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RÜCKNSCHMERZEN

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Frenchmen - 31
Experte (offline)

Dabei seit 07.2008
1868 Beiträge

Geschrieben am: 27.07.2010 um 21:57 Uhr

Zitat von Momoko:

Auf alle Fälle mal zum Arzt. Vllt hast dir nen Nerv eingeklemmt oder so. Lass das mal nachchecken.


wie man halt immer mit dem schlimmsten rechnet :-D
in 90% der fällen ist das nur ne kurze verspannung die man durch ein bisschen bewegung/wärme wieder wegkriegt ;)

More beer.

Makaay10 - 36
Champion (offline)

Dabei seit 01.2004
3891 Beiträge

Geschrieben am: 27.07.2010 um 22:02 Uhr
Zuletzt editiert am: 27.07.2010 um 22:02 Uhr

Am besten ist Bewegung und wenn dies nicht geht, ne Schmerztablette nehmen und bewegen!

Zu empfehlen auch Joga, mach dies mal...schaden wirds nicht:

Zum Beispiel diese Übungen


Es gibt viele HSV-Spieler, aber es gibt nur einen HSV 1887!

juXXL - 29
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 08.2006
47 Beiträge
Geschrieben am: 27.07.2010 um 22:02 Uhr

Zitat von Der_Guru2010:

Zitat von Chris12345:

Hey Leute, ICh hab so höllisch Rückenschmerzen...
Im unteren Wirbelsäulenbereich

Kann mir jemand sagen wie ich die schnellst möglich los werde, undzwar sofort, sonst tick ich heir aus BITTE


Wielang hast du die Schmerzen schon? Waren sie plötzlich da also ne Art Hexenschuss oder wars eher schleichend? Strahlen sie ins Bein aus oder sind sie nur lokal? Gibt es Bewegungen bei dem es besonders schmerzt? Wann hast du die Schmerzen? Wann ist es besser, oder schlimmer? Im sitzen, stehen, liegen, beim Sport, morgens, abends, nachts usw.? Hast du dich in letzter Zeit außergewöhnlich belastet oder ungewohnte Belastungen gehabt? Arbeitest du, falls ja musst du dort eventuell oft lange stehen oder sitzen oder auch körperlich viel schaffen?

Hattest du schonmal Rückenschmerzen? Oder sogar öfters? Warst du schonmal beim Arzt deswegen?

Sei froh wenn es nichts größeres ist. Kurzfrißtig hilft eine Schmerztablette. Ansonsten geh zum Arzt und die Antworten auf meine Fragen kannst dem auch gleich sagen.


altaa übertreibs hald mit den fragen :-D

Wer ein Rechtschreibfehler findet darf ihn behalten :-D

_Pit - 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2005
178 Beiträge

Geschrieben am: 29.07.2010 um 12:10 Uhr


Solche Schmerzen hatte ich auch schon. Hab sie meistens nur so zwei bis drei Tage. War mal ne ganze Woche so und dann bin ich zum Arzt der dann meine Arme und Füße irgendwie gepackt hat und bissle rumgezogen, dann *kracks* und alles war wieder kuhl.! ^^
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