Forum / Young Life / Wie kann man sinnvoll ein wenig zunehmen

Durch Sport und Eiweiss-Reiche Ernährung kann man am besten zunehmen

In deinem Alter wirst du bestimmt noch zunehmen
Am besten nach dem Schulsport nen Joghurt und auch sonst viel
Joghurt, Quark, Müsli, Fleisch, Fisch. Das hilft.. :o)

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young_lady

- 35
Experte (offline)

Dabei seit 07.2005
1035 Beiträge

Geschrieben am: 21.09.2006 um 18:31 Uhr

ich sag nur eins: ungesund essen, dann passt des :P

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Sque

- 36
Profi (offline)

Dabei seit 11.2005
469 Beiträge

Geschrieben am: 21.09.2006 um 19:07 Uhr

ins fitnessstudio gehen :-D

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LiL-SwEeT

- 18
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 09.2006
70 Beiträge

Geschrieben am: 22.09.2006 um 16:19 Uhr

essen essen essen esssen
kein sport machen

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我爱你love me or hate me but don´t play with me

still_Duby

Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2006
120 Beiträge

Geschrieben am: 22.09.2006 um 16:51 Uhr

hammerhart iss halt mehr!!!!

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ICH LEBE MEIN TRAUM UND VERFOLG MEINE ZIELE AM ENDE DES TAGES ZÄHLT NUR DIE FAMILIE ! ( 7³ ) ®

Heyjojo

- 31
Profi (offline)

Dabei seit 01.2006
499 Beiträge

Geschrieben am: 23.09.2006 um 16:57 Uhr

Zitat von still_Duby:

hammerhart iss halt mehr!!!!

jhaaaaaaaaaaaaaa sicher davon nahm ich nicht zu 8-)

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-Die meisten Menschen werden als Original geboren und sterben als Kopie-

bine18

- 38
Halbprofi (offline)

Dabei seit 11.2005
228 Beiträge

Geschrieben am: 24.09.2006 um 14:32 Uhr

sobald du es raus gefunden hast sag mir bescheid.ich will zunehmen und nix geht.

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Heyjojo

- 31
Profi (offline)

Dabei seit 01.2006
499 Beiträge

Geschrieben am: 27.09.2006 um 18:40 Uhr

Zitat von bine18:

sobald du es raus gefunden hast sag mir bescheid.ich will zunehmen und nix geht.

klar

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-Die meisten Menschen werden als Original geboren und sterben als Kopie-

bine18

- 38
Halbprofi (offline)

Dabei seit 11.2005
228 Beiträge

Geschrieben am: 16.11.2006 um 22:37 Uhr

Zitat von Heyjojo:

Zitat von bine18:

sobald du es raus gefunden hast sag mir bescheid.ich will zunehmen und nix geht.

klar

aber noch ne frage.du bist 12.wie viel wiegst du denn.da kann sich noch einiges ändern bis in nem jahr oder so.das geht schnell.

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AfterEight

- 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2005
102 Beiträge

Geschrieben am: 17.11.2006 um 17:58 Uhr

bei manchem menschen geht das einfach nicht!

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So am I still waiting for this world to stop hating ... =) / www.douurouu.deviantart.com

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