H______  - 28
Experte
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 17:32 Uhr
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also bei mir hilft ne Kalte Dusche :D
und viel Bewegung ;)
XBL: x I lN S a lN e
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mini-driver - 39
Champion
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 17:35 Uhr
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Zitat von -Godslayer-: warmes essen und getränke vermeiden das macht träge ! Viel bewegung und schnelle musik das belebt den körper ! ^^
Hier hast schon mal was Schnelleres
let´s drive a real mini
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Insanity90 - 35
Profi
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 17:46 Uhr
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also mir hilft da nur die reinste willenskraft.. ^^
wenn man sich in kopf setzt, dass man wirklich wach bleiben muss und sich dem ernst der lage bewusst macht, hilft das auch meistens (also warum man wach bleiben muss!)
außerdem hilft bewegung, wenn man merkt, dass die augen so langsam zu fallen!
kaffe und energy drinks nützen bei mir kaum was, alles schon ausprobiert.. was bei einigen noch half waren Koffeintabletten
Skydivers know, why birds sing ;-)
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Sparo - 25
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 17:52 Uhr
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Energy Shot
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Ling-Ling_SW  - 28
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 18:31 Uhr
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wenn de merkst das de müde wirst geh kurz auf klo und mach dich mit ganz kaltem wasser wieder wach ^^
ansonsten wie schon erwänt wurde bewegung und musik
coffein und energiedrinks helfen leider nich jedem (mir auch nich ^^)
schokokekse *Q*
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Luck3r - 38
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 18:32 Uhr
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kaffeepulver mit redbull aufgießen!
Wenn der Klügere ständig nachgibt, haben die Idioten das Sagen!
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Dorado100 - 31
Profi
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 18:39 Uhr
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Musik hoeren (am besten was heftiges und keine einschlaf-lieder)
Gesicht mit Kalten Wasser waschen
Heizung voll aufdrehen (ich kann zumindest nicht schlafen wenn ich schwitz)
Oder mal vll. 20 min Schlafen und mit etwas glueck fuehlst du dich Hellwach (hat bei mir nicht immer funktioniert)
For Freedom
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mini-driver - 39
Champion
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 18:43 Uhr
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Wir sind erst auf eine dumme Idee beim arbeiten gekommen:
Nimm ne Tasse Kaffee, 2 Koffein Tabletten dazu und gegen den folgenden Brummschädel gleich noch 2 Aspirin mit rein
Falls Nebenwirkungen auftreten sollten: du bist ja bereits im Krankenhaus 
let´s drive a real mini
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Genetik100 - 27
Anfänger
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 19:12 Uhr
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toilette
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bisalr
Profi
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 21:25 Uhr
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Sex
„¡Vivan siempre el trabajo y la paz!“
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Dorado100 - 31
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 22:06 Uhr
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......Sex??? Schoen fuer dich wenn du es schaffst die ganze nacht Sex zu haben. Aber ich glaub kaum das es der Thread-ersteller es schafft...
For Freedom
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bisalr
Profi
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 22:25 Uhr
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Zitat von Dorado100:
......Sex??? Schoen fuer dich wenn du es schaffst die ganze nacht Sex zu haben. Aber ich glaub kaum das es der Thread-ersteller es schafft...
Hmm, anscheinend ist der Ersteller dieses Threads weiblichen Geschlechts.
Da genügen doch ein paar Minuten schlechten Sex um die restliche Nacht frustriert und aufgedreht (unbefriedigt?) wach zu bleiben. 
„¡Vivan siempre el trabajo y la paz!“
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EroKami-sama - 18
Champion
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Geschrieben am: 05.01.2012 um 22:29 Uhr
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Alle Halozinogenen Drogen verhindern dass man schlafen kann, ansonsten keine Ahnung, Stromstöße vielleicht. Ein Einzelkämpfer Lehrgang wäre bestimmt auch praktisch gewesen, aber das hilft dir jetzt auch nichts.
REMOVE LUNARIANS.
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Troodie - 61
Halbprofi
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Geschrieben am: 06.01.2012 um 10:15 Uhr
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Zitat von HelenLuthor: Hallo Community, ich brauch mal ein paar Tipps zum Wach bleiben. Hab jetzt 2 Nachtdienste hinter mir und noch 3 vor mir, aber irgendwie werd ich heute nicht richtig wach. Hat mir jemand nen Tipp? Und bitte kommt mir jetzt nicht mit Coffein, das hab ich schon ausprobiert.... Hilft leider nach 2 Nächten nicht mehr soviel. 
Du solltest eigentlich schon von Deinem Beruf wissen, dass man da am besten mit genügend Schlaf durchkommt.
Bei mehreren Nachtdiensten am Stück gehe ich nicht morgens gleich ins Bett, sondern erst um 12.00 Uhr und stehe eineinhalb Stunden vor Dienstbeginn auf.
Schlaf ist wirklich das einzige was hilft, glaub mir. Aber ich hab vor 20 Jahren auch nicht daran geglaubt und dachte, ich müsste das Rad neu erfinden...
www.federicavacanze.it
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