig normalen Härtegrad haben.
Ich kann mich noch von einem Chemieversuch von vor zwei Jahren erinnern, wo wir den Härtegrad mal genauer analysiert haben.
Weiterhin gab es bei uns im Betrieb mal so ein Fall, das jemand drei oder viermal statt Frostschutzmittel normales Leitungswasser zum Scheibenwischen benutzt hat. Die Leitungen waren total verkalkt. Und das war erst vor 6 Monaten.
Zensiert und Gekreuzigt für das Einsetzen der Menschenrechte.
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cOoki3druqs - 33
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Geschrieben am: 10.01.2012 um 21:41 Uhr
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Zitat von Penta_Phi: Zitat von 1fach_netter: Leitungswasser ist etwas, was ich zwar am ehesten bevorzugen würde, jedoch verursacht ein hohe Konsum an Leitungswasser ein Kratzen im Hals, wahrscheinlich bedingt durch den hohen Härtegrad hier auf der schwäbischen Alb.
Ist das noch aktuell? Ich war immer der Meinung, dass unser Wasser hier bereits in den Wasserwerken zu einem großen Teil entkalkt wird und wir einen völlig normalen Härtegrad haben.
wir haben seit neuem einen entkalker im haus installiert.. zu vorher ist das schon ein großer unterschied
der traum im traum des traumes im traumloch - Inception
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Drumma_XXL - 32
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Geschrieben am: 10.01.2012 um 21:52 Uhr
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Zitat von cOoki3druqs: Zitat von Penta_Phi: Zitat von 1fach_netter: Leitungswasser ist etwas, was ich zwar am ehesten bevorzugen würde, jedoch verursacht ein hohe Konsum an Leitungswasser ein Kratzen im Hals, wahrscheinlich bedingt durch den hohen Härtegrad hier auf der schwäbischen Alb.
Ist das noch aktuell? Ich war immer der Meinung, dass unser Wasser hier bereits in den Wasserwerken zu einem großen Teil entkalkt wird und wir einen völlig normalen Härtegrad haben.
wir haben seit neuem einen entkalker im haus installiert.. zu vorher ist das schon ein großer unterschied
also wir müssen dauernd alles mögliche entkalken ^^ das Wasser ist hier schon sehr Kalkhaltig.
Zum Thema abnehmen:
Da ist es glaub in sachen Getränk nicht so wichtig welches Wasser man trinkt. 3 gramm Zucker machen nicht wirklich viel aus.
Da sollte man sich lieber Gedanken machen über Fett im Essen und Sport. Dann erreicht man mehr ;)
^augen nach oben da is der post^
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