Zitat von schneialx:

270kg vs 70kg
Macht den dünnen!

Zitat von Jemo:

Die Schuld an diesem "Vorurteil" trägt eindeutig Bud Spencer

Zitat von PhilosophC:

verwechsel ich auch immer wenn ich jemandem auf den Kehlkopf haue

Zitat von schneialx:

dann kannst du einem auch die augen ausstrechen oder in die eier treten...
ich kann klitschko auch in die eier treten und dann? bin ich dann weltmeister im schwergewicht? denk mal drüber nach

Zitat von Marki007:

Dicke Leute haben tatsächlich viel Kraft und oft mehr, wie viele schlanke. Wie in dem 2. Beitrag steht: Ihre Muskeln müssen viel mehr Gewicht mit sich rumschleppen und sind deswegen mehr °trainiert° wie die schlanker Leute.

2. Fett ist ein Energiespeicher: Deswegen können Dicke auch mit im Verhältnis zur Gesamtmasse "wenig" Muskeln in kurzer mehr Energie mobilisieren, wie schlanke Leute. Deswegen habe sie so viel Kraft.

Fangen dicke Leute Krafttraining richtig an, haben sie schneller Erfolge wie schlanke Leute. Es gibt aber bestimmt Ausnahmen, denn jeder Körper reagiert anders.

Zitat von _xSx_:

So ein - entschuldige den Ausdruck - Schwachsinn... Die genetische Veranlagung zählt beim Muskel- und Kraftaufbau, und natürlich richtiges und überlegtes Training. Bei schlanken Leuten die anfangen zu trainieren sieht man sogar "gefühlsmäßig" mehr vom Trainingserfolg da sie nicht einfach nur breiter werden sondern auch die aufgebauten Muskeln erkennbar sind.
Außerdem kenne ich schmächtige, die einen "dicken", bspw. im Bankdrücken alt aussehen lassen. Kraft hat nicht zwangsläufig mit der Muskelgröße zu tun.

Außerdem ist die Argumentation irgendwie kontraproduktiv, ich meine doch, wenn man einen dünnen arm hat und 50 kg hebt hat man zwar weniger muskel von vornherein aber auch weniger gewicht am arm. Nur weil der "dicke" jetzt 5 kg mehr fett am oberarm hat heißt das nicht das dieser deswegen weit mehr gewicht heben kann. Das mag möglich sein in Einzelfällen aber verallgemeinern kann man das nicht


Allgemein ist bei dem Thema das Problem das die allermeisten nicht ausreichend informiert sind. Das geht bei Gesichten los wie "Zuerst muss man Fett aufbauen weil das Fett in Muskeln umgewandelt wird beim Training" bis zu "Im Fitness trainiert man nur BRUSCHT und ARRRRM", typische Discopumpermanier eben, hauptsache dicker ARRRM.

Hinzu kommt das grundsätzlich Leute Tipps geben und die meiste Ahnung haben, die in ihrem Leben noch kein ansatzweise sinnvolles Training absolviert haben und meistens aussehen wie Kate Moss auf Radikaldiät (was in vielen Fällen meiner Meinung nach auf fehlende Trainingserfahrung hinausläuft)

Zitat von Jim87:

Amen.

Leider gibts grade auf dem Gebiet viel zu viele "Experten", die im Endeffekt keine Ahnung von gar nix haben...

Zitat von _xSx_:

Gegen die "Experten" kommt man allerdings nicht an, da man ja keine Ahnung hat. Ich behaupte ja nicht das ich das Maß aller dinge bin (ich lass mir auch tipps geben wenn ich sie für gerechtfertigt halte), aber was manche sich leisten ist manchmal unverständlich insbesondere wenn sie das dann noch als unumstößliche Wahrheit proklamieren.

Das Problem ist ja das meistens die jungen ab 15 aufwärts alles glauben was man ihnen erzählt... und grad in dem Alter kann noch viel schiefgehen.

20 Sätze für einen so kleinen Muskel wie den Bizeps sind einfach tödlich (gerade wenn man ausschließlich Isolationsübungen wie Curls ausführt) und führen höchstens zu einer Sehnenreizung. Außerdem sind Unsymetrien die in schlimmen fällen zu Fehlstellungen führen durchaus unangenehm

Zitat von Jim87:

Klar, aber womit kriegt man denn den Unbedarften, Nichtwissenden? Klar, mit Muskelmasse an so "bedeutenden" Stellen wie Bizeps, Brust, etc.

Ich hab hier das Glück, dass ich an ein paar Leute geraten bin, die genau wissen, worauf es ankommt... jeder, dem es einfach nur auf Poserei, etc. ankommt, wird wirkklich sinnvolle Übungen wie Kreuzheben einfach links liegen lassen, aber wenn man sich mal Gedanken über sinnvolles, gesundheitsrelevantes Training macht, wird man solche Sachen lieben.

Aber gerade bezogen aufs Thema: ich kenn Leute, die können 200 kg aus'm Kreuz heben, die einen haben tierisch viel Masse, die anderen sind reine Muskelpakete. Im Endeffekt sagt die Körperstatur erst mal überhaupt nix aus, Training ist alles. Jemand kann noch so dünn und trotzdem stark sein, genauso kann jemand Masse ohne Ende bringen und trotzdem Null Kraft...

Zitat von ChillitBang:

Wieso verwechseln die Leute eigendlich immerwieder Fett und Muskelmasse?

Dicke Leute sind doch nicht gleich stark. Muskulöse Leute dagegen eher schon.

Wieso denken manche Dicke Leute das sie soooo stark sind? Ich versteh das nicht, das hat nichts mit stärke zutun das sie sonen dicken Oberarm haben, das ist nur Fett.

Ein Muskulöser der bischen weniger Oberarm hat, kann doch trotzdem mehr Kraft haben. Unter dem Fett verbirgt sich vll, nur ein ganz kleiner Muskel. Halbsodick wie der des Muskulösen.

Aufklärung bitte. Habt ihr die Erfahrung auchschon gemacht? Oder ist es wirklich so das die dicken Leute sooo stark sind?

Zitat von schneialx:

270kg vs 70kg
Macht den dünnen!