maris_mortis  - 46
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.07.2005 um 05:46 Uhr
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ich sitze jetzt schon die zweite Nacht hier rum bzw. lese oder schaue mir divers Dokumentationen an, aber ich werde einfach nicht müde;
Mich würde mal intressieren, wie ihr damit umgeht oder ob ihr vielleicht ein paar "sinnvolle" Tipps habt müde zu werden (jetzt komme mir keiner mit Sport, das schon mal im voraus)
mfG
http://www.seelentrauer.bplaced.net
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sebbl_222 - 38
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Geschrieben am: 05.07.2005 um 06:28 Uhr
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Mach was wofür Du brutal viel Konzentration brauchst. Dann wirst Du automatisch müde..... Oder hol Dir einen runter, das hat die gleiche Wirkung... 
Ne, im Ernst, wenn Du Dich auf irgendwas konzentrierst verbraucht Dein Körper Reserven ohne Ende... Die Du ja wahrscheinlich nicht haben wirst, denn tagsüber schlafen wirst Du ja nicht, oder?
Wer lang hat lässt lang hängen!
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Tutti - 36
Profi
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Geschrieben am: 05.07.2005 um 06:58 Uhr
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Versuch irgendwas schwieriges zu lessen
z.B.: die Straßenverkehrsordnung oder ein Englischesbuch oder irgendwie sowas
Wenn man sich mehrere Eiskugeln einzeln kauft, hat man zum gleichen Preis mehr Waffeln.
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hubbe17 - 37
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.07.2005 um 06:59 Uhr
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Du könntest dich körperlich verausgaben. Mach so viele Sit-ups und Liegestützen bis du nicht mehr kannst. Oder versuch es mit lesen. Wenn ich lese werde ich automatisch müde und dann kann es auch sein dass ich mit dem Buch in der Hand einschlafe. Ein Versuch ists Wert.
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jogibär - 38
Champion
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Geschrieben am: 05.07.2005 um 07:17 Uhr
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einfach weniger speed sniefen :D
Ne quatsch! Das mit der Konzentration stimmt! Dein Hirn läuft auf Hochtouren und es macht dich müde!
Was auch hilft sind ein paar verschiedene Kräuter.
Baldrian - Beruhigt und macht schläfrig!
Johannsikraut - lässt dich abschalten, du denkst nicht mehr soviel
Anis - Ist oft in natürlichen Schlafhilfen drin
Allerdings lass die Finger von chemischem Zeugs!
Hol dir einfach mal in der Apotheke so n leichtes, pflanzliches Schlafmittel! Da sind die besagten Kräuter mit einigen anderen drinne, es schadet nicht und du wirst besser schlafen können!
Kawack Kawack - Wie die Wildgänse!
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sungirl2005 
Profi
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Geschrieben am: 05.07.2005 um 13:21 Uhr
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so ne nacht hab i heud au hinter mir.. schlimm schlimm..
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vgs-kyro - 37
Halbprofi
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Dabei seit 11.2004
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Geschrieben am: 05.07.2005 um 13:59 Uhr
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einfach einen joint rauchen dann gehts schneller mit dem einschlafen
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Andi_H - 40
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Geschrieben am: 05.07.2005 um 14:19 Uhr
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Der Körper kann erst üde werden wenn er genug Energie verbraucht hat.
Einfach tagsüber den Kreislauf schön in Bewegung halten.
Es muss ja kein Sport sein, eine Tätigkeit bei der man in Bewegung belibt reicht auch, so ein bischen anstrengend.
chenquieh!
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Manolete - 38
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Geschrieben am: 04.07.2006 um 00:49 Uhr
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lesen kann ich nur empfehlen
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TheRing - 34
Experte
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Geschrieben am: 05.07.2006 um 15:05 Uhr
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Zitat von Manolete: lesen kann ich nur empfehlen
ja oder fersehschauen und radio hören!
ich stell mir immer den sleep-timer ein und meisten schlafe ich dann auch recht schnell ein...
Ironie wird immer ohne Probleme erkannt.
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PunkRockKeks - 34
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Geschrieben am: 05.07.2006 um 15:06 Uhr
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also, wenn ich tagsüber nix tu, und nur faul rumsitz kann ich auch nicht schlafen, weil ich noch zuviel energie hab.
vielleicht is des ja bei dir auch so. weiß ja nicht, was du so den ganzen tag anstellst.
I'm the root of all that's evil yeah but you can call me Cookie
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