be4dead  - 37
Halbprofi
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Geschrieben am: 10.04.2011 um 05:08 Uhr
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4x fitness
hauptsächlich sportartspezifisches koordinations und ausdauertraining
kraftausdauer und schnellkraft
und natürlich auch muskelaufbau^^
1-2 mal die woche tischtennis plus punktspiele
dazu noch tanzen am weekend :D
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P08-02-14V - 27
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.04.2011 um 17:27 Uhr
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Zitat von Fusi: was macht ihr um fit zu bleiben??
fressen unjd fett werden...
nein als ob nur laufen 5 km am tag
Für Rechtsschreibfehler haftet die Tastatur.
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 11.04.2011 um 18:36 Uhr
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5x
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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fckmthrfckr - 29
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.04.2011 um 18:38 Uhr
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Zitat von Fusi: was macht ihr um fit zu bleiben??
zählt zocken und atmen?
, [ → ] ' Rechtschreibfehler sind geplant.
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_Patrick92_ - 32
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 11.04.2011 um 18:41 Uhr
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Eine Simson verliert kein Öl, sie markiert ihr Revier!!
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P08-02-14V - 27
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.04.2011 um 13:57 Uhr
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ja das auch
Für Rechtsschreibfehler haftet die Tastatur.
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be4dead - 37
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.04.2011 um 14:02 Uhr
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angeber :P
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P08-02-14V - 27
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.04.2011 um 14:03 Uhr
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aber was so 5x fitness?
Für Rechtsschreibfehler haftet die Tastatur.
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-Stefek- - 17
Anfänger
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Geschrieben am: 12.04.2011 um 14:05 Uhr
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5x
Klaar Soweit??
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P08-02-14V - 27
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.04.2011 um 14:06 Uhr
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was machst du 5x?
Für Rechtsschreibfehler haftet die Tastatur.
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P08-02-14V - 27
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.04.2011 um 14:07 Uhr
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Zitat von 19BASTI92: Zitat von smartdennis: Zitat von Fusi: was macht ihr um fit zu bleiben??
aktiv handball jeden tag
100 situps und fitness studio 2 mal die woche
wers braucht 
ich würde sagen erst mal deutsch lernen 
Für Rechtsschreibfehler haftet die Tastatur.
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*unperfect  - 28
Anfänger
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Geschrieben am: 20.04.2011 um 15:18 Uhr
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Hey liebe Forum-Leser
ihr sucht eine neue Tanzsportart ? und seit 15 oder älter ?
Dann kommt zur großen Tanzgarde des Karnevalvereins Goldene Elf Ulm/Neu-Ulm ! häää ? - Was ist Garde ? um es euch besser vorstellen zu können, hier ein Link :
(Info: das sind nicht wir, nur ein kleines Tanzbeispiel )
http://www.youtube.com/watch?v=DXsa25dQVvo&feature=related
jetzt denkt ihr bestimmt, dass ihr alles in dem Video können müsst,
aber keine Sorge !! - man lernt hier alles super schnell
(super gegen Gewichtsprobleme :D)
Wenn ihr jetzt Lust bekommen habt, dann schaut doch mal vorbei:
1. Training (Schnuppertraining)
Mittwoch 04.05.2011
18:30 - 20:30
im KiGa Wuselvilla am Westplatz (neben dem Westbad)
- bringt am Besten gleich Sportsachen mit (T-shirt, Turnhose, ggf. Schläppchen)
Wir (die Garde) würden uns sehr freuen euch/Dich in unserer Garde willkommen zu heißen ! Bis dann
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andybody - 29
Halbprofi
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Geschrieben am: 20.04.2011 um 15:20 Uhr
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2 mal die woche fußball training
1 mal die woche fußballspiel oder turnier
1 mal die woche klettern gehen
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