_Mario_ 
Champion
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Geschrieben am: 07.04.2007 um 23:22 Uhr
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Zitat von crusader: Zitat von angibabe: wie geht das schnellst abnehmen und denkt ihr das ist gesund ?
will aml eure meinungne hören??!!!
1. Nicht gesund.
2. Den Willen haben und Sport machen und sich gesund ernähren.
3. Das wars.
genau so ^^
Mir ist bewusst, ich neige zur Sucht, aber muss ich denn alles kontrollieren,selbst Kontrollverlust?
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phoenix1988 - 37
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Geschrieben am: 08.04.2007 um 19:16 Uhr
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Zitat von angibabe: wie geht das schnellst abnehmen und denkt ihr das ist gesund ?
will aml eure meinungne hören??!!!
schnell abnehmen ist absolut ungesund.
Ansonsten ne kleine Meinung aus meiner Erfahrung. Wenn du wirklich abnehmen willst wirst du deinen eigenen Weg finden. du musst es nur richtig wollen. Und damit mein ich eben net des... joa ... mach mer mal... sollten paar kilo weg, sondern eher wenn du dich siehst und dir denkst dass einfach was geschehen musst und du auch dazu bereit bist mal bissle auf was verzichten zu müssen, oder einfach mal was dafür tun zu müssen
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Humele  - 32
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Geschrieben am: 08.04.2007 um 19:38 Uhr
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Zitat von angibabe: wie geht das schnellst abnehmen und denkt ihr das ist gesund ?
will aml eure meinungne hören??!!!
Ach Gott...einfach kontrolierter & Gesünder essen, Sport machen & vieleicht nich immer zwischendurch mampfen sondern immer nur an den Hauptmahlzeiten  .
So klappts ganz bestimmt...aber mann muss sich auch viel Bewegen um das Geicht auch zu halten :)
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-Den-nis- - 33
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Geschrieben am: 09.04.2007 um 10:19 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.04.2007 um 10:19 Uhr
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Zitat von angibabe: wie geht das schnellst abnehmen und denkt ihr das ist gesund ?
will aml eure meinungne hören??!!!
also ich fahr regelmäßig fahrrad .. geh joggen.... und spiel fußball....
da werd ich erst gar nicht dick
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felix-1 - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 09.04.2007 um 10:22 Uhr
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cool
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isimausi - 34
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Geschrieben am: 09.04.2007 um 11:31 Uhr
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Jo! und man kann alles essen, solang man es nicht übertreibt, dann wird man auch nicht dick. man kann sich alles gönnen! nur nicht übertreiben!
♥_♥
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-Den-nis- - 33
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Geschrieben am: 09.04.2007 um 11:34 Uhr
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Zitat von isimausi: Jo! und man kann alles essen, solang man es nicht übertreibt, dann wird man auch nicht dick. man kann sich alles gönnen! nur nicht übertreiben!
richtig^^
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Kampfmops89 - 35
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Geschrieben am: 09.04.2007 um 14:22 Uhr
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ich hab innerhalb kürzester zeit ne menge abgenommen, indem ich einfach meine sonstige essenmenge erst halbiert und dann noch mal halbiert habe...
es kommt ja nicht darauf an, wie viel zu isst, sondern was....
klar, wer insgesamt weniger isst, sollte darauf achten, dass alle nährstoffe und vitamine trotzdem weiter zu sich genommen werden
Das Leben kann sehr wohl ein Ponyhof sein...
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GanjaMan - 36
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 09.04.2007 um 20:06 Uhr
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1. 5 mal am tag kleine portionen gesundes essen essen
2. sport machen
3. nur wasser und saft trinken
4. net so faul sein
dann wird das schon alles
weis net ob das klapt, aber wenn man sich jeden tag massieren geht müsst man chneller abnehmen können.
könnts ja mal asprobieren und mir bescheid geben
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goldendevil - 41
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Geschrieben am: 10.04.2007 um 13:23 Uhr
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Ist echt schwer...
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Schneggle91
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Geschrieben am: 11.04.2007 um 13:35 Uhr
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und was ist, wenn man wenig und gesund isst, 5mal die woche mindestens 2std trainiert (taekwondo und kung fu), 7mal die woche fahrrad fährt und trotzdem nicht abnimmt und deshalb zu dick ist?
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1__Ramona__1 - 34
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Geschrieben am: 11.04.2007 um 16:38 Uhr
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Zitat von Schneggle91: und was ist, wenn man wenig und gesund isst, 5mal die woche mindestens 2std trainiert (taekwondo und kung fu), 7mal die woche fahrrad fährt und trotzdem nicht abnimmt und deshalb zu dick ist?
Dann sollte man schleunigst mal nen Arzt aufsuchen, weil das kann ja wirklich nicht sein!!!???!!?!
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Schneggle91
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Geschrieben am: 11.04.2007 um 16:53 Uhr
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Zitat von 1__Ramona__1: Zitat von Schneggle91: und was ist, wenn man wenig und gesund isst, 5mal die woche mindestens 2std trainiert (taekwondo und kung fu), 7mal die woche fahrrad fährt und trotzdem nicht abnimmt und deshalb zu dick ist?
Dann sollte man schleunigst mal nen Arzt aufsuchen, weil das kann ja wirklich nicht sein!!!???!!?!
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Uncanny_Lady - 35
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Geschrieben am: 11.04.2007 um 16:56 Uhr
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Zitat von angibabe: wie geht das schnellst abnehmen und denkt ihr das ist gesund ?
will aml eure meinungne hören??!!!
also erstens musst du deine ernährung umstellen das heißt nichts süßes mehr und nur volkornprodukte essen (der scheiß ist die sind teurer)
Und dann natürlich den sport nicht vergessen !!
Man kann es auch so machen man drinkt morgens ( gleich nach dem aufstehen)
ein Glas apfelessig mit wasser gemischt und abend auch noch ein glas
des zieht den magen zam und man hat nicht mehr so ein hungergefühl
P.S.: Danke für eure Aufmerksamkeit
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cleo_w - 34
Champion
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Geschrieben am: 11.04.2007 um 18:08 Uhr
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Schnell abnehmen ist nicht gut und hält auch meist nicht auf dauer
am besten ists wenn du dir angewöhnst regelmäßig sport zu machen am besten schwimmen, inline skaten usw. was dir halt spaß macht dann trinkst noch ganz viel und schaust halt drauf das du gesund isst...
Blubb...
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