cOoki3druqs  - 33
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Geschrieben am: 06.10.2011 um 23:24 Uhr
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angeblich hat der mensch ja keine "innere uhr" so das er wie ich gehört hab angeblich kein wirkliches zeitgefühl hat.
aber wie ist es dann möglich das wenn ich mir am abend bevor ich einschlaf fest vornehme um punkt 4.30 aufzuwachen das auch zeitgenau tu. ok ab und zu vll 1 oder 2 minuten mehr oder weniger.
wie kann mein unterbewusstsein oder was das steuert wissen wieviel uhr es ist? oft wach ich sogar auf die sekunde genau auf so dass ich genau in der sekunde hell wach bin und auf die uhr seh. es war auch mal das ich mehrere tage hintereinander um punkt 5:37:40/42 Uhr aufgestanden bin weil ich mir nach dem ersten mal dachte ich werde bestimmt nichtmehr genau zu der zeit wach sein und auf die uhr sehn.
der traum im traum des traumes im traumloch - Inception
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Selinee  - 37
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Geschrieben am: 06.10.2011 um 23:30 Uhr
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Sicherlich gibt es soetwa wie eine innere Uhr.. wobei diese wohl mehr von den Schlafgewonheiten abhängig ist, als von anderen Faktoren.. sprich, sollte man täglich um halb Sieben aufstehen, gewöhnt sich der Körper alsbald daran, und wird dementsprechend seine Ressourcen für den Zeitraum planen, und ausführen.
Bedenkt man, das der Mensch ein "Gewohnheitstier" ist, so ergibt sich die Antwort auf diese Frage, praktisch allein.
Non cogitandi est discrimine sed actiones..
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cOoki3druqs - 33
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Geschrieben am: 06.10.2011 um 23:36 Uhr
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also aus gewonnheit mache ich das nicht.. ich schlafe sehr unregelmäßig und unter der woche auch gerade mal 3-4 std. und zudem kann ich mit jedem abend meinen "wecker" neu stellen und das eben auf die minute wenn nicht sogar sekunde genau.
es ist nur eine frage der konzentration darauf vor dem einschlafen
der traum im traum des traumes im traumloch - Inception
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Staubfussel
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:00 Uhr
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Interessant.
Nur bei mir funktioniert das nie 
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Umgezogen
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:06 Uhr
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Manchmal wird man erst bewusst wach, wenn man weiß..du MUSST jetzt aufstehen..
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call_me_phil - 21
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:06 Uhr
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Zitat von cOoki3druqs: also aus gewonnheit mache ich das nicht.. ich schlafe sehr unregelmäßig und unter der woche auch gerade mal 3-4 std. und zudem kann ich mit jedem abend meinen "wecker" neu stellen und das eben auf die minute wenn nicht sogar sekunde genau.
es ist nur eine frage der konzentration darauf vor dem einschlafen
geh zu supertalent...
"A smile is the shortest distance between two people" (Victor Borge)
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cOoki3druqs - 33
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:08 Uhr
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versuch mal bevor du einschläfst dir ständig einzureden um wieviel uhr du aufstehen willst.. so etwa
"um 4 muss ich aufstehn wach sein ganz wichtig 4 uhr 4 aufstehn 4 aufstehn 4 aufstehn" also als wäre es lebenswichtig
das kommt zwar leicht psycho aber du denkst es ja nur^^ und es funktioniert aber du musst es machen bis du schläfst und möglichst nichts anderes denken
der traum im traum des traumes im traumloch - Inception
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cOoki3druqs - 33
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:09 Uhr
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und leg mich für paar stunden auf der bühne ins bett.. genau 
der traum im traum des traumes im traumloch - Inception
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Daniel_UA - 30
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:13 Uhr
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Also bei mir klappst nie. Ich will um 8.00 aufstehen aber wache um 11.30 auf. Fail. Immer so genauso als ich in die Schule gegangen bin, jedesmal morgens musste ich um 6.30 aufstehen aber ohne Wecker habe ich IMMER verschlafen. Bei meiner inneren Uhr sind wohl die Batterien tot oder die Elektronik hat nen Kurzschluss. xD
Säufsch stirbst, säufsch nischt stribst auch, also säufscht!
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Filmriss - 36
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:14 Uhr
Zuletzt editiert am: 07.10.2011 um 00:17 Uhr
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meines wissens nach haben wir mehrere innere uhren, die untereinander wechselwirken und auch durch äußere umstände beeinflusst werden
edit:
das hier war noch das brauchbarste, aber irgendwie scheint das alles kindlich vereinfach was google so ausspuckt
Into the motherland the german army marches...
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Filmriss - 36
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:18 Uhr
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Zitat von Daniel_UA: Also bei mir klappst nie. Ich will um 8.00 aufstehen aber wache um 11.30 auf. Fail. Immer so genauso als ich in die Schule gegangen bin, jedesmal morgens musste ich um 6.30 aufstehen aber ohne Wecker habe ich IMMER verschlafen. Bei meiner inneren Uhr sind wohl die Batterien tot oder die Elektronik hat nen Kurzschluss. xD
In der Bevölkerung können zwei Hauptkategorien von „Chronotypen“ unterschieden werden. Die einen gehen spät zu Bett und stehen entsprechend später auf - die „Eulen“ oder Langschläfer, während die „Lerchen“ oder Frühaufsteher früh zu Bett gehen und früher aufstehen. Da diese Unterschiede durch genetische Prädisposition zustande kommen, ist ein „Umerziehen“ so gut wie ausgeschlossen[3]. Das bedeutet, dass ein großer Teil der Bevölkerung ständig wider seine Anlagen lebt. Bei Jugendlichen, die während der Pubertät tendenziell eher „Eulen“ sind, konnte nachgewiesen werden, dass eine Verschiebung des Schulbeginns um eine Stunde – besonders im Winter - zu allgemeiner Leistungsverbesserung und besserem Gesundheitszustand führte.[4]
Into the motherland the german army marches...
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cOoki3druqs - 33
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:19 Uhr
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Zitat von Filmriss: meines wissens nach haben wir mehrere innere uhren, die untereinander wechselwirken und auch durch äußere umstände beeinflusst werden
das dachte ich mir auch gerade aber woran sollen "sie" sich schon orientieren? eine tickende uhr im zimmer hab ich nicht und auch sonst nichts macht geräusche oder verhält sich in einem rhytmus..
natürlich schon herzschlag und atumung aber selbst die sind immernoch relativ unregelmäßig bzw wären zu ungenau das ich auf die sekunde genau aufstehen kann. was anderes wären vll die augen die im schlaf ja hin und her zucken.
der traum im traum des traumes im traumloch - Inception
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0rpheus1 - 47
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:35 Uhr
Zuletzt editiert am: 07.10.2011 um 00:35 Uhr
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Du hast einen hypothalamisch gesteuerten, etwa 25 stündigen circadianen Rhythmus, der täglich durch visuelle, akustische sowie durch soziale Stimuli resynchronisiert wird.
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cOoki3druqs - 33
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:42 Uhr
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Zitat von 0rpheus1: Du hast einen hypothalamisch gesteuerten, etwa 25 stündigen circadianen Rhythmus, der täglich durch visuelle, akustische sowie durch soziale Stimuli resynchronisiert wird.
heißt das das ich durch akustische signale mit rhytmuss.. zb musik meine innere uhr präzisier?
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0rpheus1 - 47
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 00:47 Uhr
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Nein  Sie wird synchronisiert durch diese Stimuli. Das heißt, dass morgendliche Geräusche und das Licht der Sonne deine innere Uhr synchronisieren. Fallen diese Stimuli weg, wie es bei Versuchen nachgestellt wurde, wo Leute in einem unterirdischen Bunker ohne Licht, Geräusche und andere Menschen eingeschlossen waren, so geht der Körper auf den hormonellen 25 Stunden Rhythmus zurück.
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cOoki3druqs - 33
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Geschrieben am: 07.10.2011 um 01:01 Uhr
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hm..aber das erklärt denk ich nicht warum ich einen zeitpunkt bestimmen kann..ich kann auch sagen das ich nach einer stunde schlaf mal kurz aufwachen will... übrigends sonne oder geräusche gibt es um die zeit bei mir nicht wirklich auser ich schlaf mit musik
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