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8 Stunden Schlaf

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M16_Rifle

- 35
Profi (offline)

Dabei seit 03.2008
530 Beiträge

Geschrieben am: 14.05.2009 um 00:33 Uhr

Zitat von O-LoVeS-V:

Guten abend an alle
ich hab mal gelesen / gehört
von freunden
wenn man mehr als

8 Stunden schläft
stirbt mann früher
stimmt dass ?

willst länger leben oder ? :totlacher:

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It's like a jungle ,sometimes it makes me wonder how I keep from going under

rootie

- 37
Profi (offline)

Dabei seit 02.2009
516 Beiträge

Geschrieben am: 14.05.2009 um 00:36 Uhr

Das stimmt schon.
Wenn du länger wie 8 Stunden pennst dann gewöhnt sich dein Körper an die langen Ruhephasen und dein Herzmuskel wird schwächer.

Ich penn unter der Woche 6 Stunden - Am Wochenende oder an freien Tagen wenns die Zeit zulässt meine 10 :-D

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M16_Rifle

- 35
Profi (offline)

Dabei seit 03.2008
530 Beiträge

Geschrieben am: 14.05.2009 um 00:44 Uhr

Zitat von Kivircikli:

wär ja schön wen ich mal 8 stunden schlafen kann aber man schläft doch wen man stirbt warum dan jetzt schlafen

bist du dir da sicher das du nicht woanders landen könntest ?

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It's like a jungle ,sometimes it makes me wonder how I keep from going under

Murmel-tier

- 39
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 01.2005
40 Beiträge

Geschrieben am: 14.05.2009 um 01:10 Uhr

Zitat von sabbse:

jup stimmt, denn man verschläft sein halbes leben :-D

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Yoshy

- 39
Profi (offline)

Dabei seit 06.2005
717 Beiträge

Geschrieben am: 14.05.2009 um 02:25 Uhr
Zuletzt editiert am: 14.05.2009 um 02:27 Uhr

dann werde ich euch ja alle überleben :-D

fast 3 jahr lang nicht mehr wie 24 std in der arbeitswoche geschlafen am we schon merh aber naja hatte auch mal 4 tage wo ich garnicht geschlafen habe und arbeiten war!!
und du willst mir sagen das das gut ist für den körper??
:-D

am besten ist es wirklich einschlafen und erst dann aufwachen wenn man von alleine aufwacht!!weil dann bist wirklich fit und hast volle energie so ist es zumindest bei mir!!
klar nach ner std schlaf ist das gefühl genauso aber es hält nur kurze zeit an und anderst den ganzen tag und die ganze nacht!!
ach ja und der mensch ist ein gewöhungstier!!
man kann auch problem los mit nur 4 std schlaf auskommen braucht nur seine zeit!und man ist genauso fitt wie andere nach 8 std schlaf!

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