WritersPawn  - 36
Champion
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Geschrieben am: 01.07.2009 um 16:25 Uhr
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nur mit wasser abnehmen geht net! ich bin von normalen getränken auf wasser mit geschmack von sodaclub umgestiegen, was man brauchst is BEWEGUNG! deswegen geh ich wieder joggen! 
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Peace_Maker  - 30
Fortgeschrittener
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Dabei seit 03.2006
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Geschrieben am: 14.07.2009 um 16:27 Uhr
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Zitat von Hitomi: Sowas kannst du maximal 10 Tage machen und unter Umständen solltest du davor sogar abführen ^^
Dann nur Wasser und Kräutertees trinken ;) aber wenn man sowas länger als 10 Tagen macht, nur unter ärztlicher Aufsicht und unter Gabe von Vitaminen, sonst geht das gewaltig schief. BTW solltest du es auch mit deinem Arzt besprechen wenn du sowas nur 10 Tage machst...
Eine Frau die über mir wohnt die hat 40 tge nur mit wasser und grünem tee ausgehalten sie hat echt nix gegessen !
also denke ich dass das schon geht...^^
Dieser Anzug ist schwarz -PAUSE- nicht.
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-knuddlmaus-
Halbprofi
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Geschrieben am: 14.07.2009 um 17:48 Uhr
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du wirst dann warscheinlich schon abnehmen, aber empfehlen würd ich das nicht.....
du bist dann unterernährt, total schlapp, keine Power und und...
und wenn du dann wieder auf dein normales Essverhalten zurückkommst, dann schlägts dir das gesammte gewicht wieder drauf, vlt noch mehr (Jojo effekt...)
also lieber einfach langsam reduzieren wobei ich finde, wenn man sich gesund ernährt und ausreichend sport macht, dann sollte das mit den abnehmen noch besser gehen...
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wunderkind__
Profi
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Geschrieben am: 14.07.2009 um 20:25 Uhr
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Zitat von Menari: kann man nur mit wasser abnehmen? oder ist dass eventuel gefährlich und muss ärztlich überwacht werden?
Kann unter umständen sogar tödlich sein !
Klappe zu Prinzesschen, Barbie konnte auch nicht reden !
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Black-out
Profi
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Geschrieben am: 14.07.2009 um 20:30 Uhr
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hüftspeck kriegt man durchs hullahoopreifen weg:D
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Kathaa__ - 32
Halbprofi
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Dabei seit 04.2009
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Geschrieben am: 14.07.2009 um 21:42 Uhr
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Zitat von Black-out: hüftspeck kriegt man durchs hullahoopreifen weg:D
Was echt? 
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Dikka - 37
Profi
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Dabei seit 11.2004
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Geschrieben am: 14.07.2009 um 21:49 Uhr
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also wenn man nur so natürlichen speck loswerden will dann geht des glaub nur mit viiel sport und bewegung!
Wenn man wirklich übergewicht hat führt kein weg an kompletter ernährungsumstellung mit bissl bewegung vorbei... ich hab damit fast 45kg weg gemacht!
Wobei die bewegung die ersten 30kg eig gar nicht vorhanden war
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie sogar behalten!!!
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bockwurst82 - 42
Champion
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Geschrieben am: 14.07.2009 um 22:27 Uhr
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Zitat von Menari: kann man nur mit wasser abnehmen? oder ist dass eventuel gefährlich und muss ärztlich überwacht werden?
Du willst dich nur von Wasser ernähren?
Das ist nicht nur gefährlich sonder auch kontraproduktiv. Du nimmst vielleicht ab, aber dein Körper stellt den Stoffwechsel um, sodass du, wenn du wieder normal isst, noch mehr zu nimmst als vorher. Der sogenannte JOJO-Effekt.
Lieber Sport, weniger süßes, Sport, weniger Fett und bevor ich 's vergess, Sport
http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com
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Butterfly81W - 43
Halbprofi
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Dabei seit 03.2008
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Geschrieben am: 15.07.2009 um 00:22 Uhr
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Zitat von Menari: kann man nur mit wasser abnehmen? oder ist dass eventuel gefährlich und muss ärztlich überwacht werden?
Wenn du einen Tag nichts ißt aber viel trinkst dann entschlakst du deinen Körper! Einen Tag kan man das schon machen. Doch wenn du abnehmen willst musst du deine Ernährung umstellen und gesunde Sachen essen! Und mind. eine Stunde Sport am Tag.
P.S Wenn du nichts ißt nimmst du zwar ab aber der Jojo Effect kommt sobald du wieder Nahrung zu dir nimmst. Und der Körper BRAUCHT Nahrung!!
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich bin verrückt. Die 10te summt die Melodie von Tetris
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mmpftl - 36
Halbprofi
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Geschrieben am: 15.07.2009 um 11:10 Uhr
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200ml wasser erhöhen den Energieverbrauch im Ruhezustand um 30%. Also ich denke, es ist schon simmvoll, viel Wasser zu trinken wenn man abnehmen will, aber grad wegen dem Jojo-Effekt sollte mn auf keinen Fall hungern. Wenn ich ne Zeit lang öfter Hunger hab nehm ich sogar immer zu. Das wichtigste is Bewegung, schon deshalb, damit sich die haut strafft und man Muskeln statt fett aufbaut, bei viel Gewichtsverlust hängt halt sonst die Haut oft runter. Und die ernährung sollte man wenn dann dauerhaft umstellen
Solange Du dem Anderen sein Anderssein nicht verzeihen kannst, bist Du noch weit ab vom Wege der Wei
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Black-out
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Geschrieben am: 15.07.2009 um 12:31 Uhr
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Zitat von Kathaa__: Zitat von Black-out: hüftspeck kriegt man durchs hullahoopreifen weg:D
Was echt?
eej, des geht echt :D!
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Kathaa__ - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 15.07.2009 um 12:51 Uhr
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Zitat von Black-out: Zitat von Kathaa__: Zitat von Black-out: hüftspeck kriegt man durchs hullahoopreifen weg:D
Was echt?
eej, des geht echt :D!
Muss ich mal ausprobieren.
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Black-out
Profi
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Geschrieben am: 15.07.2009 um 12:58 Uhr
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ja, ich auch :D
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Tweety08 - 36
Halbprofi
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Geschrieben am: 15.07.2009 um 13:48 Uhr
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ich habe 17 kilo abgenommen nur indem ich gesünder gegessen habe und viel wasser getrunken habe aber hungern is wirklich nichts "erfahrung" und sport am besten joggen! naja viel glück wenn es jemand probieren will!! Grüßle
Nichts ist wie es scheint!!!!!!!
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Menari - 31
Experte
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Geschrieben am: 15.07.2009 um 13:56 Uhr
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Zitat von Tweety08: ich habe 17 kilo abgenommen nur indem ich gesünder gegessen habe und viel wasser getrunken habe aber hungern is wirklich nichts "erfahrung" und sport am besten joggen! naja viel glück wenn es jemand probieren will!! Grüßle
des mit dem sport ist ja svhön und gut, aber was macht man zb. wenn man starkes astma hat?
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