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Wie kriege ich Rückenschmerzen innerhalb von 1-2 tagen weg ?

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Marinus94 - 30
Anfänger (offline)

Dabei seit 05.2009
4 Beiträge
Geschrieben am: 03.01.2010 um 19:42 Uhr

probier mal dich einfach irgend wo dran zu hängen und den rücken mal bisl zu entlassten und seit wan hast den die schmerzen? hast vllt ne schnelle bewegung gemacht oder hattest da schon mal ne verletzung die sich vllt wieder bemerg bar macht?
-Goldi-
Profi (offline)

Dabei seit 09.2005
528 Beiträge
Geschrieben am: 03.01.2010 um 19:44 Uhr

ja dann denk ich mal dass das etwas damit zu tun hat und du jetzt etwas verspannt bist.
Massage verschreiben lassen und so 11 liegestüze am tag machen sollte helfen
Sonniblume - 45
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 01.2006
61 Beiträge
Geschrieben am: 03.01.2010 um 19:44 Uhr

Könnt auch ein eingeklemmter Nerv sein - zum Arzt, Chiropraktiker oder Osteopathen... ich schwöre ja auf letzteres.
Armagedon - 36
Experte (offline)

Dabei seit 11.2005
1686 Beiträge

Geschrieben am: 03.01.2010 um 19:51 Uhr

gott hier sind ja alle heilprakiker der besten sorte^^

bist in letzer zeit recht schnell gewachsen?

falls ja sinds einfache wachstumsschmerzen weil deine knochen schneller wachsen als deine muskulatur und deine nerven des erzeugt schmerzen

dagegen machen kannst an sich nicht des gehte allein vorbei in ein bis zwei wochen bis sich die muskeln und nerven auch angepasst haben ;-)

Was ich mir in den Kopf setze, das schaffe ich auch!

LiL_Wayne_LW
Profi (offline)

Dabei seit 05.2009
852 Beiträge
Geschrieben am: 03.01.2010 um 19:51 Uhr

Zitat von F_MLAPA:

yoga

? glaub ich net
-Goldi-
Profi (offline)

Dabei seit 09.2005
528 Beiträge
Geschrieben am: 03.01.2010 um 19:56 Uhr

Zitat von Armagedon:

gott hier sind ja alle heilprakiker der besten sorte^^

bist in letzer zeit recht schnell gewachsen?

falls ja sinds einfache wachstumsschmerzen weil deine knochen schneller wachsen als deine muskulatur und deine nerven des erzeugt schmerzen

dagegen machen kannst an sich nicht des gehte allein vorbei in ein bis zwei wochen bis sich die muskeln und nerven auch angepasst haben ;-)


hat man des net eher meist in den Knien?
also da hat ichs immer ^^
Somo - 57
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 02.2008
39 Beiträge
Geschrieben am: 03.01.2010 um 19:59 Uhr

Zitat von -Goldi-:

Zitat von Armagedon:

gott hier sind ja alle heilprakiker der besten sorte^^

bist in letzer zeit recht schnell gewachsen?

falls ja sinds einfache wachstumsschmerzen weil deine knochen schneller wachsen als deine muskulatur und deine nerven des erzeugt schmerzen

dagegen machen kannst an sich nicht des gehte allein vorbei in ein bis zwei wochen bis sich die muskeln und nerven auch angepasst haben ;-)


hat man des net eher meist in den Knien?
also da hat ichs immer ^^


Nicht unbedingt. Mein Großer hatte auch Schmerzen in der Rippengegend.
Also ist es durchaus möglich, dass die Rückenschmerzen auch vom
Wachstum kommen.

Armagedon - 36
Experte (offline)

Dabei seit 11.2005
1686 Beiträge

Geschrieben am: 03.01.2010 um 19:59 Uhr

Zitat von -Goldi-:

Zitat von Armagedon:

gott hier sind ja alle heilprakiker der besten sorte^^

bist in letzer zeit recht schnell gewachsen?

falls ja sinds einfache wachstumsschmerzen weil deine knochen schneller wachsen als deine muskulatur und deine nerven des erzeugt schmerzen

dagegen machen kannst an sich nicht des gehte allein vorbei in ein bis zwei wochen bis sich die muskeln und nerven auch angepasst haben ;-)


hat man des net eher meist in den Knien?
also da hat ichs immer ^^


kommt drauf an wo man schnell wächst bei jungs ist es eben meist die schulterparteie und die wirbelsäule fürn breiten rücken

frauen mit langen beinen kann sowas natürlich auch passieren ;-)

Was ich mir in den Kopf setze, das schaffe ich auch!

_-LaSoleil_
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 04.2009
43 Beiträge
Geschrieben am: 03.01.2010 um 20:00 Uhr

alsoo wenn ich mal rückenschmerzen hab dann leg ich mich aufs heizkissen und bleich einfach ruhi liegen vll nebenbei fern gucken^^ aber mehr nich ich beweg da mein kopf auch fast nie ich bleib einfach ruhig liegen ..alsoo soo mach ich es aber es funkt nich bei allen :)

:)...hukepackdrogee xD

-Goldi-
Profi (offline)

Dabei seit 09.2005
528 Beiträge
Geschrieben am: 03.01.2010 um 20:01 Uhr

okey da hab ich wieder was dazugelernt :)
Rotec - 40
Profi (offline)

Dabei seit 12.2008
692 Beiträge

Geschrieben am: 03.01.2010 um 20:03 Uhr

Schmerztabletten ;-)

Ich hasse alle Menschen und Tiere. Steine sind ok. ;-)

Armagedon - 36
Experte (offline)

Dabei seit 11.2005
1686 Beiträge

Geschrieben am: 03.01.2010 um 20:09 Uhr

Zitat von Rotec:

Schmerztabletten ;-)

und ich bin der meinung man sollte nen 14 jähringen noch nicht mit schmerztabletten vollpumpen

es gibt einfach sachen da muss man durch ;-)

Was ich mir in den Kopf setze, das schaffe ich auch!

Metaller_96 - 28
Profi (offline)

Dabei seit 07.2008
672 Beiträge

Geschrieben am: 03.01.2010 um 20:10 Uhr

probiers mal mit viel Bewegung und dehnen ist gut, LnB hilft richtig gut.

Let´s keep Rock n Roll alive

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