Luki23  - 29
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:48 Uhr
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Hallo zusammen
und zwar hab ich Probleme mit meinen Waden
SIEHE Bild
![[verlinkte Grafik wurde nicht gefunden]](http://www.4-tissimobikers.ch/assets/images/WadenBeat.jpg)
wenn ich am Tag Sport mache und dannn Schlaffen gehe und ich Morgens aufwache bekomm ich ein rießen Krampf das zeiht soo sehr da muss ich anfangen zu schrein an der Stelle wo es weh tut wird es Knüppel Hart.... als were ein so ein Knürpel an der Wade den ich Bewegen kann.
es dauert dann eine weile bis es wieder geht
wollt fragen ob jemand das Gleiche Problem hat
oderwas ich dagegen tun kann
PS: habe auch Übergewicht glaub nicht das es daran liegt.....
bei dem Arzt wo ich bin der Hilft mir nicht.... xd
gibt es eine Salbe oder i wie sowas was dagegen hilft
..
Danke im Voraus
Mein herz schlägt nur für den FCB
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Nod - 32
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:50 Uhr
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nimm mal magnesiumtabletten. 
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Luki23 - 29
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:50 Uhr
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Zitat von Nod: nimm mal magnesiumtabletten.
nimm ich auch aber nicht Täglich........
Mein herz schlägt nur für den FCB
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Die_Annanas  - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:51 Uhr
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Würd ich auch sagen,
Magnesium, viel Eiweißreiches & mehr trinken.
by Die_Annanas ★
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Schneerose80 - 44
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:51 Uhr
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hast du krampfadern???
BITE ME!
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Nod - 32
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:51 Uhr
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aber vermutlich hast du magnesiummangel und dann solltest du es regelmäßig nehmen. ;)
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ChrisCrossXD
Halbprofi
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:51 Uhr
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evt. ne krampfader ?!
come and SMOKE THAT WEEEEED !! SMOKE WEEED !
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iron_drums - 31
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:54 Uhr
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n heißes bad am abend
Wenn der Knecht zum Waldrand hetzt, war das Plumpsklo schon besetzt.
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Luki23 - 29
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:54 Uhr
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nein
Mein herz schlägt nur für den FCB
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LomiPrinzess - 63
Anfänger
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:54 Uhr
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nicht die billigen sonder die echt guten hochdosiert Magnesium Verla 300 die nimmst mal 3-4 Tage morgens und abends, dann nur noch abends aber halt regelmässig so 3-4 wochen so eine richtige kur halt. Zum Einreiben zusätzlich Kytta Salbe ist sehr gut.
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Luki23 - 29
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:55 Uhr
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Zitat von Die_Annanas: Würd ich auch sagen,
Magnesium, viel Eiweißreiches & mehr trinken.
hab auch kein Magnesium Mangel war ja beim arzt hab mit Blut abnehmen lass alles ist in Ordnung
auser das Gewicht^^ ist zu viel aber glaub nicht das es daran Liegt
Mein herz schlägt nur für den FCB
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ChrisCrossXD
Halbprofi
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:55 Uhr
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woher willst dus wissn wenn dir dein artz nich helfen will oO
come and SMOKE THAT WEEEEED !! SMOKE WEEED !
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shufro
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:56 Uhr
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Zitat von Luki23: Hallo zusammen
und zwar hab ich Probleme mit meinen Waden
SIEHE Bild
wenn ich am Tag Sport mache und dannn Schlaffen gehe und ich Morgens aufwache bekomm ich ein rießen Krampf das zeiht soo sehr da muss ich anfangen zu schrein an der Stelle wo es weh tut wird es Knüppel Hart.... als were ein so ein Knürpel an der Wade den ich Bewegen kann.
es dauert dann eine weile bis es wieder geht
wollt fragen ob jemand das Gleiche Problem hat
oderwas ich dagegen tun kann
PS: habe auch Übergewicht glaub nicht das es daran liegt.....
bei dem Arzt wo ich bin der Hilft mir nicht.... xd
gibt es eine Salbe oder i wie sowas was dagegen hilft
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Danke im Voraus
joo hab das gleiche problem...aber wenn ich mich vor und nach dem sport dehne dann dürfte es nicht vorkommen
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Luki23 - 29
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:57 Uhr
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Zitat von LomiPrinzess: nicht die billigen sonder die echt guten hochdosiert Magnesium Verla 300 die nimmst mal 3-4 Tage morgens und abends, dann nur noch abends aber halt regelmässig so 3-4 wochen so eine richtige kur halt. Zum Einreiben zusätzlich Kytta Salbe ist sehr gut.
ich werde es mal mit den Teuren ausprobieren
sidn nämlich sollche Höllenschmerzen
Mein herz schlägt nur für den FCB
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Luki23 - 29
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Geschrieben am: 03.09.2010 um 23:58 Uhr
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Zitat von shufro: Zitat von Luki23: Hallo zusammen
und zwar hab ich Probleme mit meinen Waden
SIEHE Bild
wenn ich am Tag Sport mache und dannn Schlaffen gehe und ich Morgens aufwache bekomm ich ein rießen Krampf das zeiht soo sehr da muss ich anfangen zu schrein an der Stelle wo es weh tut wird es Knüppel Hart.... als were ein so ein Knürpel an der Wade den ich Bewegen kann.
es dauert dann eine weile bis es wieder geht
wollt fragen ob jemand das Gleiche Problem hat
oderwas ich dagegen tun kann
PS: habe auch Übergewicht glaub nicht das es daran liegt.....
bei dem Arzt wo ich bin der Hilft mir nicht.... xd
gibt es eine Salbe oder i wie sowas was dagegen hilft
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Danke im Voraus
joo hab das gleiche problem...aber wenn ich mich vor und nach dem sport dehne dann dürfte es nicht vorkommen
mach ich ja auch
im Training
und gerade auch im Torwart Training immer dehnen..
werde auch weita machen weil es nur an der Rechten Waade passiert an der Linken ist es noch nie Passiert
Mein herz schlägt nur für den FCB
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-Goldi-
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Geschrieben am: 04.09.2010 um 00:02 Uhr
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ach des hatte ich auch immer in dem alter -.-
bei mir wars auch jeden morgen und immer mitten in der nacht ich hab mir einfach angewöhnt bevor es anfängt gleich zu dehnen
merkst ja wenns anfägt zu spannen und so
hab dann einfach jeden tag ne magnessium tablette genommen zum auflösen gibts ja bei aldi und dm
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