bockwurst82  - 42
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:00 Uhr
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Zitat von faddl: Zitat von Master_Rubi: Zitat von faddl: jeden tag sport brauchts net das wichtigste ist ne richtige Ernährung
Klar ist jeden Tag Sport wichtig!!!
Wenn du trainierst ist die Qualität wichtig nicht die Quantität , jeden Tag Sport ist meistens kontraproduktiv
eben. Kommt natürlcih drauf an was. Jeden Tag ne Runde Joggen ist gut, jeden Tag n Halbmarathon ist schlecht.
Willst du Leistungssport odr abnehmen? Willst du muskelaufbau, Ausdauer oder was für die Gesundheit tun.
Für Otto-Normalsportler wie gesagt, siehe oben
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
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bockwurst82 - 42
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:01 Uhr
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Zitat von zepfi: Zitat von _KiBa_: Zitat von Master_Rubi:
Vllt solltest du einfach auch dann gehen?!
Ungesunde Ernährung?
Ich schaetz mal 2-3 mal die Woche Training
Und taegliches joggen dürfte genug Sport sein :D
Ernaehrung ?! Ich bin Pescetarier, würd ich also schon als gesund bzeichnen ;)
Pescetarier, Vegetarier, Frutaner, Veganer..
alles nciht gesund.
Da der Mensch teile des Fleisches benötigt um zuleben.
Soweit ich weiß z.bsp. die Proteine die man nur durch das Fleisch erhält.
Also lebst du garnicht so gesund :P
Proteine bekommt man auch so, es gibt aber tatsächlich Stoffe die nur im Fleisch sind. Die muss man dann eben in Tablettenform zu sich nehmen. (Frag mcih aber nciht wie die hergestellt werden, vorsicht Moralfalle...)
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
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U-Cut - 35
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:02 Uhr
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Zitat von Master_Rubi:
Klar ist jeden Tag Sport wichtig!!!
Blödsinn.
Aus Eifersucht wird Wut!!!!!!!!
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---Wowa--- - 36
Halbprofi
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:02 Uhr
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Viel zu wenig, nur magere 82kg 
"Schlag mich", sagt der Masochist."Nein", antwortet der Sadist...
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U-Cut - 35
Experte
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:03 Uhr
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Zitat von ---Wowa---: Viel zu wenig, nur magere 82kg
haha sehr witzig
Aus Eifersucht wird Wut!!!!!!!!
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_KiBa_  - 30
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:03 Uhr
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Zitat von zepfi: Zitat von _KiBa_: Zitat von Master_Rubi:
Vllt solltest du einfach auch dann gehen?!
Ungesunde Ernährung?
Ich schaetz mal 2-3 mal die Woche Training
Und taegliches joggen dürfte genug Sport sein :D
Ernaehrung ?! Ich bin Pescetarier, würd ich also schon als gesund bzeichnen ;)
Pescetarier, Vegetarier, Frutaner, Veganer..
alles nciht gesund.
Da der Mensch teile des Fleisches benötigt um zuleben.
Soweit ich weiß z.bsp. die Proteine die man nur durch das Fleisch erhält.
Also lebst du garnicht so gesund :P
Da behauptet doch auch jeder was andres ..
Kennst du den Film Super Size Me ?!
Wenn nich, da is son Typ der in Amerikia wohnt
Total gesund is, perfektes gewicht hat, perfekte Blutwerte und alles
Und der ernaehrt sich einen Monat lang nur vom Maec
Morgens, Mittags und Abends also nur Fleisch
Der nimmt in dieser Zeit auch übelst zu - und seine Blutwerte sind dann auch völlig am Arsch
Und er behauptet sich schlapp zu fühlen usw.
Ich kenn viele Veganer, Vegis und Pescis die sich dadurch lebeniger und fitter fühlen ..
Is also ansichtssache würd ich mal sagen ;)
FUCK THE SYSTEM ;)
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---Wowa--- - 36
Halbprofi
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:05 Uhr
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Zitat von U-Cut: Zitat von ---Wowa---: Viel zu wenig, nur magere 82kg
haha sehr witzig
Ohne Spaß erst wenn ich die 90kg gepackt habe bin ich zu frieden aber das heißt fressen fressen fressen 
"Schlag mich", sagt der Masochist."Nein", antwortet der Sadist...
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_KiBa_ - 30
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:06 Uhr
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Zitat von ---Wowa---: Zitat von U-Cut: Zitat von ---Wowa---: Viel zu wenig, nur magere 82kg
haha sehr witzig
Ohne Spaß erst wenn ich die 90kg gepackt habe bin ich zu frieden aber das heißt fressen fressen fressen
Und ich dachte ich waer dick 
Aber wenn ich dich anschau :D
FUCK THE SYSTEM ;)
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Schattenhaft - 39
Halbprofi
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:07 Uhr
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Zitat von _KiBa_: Zitat von zepfi: Zitat von _KiBa_:
Ich schaetz mal 2-3 mal die Woche Training
Und taegliches joggen dürfte genug Sport sein :D
Ernaehrung ?! Ich bin Pescetarier, würd ich also schon als gesund bzeichnen ;)
Pescetarier, Vegetarier, Frutaner, Veganer..
alles nciht gesund.
Da der Mensch teile des Fleisches benötigt um zuleben.
Soweit ich weiß z.bsp. die Proteine die man nur durch das Fleisch erhält.
Also lebst du garnicht so gesund :P
Da behauptet doch auch jeder was andres ..
Kennst du den Film Super Size Me ?!
Wenn nich, da is son Typ der in Amerikia wohnt
Total gesund is, perfektes gewicht hat, perfekte Blutwerte und alles
Und der ernaehrt sich einen Monat lang nur vom Maec
Morgens, Mittags und Abends also nur Fleisch
Der nimmt in dieser Zeit auch übelst zu - und seine Blutwerte sind dann auch völlig am Arsch
Und er behauptet sich schlapp zu fühlen usw.
Ich kenn viele Veganer, Vegis und Pescis die sich dadurch lebeniger und fitter fühlen ..
Is also ansichtssache würd ich mal sagen ;)
du weist aber auch was für portionen der verdrückt......und diese mc sachen sind zum anderen auch noch extremst fettig.
da ist es kein wunder, dass blutwerte in keller gehen.
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bockwurst82 - 42
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:07 Uhr
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Zitat von _KiBa_:
Da behauptet doch auch jeder was andres ..
Kennst du den Film Super Size Me ?!
Wenn nich, da is son Typ der in Amerikia wohnt
Total gesund is, perfektes gewicht hat, perfekte Blutwerte und alles
Und der ernaehrt sich einen Monat lang nur vom Maec
Morgens, Mittags und Abends also nur Fleisch
Der nimmt in dieser Zeit auch übelst zu - und seine Blutwerte sind dann auch völlig am Arsch
Und er behauptet sich schlapp zu fühlen usw.
Ich kenn viele Veganer, Vegis und Pescis die sich dadurch lebeniger und fitter fühlen ..
Is also ansichtssache würd ich mal sagen ;)
Is keine Ansichtssache. Das viele Veganer etc. gesünder Leben liegt daran, dass die bewusst essen und nicht alles in sich rein schaufeln.
Dass man als Vegetarier etc. aber aufpassen muss alle wichtigen Vitamine etc zu bekommen ist keine Ansichtssache sondern Tatsache, die auch jeder anständige Vegetarier weiß. Lässt sich aber wie gesagt alles machen.
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
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U-Cut - 35
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:08 Uhr
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Zitat von ---Wowa---: Zitat von U-Cut: Zitat von ---Wowa---: Viel zu wenig, nur magere 82kg
haha sehr witzig
Ohne Spaß erst wenn ich die 90kg gepackt habe bin ich zu frieden aber das heißt fressen fressen fressen
Nein, ich meinte mager und 82kg. ^^
Aus Eifersucht wird Wut!!!!!!!!
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MrPacMan
Halbprofi
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:08 Uhr
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Zitat von _KiBa_:
Da behauptet doch auch jeder was andres ..
Kennst du den Film Super Size Me ?!
Wenn nich, da is son Typ der in Amerikia wohnt
Total gesund is, perfektes gewicht hat, perfekte Blutwerte und alles
Und der ernaehrt sich einen Monat lang nur vom Maec
Morgens, Mittags und Abends also nur Fleisch
Der nimmt in dieser Zeit auch übelst zu - und seine Blutwerte sind dann auch völlig am Arsch
Und er behauptet sich schlapp zu fühlen usw.
Ich kenn viele Veganer, Vegis und Pescis die sich dadurch lebeniger und fitter fühlen ..
Is also ansichtssache würd ich mal sagen ;)
Nichts ist im Extremen gesund, der normale Mensch isst nicht nur Supersize Menüs bei McDonalds.
Und es ist sehr wohl klar, dass es nicht gesund ist sich nur von Früchten und Gemüse zu ernähren, denn euch fehlt ein essentieller Teil der Ernährung und auch wenn ihr euch einbildet, dass es euch dadurch besser geht stimmt das nicht. Kinder denken auch, dass Süßigkeiten gar nicht schlecht sein können so gut wie die schmecken.
Smart is the new sexy!
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_KiBa_ - 30
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:08 Uhr
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Zitat von Schattenhaft:
du weist aber auch was für portionen der verdrückt......und diese mc sachen sind zum anderen auch noch extremst fettig.
da ist es kein wunder, dass blutwerte in keller gehen.
Mag jetzt auch ganz krass ausgedrückt sein ;)
Aber ich brauch kein Fleisch um mich fitt zu fühlen ;)
FUCK THE SYSTEM ;)
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---Wowa--- - 36
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:09 Uhr
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Zitat von _KiBa_:
Und ich dachte ich waer dick
Aber wenn ich dich anschau :D
Das fasse ich jetzt einfach mal als Kompliment^^
"Schlag mich", sagt der Masochist."Nein", antwortet der Sadist...
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Schattenhaft - 39
Halbprofi
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Geschrieben am: 21.06.2010 um 17:09 Uhr
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Zitat von ---Wowa---: Viel zu wenig, nur magere 82kg
traumgewicht^^
gut wäre auch schon mit 90kg zufrieden^^
aber bei mir heist es mittlerweile eigentlich nur noch....rettungsring wegbekommen und gut ist.
von meinen 100kg+ komme ich so schnell nicht mehr runter^^
jedoch hab ich den vorteil, dass mich jeder leichter schätzt....ist immer beim wiegen vor nem wettkampf so lustig wenn dich wieger mich erst mal blöd ansehen und ich nur "die waage ist net kaputt, ich bin so schwer xD"
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