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Körperfett

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UserDan - 36
Champion (offline)

Dabei seit 03.2005
2131 Beiträge

Geschrieben am: 28.02.2009 um 13:37 Uhr

Zitat von Caro_Bst:

versuch doch mal nicht viel auf einmal sondern viele kleine mahlzeiten auf den Tag verteilt zu essen ... regelmäßige zeiten einhalten ...


Muss man darauf auch noch achten -.- .... xD ..

Ja also das wäre mal eine möglichkeit, ich kann es ja mal versuchen, aber zunächst esse ich eine Annanas ^^

aaaaapeX *** ̿̿̿̿ ̿̿̿'̿'\̵͇̿̿\-(•̪ ●)-/̵͇̿̿/'̿̿'̿ ̿̿̿̿ ̿̿̿ www.eternal-gaming.eu

ChrIsChiii - 32
Champion (offline)

Dabei seit 12.2005
3656 Beiträge

Geschrieben am: 28.02.2009 um 13:41 Uhr

Zitat von UserDan:

Hallo Leute,

ich hab mich gestern mal Wiegen lassen und bin am Ende, bei einer grüße von 1,83 m, auf 72,5 kg gekommen.

Mein Körperfett beträgt 9,7%, normalerweiße sollte ich bei ca. 14,9 % liegen. Ist das schlecht oder kann ich damit Leben ? ^^

Sollte ich mehr essen ? o,O


kannst du der Waage auch glauben oder warst du bei einem professionellen wo du auch sicher sein kannst?!

Wir haben auch so ne Waage daheim und da kommt immer was anderes raus^^
Kann ja auch sein, dass Musklen mitgerechnet werden und nicht das Fett.

We are all black when the lights go out

Caro_Bst
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2005
241 Beiträge

Geschrieben am: 28.02.2009 um 13:52 Uhr

Zitat von UserDan:

Zitat von Caro_Bst:

versuch doch mal nicht viel auf einmal sondern viele kleine mahlzeiten auf den Tag verteilt zu essen ... regelmäßige zeiten einhalten ...


Muss man darauf auch noch achten -.- .... xD ..

Ja also das wäre mal eine möglichkeit, ich kann es ja mal versuchen, aber zunächst esse ich eine Annanas ^^


ja darauf muss man auch achten :)
versuchs einfach mal :)

Je höher desto platsch :D

N9neBrot - 29
Champion (offline)

Dabei seit 01.2010
2479 Beiträge
Geschrieben am: 17.07.2012 um 21:09 Uhr

Hey, ich wollte Fragen wo man seinen Körperfettanteil möglichst exakt messen lassen kann?

http://www.youtube.com/user/CoDRecordz like and sub!

Marki007
Experte (offline)

Dabei seit 04.2011
1359 Beiträge
Geschrieben am: 17.07.2012 um 21:16 Uhr

Zitat von UserDan:

Hallo Leute,

ich hab mich gestern mal Wiegen lassen und bin am Ende, bei einer grüße von 1,83 m, auf 72,5 kg gekommen.

Mein Körperfett beträgt 9,7%, normalerweiße sollte ich bei ca. 14,9 % liegen. Ist das schlecht oder kann ich damit Leben ? ^^

Sollte ich mehr essen ? o,O


Lass doch mal von einem Arzt ein großes Blutbild machen. Dann siehst Du, ob und was Dir fehlt.

m_eT_ro_m98 - 28
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2009
215 Beiträge

Geschrieben am: 17.07.2012 um 21:19 Uhr

Zitat von Marki007:

Zitat von UserDan:

Hallo Leute,

ich hab mich gestern mal Wiegen lassen und bin am Ende, bei einer grüße von 1,83 m, auf 72,5 kg gekommen.

Mein Körperfett beträgt 9,7%, normalerweiße sollte ich bei ca. 14,9 % liegen. Ist das schlecht oder kann ich damit Leben ? ^^

Sollte ich mehr essen ? o,O


Lass doch mal von einem Arzt ein großes Blutbild machen. Dann siehst Du, ob und was Dir fehlt.



Genau und mehr essen auf jedenfall.

Wenn du auf der Schattenseite der Welt bist, denke daran: Die Erde dreht sich.

N9neBrot - 29
Champion (offline)

Dabei seit 01.2010
2479 Beiträge
Geschrieben am: 17.07.2012 um 21:26 Uhr

Zitat von Marki007:

Zitat von UserDan:

Hallo Leute,

ich hab mich gestern mal Wiegen lassen und bin am Ende, bei einer grüße von 1,83 m, auf 72,5 kg gekommen.

Mein Körperfett beträgt 9,7%, normalerweiße sollte ich bei ca. 14,9 % liegen. Ist das schlecht oder kann ich damit Leben ? ^^

Sollte ich mehr essen ? o,O


Lass doch mal von einem Arzt ein großes Blutbild machen. Dann siehst Du, ob und was Dir fehlt.

Der Thread ist von 2009 und ich hab ihn wieder hervorgeholt da ich eine Frage zu diesem Thema habe^^

http://www.youtube.com/user/CoDRecordz like and sub!

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