V_to_K 
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Geschrieben am: 07.10.2008 um 18:00 Uhr
Zuletzt editiert am: 07.10.2008 um 18:05 Uhr
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ich bin grad in nem fitness-forum auf den spruch Zitat: Es ist eine Tatsache dass trainierte Menschen mehr schwitzen als Untrainierte, auch wenn oft das Gegenteil behauptet wird.
allerdings interessiert mich das ganze in privater sache, zumal bei uns bis zu den allerheiligenferien in der schul-sporthalle kein wasser, da umbauten, zum waschen zur verfügung steht. immerhin ham wir sport in der letzten stunde. allerdings schwitz ich imo relativ stark und wollte wissen, ob es sich in der hinsicht zB lohnen würde, wieder zu joggen, da; trainiert => evtl. weniger schwitzen. da ich das aber nich weiss, wollt ich nachfragen.
spart euch kommentare wie sufu oder google, da ich den thread nach brauchbaren antwort(en) lösche und google grad eh noch selber benutz.
e:/ da der koerper meist nur schwitzt, um die körper-temperatur zu regulieren, hilft es, einfach viel zu trinken?
Zitat: Trinken führt dann zum Schwitzen, wenn die Flüssigkeit kalt ist. Denn dann erhöht sich die Körpertemperatur, um das Getrunkene schnellstmöglich auf 37°C zu bringen.
Zitat: Versuch es mal mit eiskaltem duschen, das sollte die Schweißporen verschließen. Ansonsten, wie schon gesagt wurde nicht so kalte Getränke trinken.
?
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Cha0sfr33q - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 07.10.2008 um 18:05 Uhr
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Ich bin mir nicht sicher, meine aber auch schonmal gehört zu haben, dass "trainierte" Menschen mehr schwitzen. Hat was mit den Muskeln zu tun, soweit ich weiß.
Wobei schwitzen auch in den Genen liegen kann. Gibt Leute die schnell schwitzen und machen können Marathon laufen ohne auch nur einen Tropfen zu vergißen 
[Das ist kein Link]
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V_to_K
Champion
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Geschrieben am: 07.10.2008 um 18:08 Uhr
Zuletzt editiert am: 07.10.2008 um 18:14 Uhr
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Zitat von Cha0sfr33q: Ich bin mir nicht sicher, meine aber auch schonmal gehört zu haben, dass "trainierte" Menschen mehr schwitzen. Hat was mit den Muskeln zu tun, soweit ich weiß.
ja, ein richtig fetter bizeps erzeugt mehr wärme als zb ein spindeldürrer oberarm, andererseits denke ich, wird aber ein trainierter läufer nicht mal mehr bei den übungen warm werden, mit denen er angefangen hat, zu trainieren. 
das mit den genen mal ausser acht gelassen. wobei es kein zu unterschätzender faktor ist.
was ich auch gerade lese....
Zitat: Mit verbessertem Trainingszustand verbessert sich zugleich diese Möglichkeit der Temperaturregulation, d.h. ein durchtrainierter Athlet kann in aller Regel mehr Schweiß produzieren als ein unsportlicher Mensch. Während Untrainierte normalerweise nicht mehr als 1l Schweiß ausscheiden können und damit entsprechende Einschränkungen in ihrer Leistungsfähigkeit hinnehmen müssen, steigt die Schweißproduktion beim Trainierten auf 2 bis 3 Liter pro Stunde und mehr. Schweiß ist also keineswegs ein Anzeichen für einen schlechten Trainingszustand, es sei denn, er fließt schon beim bloßen Gedanken an Anstrengung!
denke mal, damit hat sich's. bessere durchblutung und die richtige menge an trinken scheint das ganze zu regulieren. da ich mich aber nich festlegen möcht, wart ich noch auf weitere antworten.
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Malik - 36
Halbprofi
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Geschrieben am: 07.10.2008 um 18:15 Uhr
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Soweit ich weiß, schwitzen trainierte Menschen schneller, da der Körper es gewöhnt ist durch schwitzen seine Körpertemperatur zu regulieren, ich trainier zweimal die woche und hab zweimal die woche noch ein Spiel, also denk ich mal das ich schon trainiert bin und bei mir ist es so,dass wenn ich nur in dr sonne lieg schon anfang zu schwitzen wie schmitz katze...
bin mir jetzt aber au net ganz sicher ob ds wirklich am trainieren liegt...
Vaya Con Tioz
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V_to_K
Champion
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Geschrieben am: 07.10.2008 um 18:20 Uhr
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Zitat von Malik: Soweit ich weiß, schwitzen trainierte Menschen schneller, da der Körper es gewöhnt ist durch schwitzen seine Körpertemperatur zu regulieren
es heisst ja auch, durchtrainierte können mehr schweiss produzieren, was nur gut ist.
Zitat von Malik: bin mir jetzt aber au net ganz sicher ob ds wirklich am trainieren liegt...
woran könnte es sonst liegen, ausser evtl den genen?
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bockwurst82 - 42
Champion
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Geschrieben am: 07.10.2008 um 18:43 Uhr
Zuletzt editiert am: 07.10.2008 um 18:44 Uhr
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Trainierte Menschen schwitzen mehr, der Körper hat mehr "Übung" im Umgang mti Schweiß als temperaturregler.
Ein weiterer Punkt ist natürlich die Veranlagung. Manche Menschen müssen Tabletten nehmen, weil sie so stark schwitzen dass es sie beeinträchtigt.
Die Nahrung spielt auch ne Rolle.
Starker Alkoholonsum lässt dich auch schneller schwitzen.
Und bei ner Partie Schach gegen mich kommst du auch ziemlich schnell ins schwitzen
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
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V_to_K
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Geschrieben am: 07.10.2008 um 18:45 Uhr
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Zitat von bockwurst82: Die Nahrung spielt auch ne Rolle.
Starker Alkoholonsum lässt dich auch schneller schwitzen.
Und bei ner Partie Schach gegen mich kommst du auch ziemlich schnell ins schwitzen
inwiefern die nahrung? ich weiss bisher nur, dass zb äpfel und birnen sehr gut gegen schweiss sind, da sie dem körper die ausgeschwitzten mineralstoffe UND das wasser zusammen liefern.
alk trink ich kaum, v.a. bei hitze.
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freddilein  - 55
Profi
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Geschrieben am: 07.10.2008 um 18:49 Uhr
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sämtliche Suare speisen...Essig z.b. bringt den körper vermehrt zum schwitzen...
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ERBACH1994 - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 03.09.2009 um 14:36 Uhr
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kann aber auch an der schilddrüse liegen
One love..&..JAH bless
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