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lady090 - 16
Anfänger (offline)

Dabei seit 03.2007
1 Beitrag
Geschrieben am: 21.03.2007 um 14:25 Uhr

Hi!
ich muss jetzt endlich abnehmen(mindestens 10 kg) und da es allein so blöd ist dacht ich such ich mir ein paar mitstreiterinnen. bin außerdem 16 jahre alt.
liebs grüßle
DarkTomate - 37
Profi (offline)

Dabei seit 04.2005
506 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 14:26 Uhr

lesen kann jeder und wers will der schaffts auch alleine.

Mir Schwoba lassad uns id auf da Kopf scheissa, mir machats Maul auf.

L4vund1
Halbprofi (offline)

Dabei seit 12.2006
174 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 14:32 Uhr

rofl :-D
also wenn du leute dazu suchst .. soltest lieber Freunde fragen aber nicht hier.. weil hier wirst du eher nur dummes zu hören bekommen -.-

Joda: "Dunkel die andere Seite ist" ; Obi Wan: "Halts Maul und iss dein Toast!"

Schairerle - 34
Team-Ulmler (offline)


Dabei seit 07.2003
4835 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 14:34 Uhr

Zitat von lady090:

Hi!
ich muss jetzt endlich abnehmen(mindestens 10 kg) und da es allein so blöd ist dacht ich such ich mir ein paar mitstreiterinnen. bin außerdem 16 jahre alt.
liebs grüßle


also ich nehm jetzt mit dir ab...ok?
also ich ess jetzt statt nutellabrot ein gurkenbrot, was machst du?

Scheiß auf Urlaub, ich kauf mir Hardware!

gizi_w7 - 35
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2005
216 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 14:35 Uhr

Zitat von lady090:

Hi!
ich muss jetzt endlich abnehmen(mindestens 10 kg) und da es allein so blöd ist dacht ich such ich mir ein paar mitstreiterinnen. bin außerdem 16 jahre alt.
liebs grüßle

ich geb dir mal en tipp:
1.du musst auf süßes verzichten(also in übermengen,bissl is ok)
2.wenig kohlenhydrate
3.viel Eiweiß
4.wenig fett
5.sport machen
6.viel trinken
des wärs also wünsch dir viel glück
marshmellow8 - 30
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2006
279 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 14:36 Uhr

des geht voll leicht!
Bloodstalker - 33
Experte (offline)

Dabei seit 08.2006
1035 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 14:39 Uhr

Zitat von marshmellow8:

des geht voll leicht!

dazu brauch ich nichts zu sagen außer "12"

"Oh nein! Nicht Zahnarzt und Nazis!"

stylerboy - 31
Profi (offline)

Dabei seit 06.2006
724 Beiträge
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:11 Uhr

nun ja schlank ist doch immer noch besser als dick zu sein oder?

also würde ich schon mal zum abnehmen richtung gehen
WENN ICH NICHT SCHLANK WÄRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

aber ich bin gott sei dank schlank hehe

Ðãvïð Gûëttã --> ßë$t

Germanne6853
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2006
251 Beiträge
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:17 Uhr

Vor deiner 1. Mahlzeit 2 Liter trinken. Dann normal essen. Das geht wirklich ohne scheiß.
bAnAnAjo3 - 36
Anfänger (offline)

Dabei seit 10.2005
8 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:25 Uhr

statt softdrinks mal nur noch wasser trinken
wär schon mal n anfang^^
Lil_L
Halbprofi (offline)

Dabei seit 08.2006
371 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:30 Uhr
Zuletzt editiert am: 21.03.2007 um 15:31 Uhr

Zitat von Bloodstalker:

Zitat von marshmellow8:

des geht voll leicht!

dazu brauch ich nichts zu sagen außer "12"


wollt ich eben auch schreiben...!!!
aber wie wärs wenn du ganz konkrete diäten machst...
z.B kohlsuppen-diät,oder kartoffeldiät..???

hab ich neulich gemacht und hab in einer woche 3/4 kilo verloren,aber du musst dich wirklich dran halten,und nicht schwach werden bei schokolade oder so...

Ađιđαs Sтαη Sмιтн

_Silbermond_ - 36
Champion (offline)

Dabei seit 08.2006
5691 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:37 Uhr

Zitat von gizi_w7:

Zitat von lady090:

Hi!
ich muss jetzt endlich abnehmen(mindestens 10 kg) und da es allein so blöd ist dacht ich such ich mir ein paar mitstreiterinnen. bin außerdem 16 jahre alt.
liebs grüßle

ich geb dir mal en tipp:
1.du musst auf süßes verzichten(also in übermengen,bissl is ok)
2.wenig kohlenhydrate
3.viel Eiweiß
4.wenig fett
5.sport machen
6.viel trinken
des wärs also wünsch dir viel glück

genau so würde ich es auch machen...

SSV ULM ale ale SSV ULM schwarz und weiß ole in meinem Herzen wirst du immer sein

RuFf-RyDeR - 34
Champion (offline)

Dabei seit 12.2004
3204 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:42 Uhr

Zitat von L4vund1:

rofl :-D
also wenn du leute dazu suchst .. soltest lieber Freunde fragen aber nicht hier.. weil hier wirst du eher nur dummes zu hören bekommen -.-


h drei h drei. :-D - Wenn ich mir hier alles so durchlese, dann kann ich nur zustimmen. :>>

zu viele clowns, nicht genug zirkusse.

SweetiGirl87 - 38
Profi (offline)

Dabei seit 12.2005
846 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 16:06 Uhr

Zitat von lady090:

Hi!
ich muss jetzt endlich abnehmen(mindestens 10 kg) und da es allein so blöd ist dacht ich such ich mir ein paar mitstreiterinnen. bin außerdem 16 jahre alt.
liebs grüßle



Frage1: Wie viel wiegst du überhaupt??

Frage2: Warum willst du abnehmen???

Frage3: Bist du nicht noch ein bisschen jung dafür??

!!!Ich bin wie ich bin und ändere mich für niemanden mehr!!!

hermine40 - 59
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 09.2006
100 Beiträge
Geschrieben am: 21.03.2007 um 16:17 Uhr

Hi , also 1. eine Diät wäre genau das falsche du solltest deine Ernährung umstellen. Und 2. dies mit Sport unterstützen , nicht gleich Marathon laufen , aber Rad fahren und schwimmen oder flottes laufen. Und 3. viel trinken Wasser oder Apfelschorle.
Mit der Ernährungsumstellung bist du natürlich auf deine Mutter angewiesen , was sie kocht , frag ob sie dich unterstützt !
Wenn du willst schreibe mich doch persönlich an , ich bin auch gerade dabei mein Gewicht zu reduzieren. Achja 10 Kilo sind für den Anfang etwas viel , setzte dir kleiners Ziele, erstmal 3oder 4 Kilo , okay. Und sag dir jeden Tag : Ich schaffe das !
Viel Erfolg !!!!
Grüßle
ChrIsChiii - 33
Champion (offline)

Dabei seit 12.2005
3656 Beiträge

Geschrieben am: 21.03.2007 um 16:18 Uhr

Sex ... hilft ;-)

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