ich würde es mal mit sport angehn .. mdenstens 3 mal die woche 2 stunden intensvi sport mahcen .. udn dan brignst du deine pumpe wider auf trap (funktionirt so änlich wie die sache mit dem adrenalin .. nur ist langfristig wirksam .. udn nicht so kurtz fristig wie die hormonauschüttung)
Außer viel Bewegung auch drauf achten, daß Du immer genug trinkst. Wenn alles nix hilft dann geh zum Arzt. Heutzutage bekommt man durch Medikamente jeden Blutdruck eingestellt.
das ist mir jetzt peinlich hypoglykämie haben wir letzes jahr aufs genauste furchenommen und ich ahb i-wie fast alles vergessen...ich sollte eindeutig mehr aufpassen......