nahkampf 
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 22.01.2010 um 14:11 Uhr
Zuletzt editiert am: 22.01.2010 um 14:11 Uhr
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Der eine fastet zum Abnehmen, der andere aus gesundheitlichen Gründen. Macht das Fasten überhaupt einen Sinn?
www.maas-nahkampf.de
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LYON13 - 33
Profi
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Geschrieben am: 22.01.2010 um 14:14 Uhr
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natürlich macht das sinn..
wenn man den willen hat durchzuhalten und den jojo effekt übersteht---
ABER gesundheitlich gesehen ist fasten schlecht :/
ändert extra für dönerman seine fusszeile :/
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bockwurst82 - 42
Champion
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Geschrieben am: 22.01.2010 um 14:16 Uhr
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Zitat von nahkampf: Der eine fastet zum Abnehmen, der andere aus gesundheitlichen Gründen. Macht das Fasten überhaupt einen Sinn?
Weder aus gesundheitlichen gründen, noch zum Abnehmen. Aber es gibt eben ne Menge menschen die sich dadurch besser fühlen. Sollen se doch.
Aus religiösen Gründen find ich es widersprüchlich. Zumindest im Islam wird doch die Gesundheit, bzw die gute Behandlung des eigenen Körpers so hoch geschätzt. Fasten ist aber alles andere als gesund...
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
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bockwurst82 - 42
Champion
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Geschrieben am: 22.01.2010 um 14:22 Uhr
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Zitat von LYON13: natürlich macht das sinn..
wenn man den willen hat durchzuhalten und den jojo effekt übersteht---
ABER gesundheitlich gesehen ist fasten schlecht :/
Zum abnehmen macht es trotzdem keinen Sinn. Garnichts essen verändert deinen Stoffwechsel, sobald du wieder anfängst holt sich dein Körper das wieder zurück. Deswegen bsit du hinterher auch meist dicker als vorher. So ist das im übrigen mit fast allen Diäten. Das einzgie das Sinn macht ist die Ernährung konstant umstellen. Weniger Zucker, weniger Fett, bei den meisten acuh insgesamt etwas weniger essen (einfach langsam essen!) und bewegung. Außerdem Nur noch Wasser trinken.
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
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--Erdem-- - 35
Anfänger
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Geschrieben am: 22.01.2010 um 14:52 Uhr
Zuletzt editiert am: 22.01.2010 um 14:52 Uhr
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Zitat von bockwurst82: Zitat von nahkampf: Der eine fastet zum Abnehmen, der andere aus gesundheitlichen Gründen. Macht das Fasten überhaupt einen Sinn?
Weder aus gesundheitlichen gründen, noch zum Abnehmen. Aber es gibt eben ne Menge menschen die sich dadurch besser fühlen. Sollen se doch.
Aus religiösen Gründen find ich es widersprüchlich. Zumindest im Islam wird doch die Gesundheit, bzw die gute Behandlung des eigenen Körpers so hoch geschätzt. Fasten ist aber alles andere als gesund...
Fasten im Islam hat den Sinn, dass ein Moslem zumindest für ein monat im jahr das Gefühl erlebt, wie arme Menschen sich durch den Tag "retten", du sollst selber spüren, wie es ist, arm zu sein und den ganzen Tag nichts zum Essen und Trinken zu haben!
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EE_Toddi_EE - 27
Halbprofi
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Geschrieben am: 22.01.2010 um 15:07 Uhr
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neee fasten macht ganz sicher kein sinnn weil des alles von religion ist und da stimmt gar nichts  oder glaubt ihr das es gott gibt :D
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Hemp-Soldier
Halbprofi
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Dabei seit 01.2006
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Geschrieben am: 22.01.2010 um 15:14 Uhr
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Zitat von EE_Toddi_EE: neee fasten macht ganz sicher kein sinnn weil des alles von religion ist und da stimmt gar nichts oder glaubt ihr das es gott gibt :D
Das hat doch damit nichts zu tun! Es geht einfach nur darum, dass man für ne bestimmte Zeit auf etwas bestimmtes verzichtet! Das hat eher einen psychologischen Hintergrund, denn somit merkt man schnell, dass man nicht immer alles haben muss/kann.
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Peter_Parker - 48
Profi
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Geschrieben am: 22.01.2010 um 16:31 Uhr
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In meinem Fall würde es sicher keinen Sinn machen: 1,90m / 90kg / Atheist
www.HARRY-IM-WEB.de
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freddilein  - 55
Profi
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Geschrieben am: 23.01.2010 um 10:18 Uhr
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Fasten ist dann nicht schädlich wenn man es nicht übertreibt.
Denn durch das fasten werden SChadstoffe aus dem körper geschwemmt.
Und fasten heißt auch nicht unbedingt nix zu essen, sondern nur auf etwas zu verzichten.
Ich zb liebe Gummibärchen. Und ich faste vom Aschermittwoch mit Ostersonntag ...ich verzichte auf Gummibärchen. Das ist ganz schön hart.
Und wenn ich das geschaftt hab die 7 wochen durchzuhalten bin ich sehr stolz auf mich
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--Joerg--
Champion
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Geschrieben am: 23.01.2010 um 10:24 Uhr
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Zitat von freddilein:
Fasten ist dann nicht schädlich wenn man es nicht übertreibt.
Denn durch das fasten werden SChadstoffe aus dem körper geschwemmt.
Und fasten heißt auch nicht unbedingt nix zu essen, sondern nur auf etwas zu verzichten.
Ich zb liebe Gummibärchen. Und ich faste vom Aschermittwoch mit Ostersonntag ...ich verzichte auf Gummibärchen. Das ist ganz schön hart.
Und wenn ich das geschaftt hab die 7 wochen durchzuhalten bin ich sehr stolz auf mich
und dann isst Du Gummibärchen bis zum  , weil so
lange darauf verzichtet hast........!!??!!
Sex ist nicht alles; aber ohne Sex ist alles nichts.
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sheeps 
Team-Ulmler
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Geschrieben am: 23.01.2010 um 11:48 Uhr
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Zitat von nahkampf: Der eine fastet zum Abnehmen, der andere aus gesundheitlichen Gründen. Macht das Fasten überhaupt einen Sinn?
Es kommt ganz drauf an, wie du es machst.
Wenn du zum abnehmen fastest und dann fast nichts mehr isst, und dein Hungergefühl einfach unterdrückst, hast du irgendwann den Punkt erreicht, wo du das nicht mehr aushältst - und ganz schnell is alles weggehungerte wieder draufgegessen.
Wenn fasten zum abnehmen, dann auch sinnvoll, also alles in kleinen Stufen runterschrauben, nicht von jetzt auf gleich alles weglassen. Und irgendwann so weit sein, dass du problemlos FDH machen kannst, dann gewöhnst du dich dran, und brauchst auch später nich mehr so viel zu essen, wie es davor mal war.
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S-ficht-mi-a - 35
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 17.02.2010 um 09:16 Uhr
Zuletzt editiert am: 17.02.2010 um 09:17 Uhr
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Zitat von Hemp-Soldier: Zitat von EE_Toddi_EE: neee fasten macht ganz sicher kein sinnn weil des alles von religion ist und da stimmt gar nichts oder glaubt ihr das es gott gibt :D
Das hat doch damit nichts zu tun! Es geht einfach nur darum, dass man für ne bestimmte Zeit auf etwas bestimmtes verzichtet! Das hat eher einen psychologischen Hintergrund, denn somit merkt man schnell, dass man nicht immer alles haben muss/kann.
So seh ich das auch. Das man abnimmt ist ein schöner Nebeneffekt aber nicht der sinn davon
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