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Forum / Young Life

Schlafstörungen was tun?

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B1L4L-OwN3R - 33
Profi (offline)

Dabei seit 11.2007
722 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 10:20 Uhr

Zitat von schwaetzer:

Schlaf näher an der Tür, da schläft man besser aufgrund von Instinkten aus der Steinzeit.
:daumenhoch:


lool ?

!ACHTUNG! Dieser Beitrag könnte IRONIE enthalten!

Hitomi
Champion (offline)

Dabei seit 01.2005
7061 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 10:26 Uhr

Zitat von schwaetzer:

Schlaf näher an der Tür, da schläft man besser aufgrund von Instinkten aus der Steinzeit.
:daumenhoch:
Ähm sicherlich nicht ^^

Mein Bruder die Kommode mit dem Waschbärbauch \('-' )

FalconII - 32
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2007
363 Beiträge
Geschrieben am: 05.02.2008 um 10:54 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.02.2008 um 10:54 Uhr

Zitat von Hitomi:

Zitat von schwaetzer:

Schlaf näher an der Tür, da schläft man besser aufgrund von Instinkten aus der Steinzeit.
:daumenhoch:
Ähm sicherlich nicht ^^


komische Vorstellung :D ich schlaf weit weg von der Tür und is genauso oO

die Dummheit kennt keine Grenzen.

ViolentFEAR - 33
Champion (offline)

Dabei seit 01.2006
13295 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 10:57 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.02.2008 um 10:57 Uhr

Zitat von schwaetzer:

Schlaf näher an der Tür, da schläft man besser aufgrund von Instinkten aus der Steinzeit.


Mhm......dort wo die Gefahr eindringen kann. ^^

Die Kunst ist eine Tochter der Freiheit

blue-angel44 - 33
Profi (offline)

Dabei seit 01.2006
806 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 10:57 Uhr

also ich schlaf in der ecke, glaub des is logischer aus steinzetgründen.....(höhle?)
also erstmal sollte es net zu warm sein...
dann würde ich mir überlegen , ob ich in der letzten zeit irgendwie stress oder so gehabt hab und ob ich des ändern kann..
z.b. ist es auch nicht gut wenn man die letztens stunden vorm shclafen gehn irgendwas anstrengendes macht. da sollte man nur noch chillen und so...
also gegebenfalls würde ich zum arzt oder auch zum psychologen gehn, noch bevor ich mir shclaftabelettn oder sowas kaufe.

"why wait for the perfect moment when you can take the moment you have and make it perfect?"

Hitomi
Champion (offline)

Dabei seit 01.2005
7061 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 10:59 Uhr

Zitat von FalconII:



komische Vorstellung :D ich schlaf weit weg von der Tür und is genauso oO
Ich schlaf genau neben der TÜr, und schlaf... alles andere als gut,

Mein Bruder die Kommode mit dem Waschbärbauch \('-' )

blue-angel44 - 33
Profi (offline)

Dabei seit 01.2006
806 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 11:00 Uhr

Zitat von Bizzy-Bone07:

zuviel stress und gedanken die meine psyche aufn sack gehen checkst oder

okey, hatt ich auch mal ne zeitlang ^^

1. net soviel im internet surfen, man meint zwar es tut gut, aber macht einen auf die dauer noch deprimierter

2. versuche dich abzulenken und nicht sooviel nachzudenken, viiel beschäftigung ist das zauberwort

3. fang an, vor dem shclafen gehn tagebuch zu schrieben, ich weiß des kann manchmal nervig sein und fnd des eigtl. auch bis jetzt immer scheße, aber hilft echt, wenn du alles runter schriebst hats du nen klareren kopf....

"why wait for the perfect moment when you can take the moment you have and make it perfect?"

blue-angel44 - 33
Profi (offline)

Dabei seit 01.2006
806 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 11:01 Uhr

Zitat von Hitomi:

Zitat von FalconII:



komische Vorstellung :D ich schlaf weit weg von der Tür und is genauso oO
Ich schlaf genau neben der TÜr, und schlaf... alles andere als gut,

also ich shclaf neben der terrassen tür , aber in der ecke mitm kopf --> übelst wichtig für mich

"why wait for the perfect moment when you can take the moment you have and make it perfect?"

FalconII - 32
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2007
363 Beiträge
Geschrieben am: 05.02.2008 um 11:02 Uhr

Zitat von blue-angel44:

Zitat von Hitomi:

Zitat von FalconII:



komische Vorstellung :D ich schlaf weit weg von der Tür und is genauso oO
Ich schlaf genau neben der TÜr, und schlaf... alles andere als gut,

also ich shclaf neben der terrassen tür , aber in der ecke mitm kopf --> übelst wichtig für mich


is mir relativ egal wo mein Bett steht... :D

die Dummheit kennt keine Grenzen.

-An-Dy- - 34
Champion (offline)

Dabei seit 12.2006
2143 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 11:05 Uhr

Vielleicht ist das Karma in euren Zimmern nicht ausreichend?^^

Holt euch einfach mal so nen Fuzzi der chinesische, indische und mexikanische Wasauchimmer "studiert" hat, und er zeigt wo Geister ihr Unwesen treiben und wo ihr euer Bett aufstellen müsst...am besten kauft ihr noch einen Traumfänger für 100€ von ihm ab und dem uneingeschränktem Schalfvergnügen steht nichts mehr im Wege^^


Bei Schlafstörungen: Einfach mal ne Nacht lang gar nicht schlafen, am nächsten Abend ist man sicherlich müde und kann einschlafen^^

Meine Foto-Galerie: http://darkestsun.deviantart.com/gallery

blue-angel44 - 33
Profi (offline)

Dabei seit 01.2006
806 Beiträge

Geschrieben am: 05.02.2008 um 11:19 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.02.2008 um 11:21 Uhr

Zitat von helmer:

Du bist zu viel am PC u. vor der Klotze , geh täglich 1 bis 2 Stunden am
Spätnachmittag raus an die Natur und tanke frische Luft und Sauerstoff.
Sowie im Zimmer nicht Rauchen und einige male richtig lüften !!!
ALKOHOL stört auch den Schlaf .
Dann kannst kannst Du sogar sehr gut schlafen !!!
stimmt, aber wenn er psychische probleme und so hat, hilft des nicht immer....

was ich dann immer mach ist: ich leg mich ins bett mitm mp3player egal ob ich müde in oder net und nehm mir vor die ganze nacht musik zu hörn, weil ich ja eh nicht shclafen kann und siehe da irgendwann penn ich dann doch ein!!

"why wait for the perfect moment when you can take the moment you have and make it perfect?"

H8-Wotan - 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 09.2007
219 Beiträge
Geschrieben am: 05.02.2008 um 11:26 Uhr

Hits from the bong

HIER FEHLEN RULES!!!

sweet_klene - 33
Profi (offline)

Dabei seit 12.2005
763 Beiträge
Geschrieben am: 11.03.2008 um 20:51 Uhr

Augen zu und durch ^^

http://www.myspace.com/marvellous_nat

Intropol - 36
Halbprofi (offline)

Dabei seit 11.2007
139 Beiträge

Geschrieben am: 12.03.2008 um 00:46 Uhr

Zitat von -An-Dy-:

Vielleicht ist das Karma in euren Zimmern nicht ausreichend?^^

Holt euch einfach mal so nen Fuzzi der chinesische, indische und mexikanische Wasauchimmer "studiert" hat, und er zeigt wo Geister ihr Unwesen treiben und wo ihr euer Bett aufstellen müsst...am besten kauft ihr noch einen Traumfänger für 100€ von ihm ab und dem uneingeschränktem Schalfvergnügen steht nichts mehr im Wege^^


Bei Schlafstörungen: Einfach mal ne Nacht lang gar nicht schlafen, am nächsten Abend ist man sicherlich müde und kann einschlafen^^

oder ganz einfach alle Elektro geräte rausnehmen -.-

Team-Ulm Gruppe Team NPC Bearbeitung von Überdemensionalen Temen

_DonCamillo_ - 33
Profi (offline)

Dabei seit 12.2007
467 Beiträge

Geschrieben am: 12.03.2008 um 20:04 Uhr

also ich bin jetzt dann bald seit nem halben jahr bei ner homöopathin und die sucht bei mir noch verzweifelt nach der ursache meiner schlafstörungen^^

sex, pain and metalcore! \m/

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