-MIKAZU  - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 14.04.2011 um 17:41 Uhr
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Zitat von Sandiii-: Zitat von Fr3eaK_x3: was tun wenn man null durchsetzungsvermögen hat.. aber abnehmen will und nicht weiß wie..:( sport ist auch nicht so mein fall..xD
weniger essen also wen du was süßes isst dan nur einstück schoko statt die agnze tafel :D
Leichter gesagt als getan^^
Yeah! :D Hinterfotzige Bitches, überall! ^^
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k05  - 31
Profi
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Geschrieben am: 14.04.2011 um 17:46 Uhr
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Zitat von Fr3eaK_x3: was tun wenn man null durchsetzungsvermögen hat.. aber abnehmen will und nicht weiß wie..:( sport ist auch nicht so mein fall..xD
den schweinehund überwinden und anfangen Sport zu machen. am besten ausdauersport. und einfach n bisschen mehr auf die Ernährung achten. anstatt Salami mal Truthahnwurst und anstatt irgend ein Bürger n gesund belegtes Sandwich. eins welches ich nur empfehlen kann ist:) vollkornsemmel mit Hähnchenbrust fein geschnitten und darauf n frisches salatblatt (am besten noch nass  und knackig) und da noch tomatenscheiben drauf. schmeckt echt himmlisch ;)
Werbung? - Nein danke
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HEiSSeSDinG - 33
Anfänger
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Geschrieben am: 14.04.2011 um 20:46 Uhr
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du schaffst das.! du brauchst nur die richtige Motivation,
ich hab auch mal mit meiner freundin abgenommen, des macht sowas von viiiel mehr spaß zu zweit als alleine, glaub mir. =DDD
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Phil_pscht - 33
Profi
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Dabei seit 04.2009
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Geschrieben am: 14.04.2011 um 20:53 Uhr
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Zitat von Fr3eaK_x3: was tun wenn man null durchsetzungsvermögen hat.. aber abnehmen will und nicht weiß wie..:( sport ist auch nicht so mein fall..xD
Der einzige gesunde Weg ist, die Kalorienzufuhr zu drosseln, manche Lebensmittel zu drosseln oder zu erhöhen und regelmäßig Sport zu treiben.
Alles andere - seien es Abnehmpillen oder Kurzzeitdiäten wirken nur kurzfristig, wenn überhaupt und haben auf längere Zeit gesehen nicht die besten Auswirkungen auf deinen Körper.
Wenn du dauerhaft abnehmen willst und ein gutes Gewicht halten willst, musst du deinen Lebensstil ändern - oder aber du wirst nie das erreichen, was du willst.
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SuCHaKiiLLeR - 29
Fortgeschrittener
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Dabei seit 02.2011
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Geschrieben am: 29.04.2011 um 21:48 Uhr
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naja ich sag immer zu dick is man wenn man nicht mehr durch ne tür passt :D oder mit nem Kran aus am Haus gehoben werden muss
das is zu dick andre sachen sind ungesund aber Machbar zu überwienden aber wenn man mal zuviel hat is nicht schlimm dafür hat man größere Titten und man muss sich nicht schämen alle waren mal dick (Babyspeck) und es ist Menschlich und nichts ungewöhnliches.
Ich bin Peter Pan, weil ich für immer Kind bleibe *.*...!
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asdfbaosdhcb - 34
Profi
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Geschrieben am: 29.04.2011 um 21:49 Uhr
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zu dick ^^
Wer immer die Wahrheit sagt, kann sich ein schlechtes Gedächtnis leisten.
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-Sky-Fly__ - 29
Anfänger
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Dabei seit 08.2009
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Geschrieben am: 29.04.2011 um 21:50 Uhr
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jaa voll fett bin ich
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SuCHaKiiLLeR - 29
Fortgeschrittener
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Dabei seit 02.2011
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Geschrieben am: 29.04.2011 um 21:51 Uhr
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ach ja und was kann ein zu dicker dafür man Deutsches Essen is einfach lecker und wer verzichter bitte Freiwillig auf des :D
Ich bin Peter Pan, weil ich für immer Kind bleibe *.*...!
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-EYET0EYE- - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 14.05.2011 um 19:24 Uhr
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abnehmen ist die lösung dafür ..
Wer morgens zerknittert aussieht, hat den ganzen Tag gute Entfaltungsmöglichkeiten.
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Desperate-_
Profi
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Geschrieben am: 15.05.2011 um 14:09 Uhr
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hmm ich hab 10 kilo abgenommen :)
& da fühlt man sich vieeeel wohler :)
Having sex to dubstep.!
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Sasa_xD - 15
Experte
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Dabei seit 04.2011
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Geschrieben am: 15.05.2011 um 16:38 Uhr
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ich wiege mit meinen 16 Jahren 52 kg.
& ich will auf 50 kommen :ö
weil nen kleinen bauch hab ich, & den will ich nicht mehr :ö
sonst sieht mein Bauchnabelpircing voll assi aus :D
Sasa hat gesprochen!
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OneAgain - 29
Profi
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Geschrieben am: 15.05.2011 um 21:19 Uhr
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Zitat von Sasa_xD: ich wiege mit meinen 16 Jahren 52 kg.
& ich will auf 50 kommen :ö
weil nen kleinen bauch hab ich, & den will ich nicht mehr :ö
sonst sieht mein Bauchnabelpircing voll assi aus :D
52kg
und wie groß?
Cool under pressure!
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CounterStrXX - 30
Profi
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Geschrieben am: 15.05.2011 um 21:21 Uhr
Zuletzt editiert am: 15.05.2011 um 21:22 Uhr
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Zitat von OneAgain: Zitat von Sasa_xD: ich wiege mit meinen 16 Jahren 52 kg.
& ich will auf 50 kommen :ö
weil nen kleinen bauch hab ich, & den will ich nicht mehr :ö
sonst sieht mein Bauchnabelpircing voll assi aus :D
52kg
und wie groß?
155 cm
Edit: hab ich gehört :D
♥
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Fear_Factory
Anfänger
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Geschrieben am: 15.05.2011 um 21:22 Uhr
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nein. . . 1,70 m
56 kg
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Snowballed
Experte
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Geschrieben am: 15.05.2011 um 21:24 Uhr
Zuletzt editiert am: 15.05.2011 um 21:24 Uhr
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Wut ?
Mach mal mehr Sport und iss mehr sonst stirbst du ja noch
B2T: 185 - 73 Kg
When in doubt, Barspin it.
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