Zitat von Elementality:

Zurzeit trink ich beim Skaten gern mal ein Red Bull oder Ähnliches!
Hab das Gefühl,dass es dann echt besser läuft und die Angst reduziert!
Was ist dran an Koffeingetränken?Wie viel nützt es bei welcher Menge?

lg & freu mich auf Antworten! =)

Zitat von Kosefy:

Koffein-Doping
Nicht nur die Leistungsfähigkeit des Geistes kann durch Koffein gesteigert werden, auch der Körper reagiert auf den Stoff. So erhöht Koffein die Herztätigkeit, steigert den Blutdruck und die Körpertemperatur, stimuliert die Muskeltätigkeit, erweitert die Bronchien und die Blutgefäße und regt die Verdauung an.
Im Sport gilt Koffein sogar als verbotene Droge, wenn im Urin des Sportlers eine höhere Konzentration als zwölf Milligramm pro Liter nachgewiesen werden. Studien haben ergeben, dass drei bis 13 Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht zu einer deutlichen Steigerung der sportlichen Ausdauer führen. Werden nicht mehr als fünf bis sechs Milligramm pro Kilo Körpergewicht eingenommen, bleibt die Leistungssteigerung ohne unerwünschte Nebenwirkungen wie Kopf- oder Magenschmerzen. Den Grund für die Leistungssteigerung haben die Forscher noch nicht herausgefunden. Als Hauptursache wird eine koffeinbedingte, verstärkte Fettverbrennung vermutet, bei der Energiereserven freigesetzt werden.

(Götz Bolten)

(Stand vom 05.10.2006)

hab mal das gefunden ^^

Zitat von Kosefy:

Als Hauptursache wird eine koffeinbedingte, verstärkte Fettverbrennung vermutet, bei der Energiereserven freigesetzt werden.

(Götz Bolten)

(Stand vom 05.10.2006)

Zitat von Ef_von_Iks:

Also ich nehm um mir einen Koffeinflash zubereiten Guaraná. Hat 900x mehr Koffein als Cola. Es schmeckt zwar wie dreck, aber mit Marzipan, Zitronensaft und dann umhüllt mit Schockolade kann man es ertragen. Also 1g entspricht ca. 1L Cola. ab 10-12g wirds witzig.
Im Guaraná ist auch nochein Gerbstoff der den Abbau von Koffein von der Leber verhindert, also es dauert erst so ca eine Halbe Stunde bis die Wirkung einsetzt, es hält aber dann 6-8h. Flashen tuts übelst, man lacht sich nurnoch den Arsch ab, oder man fängt mitten in der nacht an 1h lang Holz zu hacken

Zitat von Peda:

Und du bist dir sicher dass das Zeug legal ist?!
Wenn ja, wo gibs das? xD

Zitat von DuueRR:

In Norwegen, Schweden ect ist Red Bull sogar verboten wegen dem Taurin

Zitat von Peda:

Das war auch eher nen Spaß vllt schon fast Ironie.