LoveSoul_  - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 19:53 Uhr
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mir ist vor zwei jahren mein nackenwirbel rausgesprungen und seitdem passiert das immer wieder ...
darum habe ich auch immer rückenschmerzen ...
was tut ihr dagegen ?
könnt ihr mir ein paar tipps geben ?
Grenzen muss man erst finden.
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sabbse 
Team-Ulmler
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 19:58 Uhr
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oh mein gott.. ich wusste gar nich dass so was geht..naja aber ich würde an deiner stelle da eher nen
arzt fragen oder so..^^
Ich darf jetzt close schreiben, ohne ne Kopfnuss zu bekommen! :)
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SingSing  - 36
Profi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 19:59 Uhr
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Zitat von LoveSoul_: mir ist vor zwei jahren mein nackenwirbel rausgesprungen und seitdem passiert das immer wieder ...
darum habe ich auch immer rückenschmerzen ...
was tut ihr dagegen ?
könnt ihr mir ein paar tipps geben ?
also..ich hatte im winter ein unfall, da war meine Wirbelsäule 3 wochen ausgerenkt bis ich beim orthopäden war, er hat kurz was angezeichnet, reingerenkt und nach 3 tagen konnte ich wieder gerade laufen und hab überhaupts keine schmerzen
solltest vllt mal nen orthopäden aufsuchen
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LoveSoul_ - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:01 Uhr
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Zitat von SingSing: Zitat von LoveSoul_: mir ist vor zwei jahren mein nackenwirbel rausgesprungen und seitdem passiert das immer wieder ...
darum habe ich auch immer rückenschmerzen ...
was tut ihr dagegen ?
könnt ihr mir ein paar tipps geben ?
also..ich hatte im winter ein unfall, da war meine Wirbelsäule 3 wochen ausgerenkt bis ich beim orthopäden war, er hat kurz was angezeichnet, reingerenkt und nach 3 tagen konnte ich wieder gerade laufen und hab überhaupts keine schmerzen
solltest vllt mal nen orthopäden aufsuchen
hmm gar nicht so schlecht .. ^^
Grenzen muss man erst finden.
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Eala - 36
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:02 Uhr
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Probier mal Sport, der den Rücken stärkt. Wenn Muskeln aufgebaut werden, halten auch deine Wirbel besser 
Ansonsten kann ich einen Besuch beim Osteopathen empfehlen.
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teacher-1
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:02 Uhr
Zuletzt editiert am: 31.05.2008 um 20:03 Uhr
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Zitat von LoveSoul_: mir ist vor zwei jahren mein nackenwirbel rausgesprungen und seitdem passiert das immer wieder ...
darum habe ich auch immer rückenschmerzen ...
was tut ihr dagegen ?
könnt ihr mir ein paar tipps geben ?
So etwas gibt es leider relativ häufig bei Jugendlichen. Das Dumme ist nur, dass Du da ganz unterschiedliche Antworten - auch von den Ärzten - bekommen wirst. Ich kenne Mediziner, die sind ganz versessen darauf, die herausgesprungenen Wirbel immer wieder neu einzurenken, andere wiederum verweigern das total und halten es sogar für schädlich. Ich weiß nicht, ob es hier eine Patentlösung gibt. Vielleicht hilft eine Stärkung der Muskulatur, besonderes Rückentraining, da gibt es ja bestimmte Übungen und Gymnastik usw.
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LoveSoul_ - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:03 Uhr
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Zitat von teacher-1: Zitat von LoveSoul_: mir ist vor zwei jahren mein nackenwirbel rausgesprungen und seitdem passiert das immer wieder ...
darum habe ich auch immer rückenschmerzen ...
was tut ihr dagegen ?
könnt ihr mir ein paar tipps geben ?
So etwas gibt es leider relativ häufig bei Jugendlichen. das Dumme ist nur, dass Du da ganz unterschiedliche Antworten - auch von den Ärzten - bekommen wirst. Ich kenne Mediziner, die sind ganz versessen darauf, die herausgesprungenen Wirbel immer wieder neu einzurenken, andere wiederum verweigern das total und halten es sogar für schädlich. Ich weiß nicht, ob es hier ien Patentlösung gibt. Vielleicht hilft eine Stärkung der Muskulatur, besonderes Rückentraining, da gibt es ja bestimmte Übungen und Gymnastik usw.
meinen wirbel hat man ja dann eingeränkt .. aber die , die des gemacht hat , hat es falsch gemacht ...
weil normalerweise darf des ja net wehtun , und bei mir hats so wehgetan , dass mir schwarz vor den augen geworden ist
Grenzen muss man erst finden.
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teacher-1
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:06 Uhr
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Zitat von LoveSoul_:
meinen wirbel hat man ja dann eingeränkt .. aber die , die des gemacht hat , hat es falsch gemacht ...
weil normalerweise darf des ja net wehtun , und bei mir hats so wehgetan , dass mir schwarz vor den augen geworden ist
Oh doch, das Einrenken kann sehr wohl weh tun, aber ich gebe Dir recht, dass es sicher besser ist, wenn man bei einem sehr guten Arzt, vielleicht auch bei einem Sportmediziner ist, der sich mit solchen Dingen auskennt und das auch öfter behandelt. Meinen ganz normalen Hausarzt würde ich in einem solchen Fall nicht aufsuchen, dafür gibt es Spezialisten.
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LoveSoul_ - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:08 Uhr
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Zitat von teacher-1: Zitat von LoveSoul_:
meinen wirbel hat man ja dann eingeränkt .. aber die , die des gemacht hat , hat es falsch gemacht ...
weil normalerweise darf des ja net wehtun , und bei mir hats so wehgetan , dass mir schwarz vor den augen geworden ist
Oh doch, das Einrenken kann sehr wohl weh tun, aber ich gebe Dir recht, dass es sicher besser ist, wenn man bei einem sehr guten Arzt, vielleicht auch bei einem Sportmediziner ist, der sich mit solchen Dingen auskennt und das auch öfter behandelt. Meinen ganz normalen Hausarzt würde ich in einem solchen Fall nicht aufsuchen, dafür gibt es Spezialisten.
ja ... die frau war schon darauf spezialisiert aber ich glaube , sie hat es einfach nicht richtig gemacht ...
Grenzen muss man erst finden.
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teacher-1
Champion
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:21 Uhr
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Wenn Du der Meinung bist, dass sie es nicht richtig gemacht hat, dann bitte doch Deine Eltern darum, noch zu jemand anderem zu gehen, der sich das auch einmal ansieht. Oft hilft auch eine zweite Meinung.
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LoveSoul_ - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:23 Uhr
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Zitat von teacher-1: Wenn Du der Meinung bist, dass sie es nicht richtig gemacht hat, dann bitte doch Deine Eltern darum, noch zu jemand anderem zu gehen, der sich das auch einmal ansieht. Oft hilft auch eine zweite Meinung.
ja ..
ich war mal in ulm bei so ner tuss und die hat mir was ausgeränkt anstatt eingeränkt ...
das is ungefähr im steißbein
Grenzen muss man erst finden.
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S-W-A-T - 33
Anfänger
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:27 Uhr
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Zitat von teacher-1: Wenn Du der Meinung bist, dass sie es nicht richtig gemacht hat, dann bitte doch Deine Eltern darum, noch zu jemand anderem zu gehen, der sich das auch einmal ansieht. Oft hilft auch eine zweite Meinung.
Genau! Sich nämlich nur auf einen Arzt zu verlassen ist nicht gut!! Vor allem wen es was größeres ist wie in disem Fall. Ich würde auch noch mal zu jemanden anderst gehen.
Mein Clan [GkF] = Germany killer Forces
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teacher-1
Champion
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:28 Uhr
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Au weia, da bist Du aber echt geplagt, denn Du bist ja bestimmt nicht zum Ausrenken hingegangen, oder? Ich gebe zu, dass es schwierig ist Dir da noch etwas vorzuschlagen, denn wie ich merke hast Du das meiste ja schon getan.
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LoveSoul_ - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:30 Uhr
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Zitat von teacher-1: Au weia, da bist Du aber echt geplagt, denn Du bist ja bestimmt nicht zum Ausrenken hingegangen, oder? Ich gebe zu, dass es schwierig ist Dir da noch etwas vorzuschlagen, denn wie ich merke hast Du das meiste ja schon getan.
ja sie wollte mich eéigentlich nur untersuchen ...
und dann hat sie mir da plötzlich was ausgeränkt ...
hmm jaa ... hab schon einiges mitgemacht
Grenzen muss man erst finden.
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rochus - 40
Profi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 20:56 Uhr
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Zitat von LoveSoul_: mir ist vor zwei jahren mein nackenwirbel rausgesprungen und seitdem passiert das immer wieder ...
darum habe ich auch immer rückenschmerzen ...
was tut ihr dagegen ?
könnt ihr mir ein paar tipps geben ?
Hallo,
ich hab Morbus Scheuermann und "leide" auch unter Rückenschmerzen. Das einzige, das wirklich hilft, und wahrscheinlich auch bei dir, sind entsprechende krankengymnastische Übungen oder Sport, durch den du Muskelaufbau hast. Die Muskeln wiederum stützen deine Wirbelsäule, wodurch es nicht zu sowas kommen sollte. Bei mir hilft z.B. Joggen, da muss ich aber aufpassen, dass ich wirklich ganz aufrecht gehe, sonst hab ich das gegenläufige Ergebnis und kann tagelang von Schmerzen ein Lied singen. Abgesehen davon natürlich Schwimmen, aber da ich das sowieso im Verein mache...
Am besten ist es, wenn du mal mit einem Physiotherapeuten sprichst und die Übungen machst, die der dir empfiehlt.
Grüße
bashian roulette: $ ((RANDOM%6)) || rm -rf /
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Antimatter - 36
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.05.2008 um 21:05 Uhr
Zuletzt editiert am: 31.05.2008 um 21:12 Uhr
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Das passiert immer wieder, dass Wirbel rausspringen, was überall an der Wirbelsäule vorkommen kann, nicht nur im Nacken. Sowas kommt zum Beispiel von falscher Haltung. Ich kenne das und bei mir sind das auch immer die selben Wirbel. Erst vor kurzem hatte ich zwei Tage einen steifen Nacken, weil mehrere Halswirbel draußen waren.
Was da wirklich gut hilft ist die sogenannte Dorntherapie. Da kann man Kurse machen und das lernen. Dabei ist das Konzept, dieses, dass jemand durch leichten Druck den Wirbel fixieren muss und man durch Bewegungen, wie z.B. den Kopf von links nach rechts drehen wieder selber reindrückt. Das ist auch der Unterschied zu dem, was der Chiropraktiker macht: Er drückt die Wirbel rein, bei der Dorntherapie macht das der Patient selber. Das funktioniert wirklich gut und im Grunde kann das jeder lernen.
Wenn ein Halswirbel draußen ist, kann man sich auch selber helfen, indem man sich ganz gerade hinsetzt, den Kopf gerade ausrichtet, dann die Finger beider Hände je seitlich an die Nackenmuskulatur legt (Damit werden die Wirbel fixiert.) und fließende "Nein"-Bewegungen mit dem Kopf ausführt. 
Ex Astris Scientia!
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