SkyTouch_  - 30
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:12 Uhr
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Zitat von EXOTiiC: Zitat von SkyTouch_: als Anfänger eher nur beim Aufwärmen.
Nach 5 Jahren hartem Training bei einem der besten Trainer aus Deutschland hab ich langsam angefangen, alles zu verbessern. Geschwindigkeit, Kraft, Stände etc. Also ab da wurde das Training auch wirklich anstrengend.
Aber als Anfänger eher nicht so.
loool ;D ich bin kein anfänger?! :DD
wie lang machst du schon Taekwon-Do?
Der Meister hat gesprochen!
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EXOTiiC  - 29
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:13 Uhr
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Zitat von SkyTouch_: Zitat von EXOTiiC: Zitat von SkyTouch_: als Anfänger eher nur beim Aufwärmen.
Nach 5 Jahren hartem Training bei einem der besten Trainer aus Deutschland hab ich langsam angefangen, alles zu verbessern. Geschwindigkeit, Kraft, Stände etc. Also ab da wurde das Training auch wirklich anstrengend.
Aber als Anfänger eher nicht so.
loool ;D ich bin kein anfänger?! :DD
wie lang machst du schon Taekwon-Do?
6 jahre ;D?!
Das einzig Wichtige im Leben sind die Spuren der Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir gehen.
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*insane - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:13 Uhr
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Zitat von SkyTouch_: Zitat von dax_rider: Zitat von SkyTouch_: Ich versteh die Frage irgendwie nicht.
Abnehmen am Oberschenkel?
Durch Taekwon-Do (hab ich selber 9 Jahre gemacht) nimmst du nicht wirklich an den Oberschenkeln ab, es werden eher mehr Muskeln wegen Sprüngen und den Ständen gebildet.
also mehr Muskeln gibts erst wenn du wie beim Fußball sehr viel bewegst - laufen z.B. .
stichwort "Reizschwellengesetz"
willst du sagen, beim Taekwon-Do bewegt man sich nicht?
Wenn man es richtig macht und sich rienhängt, dann strengt das sogar sehr an und trägt auch zum Muskelaufbau bei.
Hat er doch nie behauptet?!
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AnnyWay - 33
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:35 Uhr
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Also Mädle, zunächst werden die Beine beim Muskelaufbau 'definierter' (kann man das so sagen?), was um einiges schöner aussieht als dünne Schwabbelschenkel und zweites werden/bleiben sie auch schlank, wenn du's mit Muskelaufbau etc. nicht übertreibst.
Also spiel lieber Fußball oder fahr Fahrrad und schau eher, dass du trainierte Beine als schlanke bekommst, denn ich kenne keinen Kerl, der nicht auf trainierte Ärsche und Beine steht, dafür aber sehr viele die zu dünn und untrainert auch unsexy finden.
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EXOTiiC - 29
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:37 Uhr
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Zitat von AnnyWay: Also Mädle, zunächst werden die Beine beim Muskelaufbau 'definierter' (kann man das so sagen?), was um einiges schöner aussieht als dünne Schwabbelschenkel und zweites werden/bleiben sie auch schlank, wenn du's mit Muskelaufbau etc. nicht übertreibst.
Also spiel lieber Fußball oder fahr Fahrrad und schau eher, dass du trainierte Beine als schlanke bekommst, denn ich kenne keinen Kerl, der nicht auf trainierte Ärsche und Beine steht, dafür aber sehr viele die zu dünn und untrainert auch unsexy finden.
achsoo?! :D ehm.. okaay danke((: werd ich dann machen((:
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Ansemsa - 26
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:42 Uhr
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Zitat von EXOTiiC: Zitat von purb: Tipps hab ich jetzt nich aber ich glaub nicht das man von Fußall oder Tanzen an den Oberschenkeln zunimmt
stand in den threads..also das man da mehr muskeln anbaut und soo dicke oberschenkel hat..?!
Also, so weit ich weiß kriegt man so viele Muskeln (bei langem und extremem Training), dass es voll sch**** aussieht, wenn man nen Rock anhat!
Ich garantiere aber nichts! 
It takes a second to call a girl fat and she'll take a lifetime starving herself - Harry Styles
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Zombiefied - 29
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:49 Uhr
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Zitat von dax_rider: Zitat von SkyTouch_: Ich versteh die Frage irgendwie nicht.
Abnehmen am Oberschenkel?
beim taekwondo bewegt man sich auch SEHR viel?! :D
als Anfänger eher nur beim Aufwärmen.
Nach 5 Jahren hartem Training bei einem der besten Trainer aus Deutschland hab ich langsam angefangen, alles zu verbessern. Geschwindigkeit, Kraft, Stände etc. Also ab da wurde das Training auch wirklich anstrengend.
Aber als Anfänger eher nicht so.
und bei wem?wenn du schon sowas behauptest ^^
Schrödinger's cat walks into a bar..................and doesn't xD
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Silke_95 - 30
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:57 Uhr
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also tanzen bringt auch net viel.
Ich tanz jetzt schon länger und hab auch eher mehr Muskeln bekommen.
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EXOTiiC - 29
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 16:58 Uhr
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Zitat von Silke_95: also tanzen bringt auch net viel.
Ich tanz jetzt schon länger und hab auch eher mehr Muskeln bekommen.
ohh jee man bekommt überall viel zu viele muskeln ;DD
Das einzig Wichtige im Leben sind die Spuren der Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir gehen.
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Silke_95 - 30
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 17:14 Uhr
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ja .. aber da hab ich lieber ein paar mehr als so hässliche dünne Beine wie solche Models.. 
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EXOTiiC - 29
Halbprofi
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Geschrieben am: 17.03.2011 um 17:17 Uhr
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Zitat von Silke_95: ja .. aber da hab ich lieber ein paar mehr als so hässliche dünne Beine wie solche Models..
jaaa stimmt auch schon wieder...(:
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