Mandingo  - 48
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 10:54 Uhr
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Ein Satz:
Neid, muss man sich hart erarbeiten !
Massa Warna !
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enrique4711 - 49
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 11:05 Uhr
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Zitat von Mandingo: Ein Satz:
Neid, muss man sich hart erarbeiten !
was für einen Neid????
mal verlierst du,mal gewinnen die anderen
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Mandingo - 48
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 11:25 Uhr
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Zitat von enrique4711: Zitat von Mandingo: Ein Satz:
Neid, muss man sich hart erarbeiten !
was für einen Neid????
Was ich damit meine?
Die ganzen Leute mit Vorurteilen gegenüber dem Sport und den Bodybuildern selbst.
Aus Ihnen spricht meist der pure Neid. 
Massa Warna !
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beachboynr1 - 39
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 11:30 Uhr
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Oh mein Gott manche können hier anscheinend nicht lesen.
Ich habe nie behauptet das Leute mit Muskeln gewaltbereiter sind. Wieso sollte ich als Bodybuilder selbst solche Vorurteile in die Welt setzen? Denk doch mal drüber nach.
Ich bin mir bewusst, dass es einige Leute gibt, die Muskeln aufbauen wollen um eben damit anzugeben. Dies lässt sich nicht leugnen. Ich bin in der Szene aktiv und kenne meine Pappenheimer. Jeder soll das machen was er will. Wenn aber jemand seine Kraft an Schwächeren auslässt, dann kann ich das einfach nicht gut heißen! Jetzt verstanden, was ich meine??
Wer seinen Körper auf Vordermann bringen möchte - meine Website: http://www.world-of-bodybuilding.de
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enrique4711 - 49
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 11:45 Uhr
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und wie sieht dann STRESS in disco bei dir aus aber du hast schon recht das man nicht alle über einen kann scheren kann.
mal verlierst du,mal gewinnen die anderen
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beachboynr1 - 39
Halbprofi
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 11:54 Uhr
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Ich geh in keine Discos!
Ich lebe Bodybuilding! Kein Alk, keine Zigaretten, keine Drogen, immer regelmäßig viel Schlaf, keine Partys usw.
Wer seinen Körper auf Vordermann bringen möchte - meine Website: http://www.world-of-bodybuilding.de
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bassmaster - 48
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:18 Uhr
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Zitat von beachboynr1: Es ist ja bekannt, dass es viele Vorurteile über Leute gibt, die ihren Körper dermaßen mit Muskeln hochzüchten. Dennoch lässt es sich nicht leugnen, dass ein kräftiger muskulöser Körper Eindruck und Beachtung einbringt.
Nach dem Motto: Mitleid bekommst du geschenkt, Neid musst du dir erarbeiten.
Bodybuilding gilt für mich mehr als Lebenseinstellung, weniger als Macho-Gehabe. Der sportliche Aspekt ist mir wichtig. Und nicht um auf die Kacke zu hauen und einen auf dicke Hose zu machen. Sowas überlasse ich den "Discopumpern".
Was haltet ihr also von dem Sport? Mir ist klar, dass hier gleich viele mit Vorurteilen usw. daherkommen. Das lässt sich nicht vermeiden, mir schon klar. Es wäre aber trotzdem intellektuell nicht gerade verkehrt, wenn man mal über den eigenen Tellerrand ein wenig hinausschauen würde. Also urteilt mehr objektiv, statt subjektiv!
P.S. Mit Kritik kann ich als Bodybuilder umgehen. Also keine Sorge....mein Selbstbewusstsein ist gefestigt genug. Mit Vorurteilen habe ich täglich zu kämpfen. Das juckt mich mittlerweile nicht mehr die Bohne, weil die meisten von den Leuten eh keine Ahnung von dem Sport haben. Was dahinter steckt. Welches harte Training man verrichten muss, wieviele Enbehrungen man hat, die strikte Ernährung usw. Kein Alkohol, keine Zigaretten, keine Drogen usw.
im prinzip finde ich es sehr gut, wenn die leute was für ihren körper tun. im alter werden sie sicherlich weniger probleme haben wie sesselpfurzer. leider komm ich zu selten dazu sport zu machen. letztes jahr habe ich noch street dance und jede woche ein mal 30 bahnen schwimmen gemacht. werde ich aber sciherlich wieder anfangen. bei bodybuilding kann man einen wirklich sehr schönen körper formen. du bist aber leider davon sehr weit entfernt (ich glaube das denkst du auch, nur vom anderen ende) ich denke du hast maßlos übertrieben und du denkst da geht noch mehr. bei dir ist es definitiv sucht und wenn du dein ziel nicht erreichen kannst, dann wirst du eben zu anderen mitteln greifen.
wenn du blöde sprüche empfängst, dann schiebst du das in die neid schublade und denkst, der sagt das blos, weil er selber keine muskeln hat. ich wäre sehr neidisch auf jemand, der einen ansatz von six pack hat und ansätze von muskeln ohne sie anzuspannen. bei dir ist das definitiv viel zu viel. da wäre ich nie neidisch ich würde mich fragen, was ein mensch dazu bringt es so zu übertreiben. noch viel schlimmer finde ich, das ihr extrem bodybuilder nur in axelshirts rumlaufen könnt. könnt ihr euch nicht normal anziehen und zu passenden anlässen "oben ohne" laufen (schwimmbad, sauna, meer...) in der stadt oder disco passt das definitiv nicht. eine freundin von mir war mit ihrer oberweite überhaupt nicht zufrieden und hat sich silikon reinmachen lassen. sie zieht sich immer noch wie jede andere frau an. sie springt nicht im super knappen bikini oberteil durch die stadt rum und denkt: "schaut mal was für super geile titten ich jetzt habe". am baggersee zeigt sie dann was sie hat und dort ist es auch nicht unpassend.
wenn du meine meinung hören willst, dann schau zu, das du das bodybuilding auf ein gesundes maß herunter schraubst und mehr zeit für andere (nicht sportliche) hobbies verwendest. dann werde ich sicherlich neidisch auf dein körper und du bekommst meine anerkennung.
http://www.impala64.de/blog - http://www.impala64.de/ - www.myspace.com/impala64lowrider
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beachboynr1 - 39
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:34 Uhr
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Super konstruktiver Beitrag! So wollte ich das! Also lass mich was dazu schreiben:
Ich übertreibe Bodybuilding NICHT. Das mag äußerlich so aussehen, ist aber unbegründet. Aus folgenden Gründen:
1. Ich trainiere sehr sehr wenig in der Woche. 4 Stunden Training in der Woche reicht aus. Von daher hänge ich nicht ständig im Studio ab, so wie viele denken würden.
2. Ernähre ich mich sehr gesund. Viel Obst und Gemüse, mageres Protein (Pute) und komplexe Kohlenhydrate (Naturreis, Haferflocken). Als Fettsäurenquelle verwende ich Leinsamenöl, Olivenöl oder auch Lachsöl. Und sich gesund zu ernähren sehe ich als positiven Aspekt im Bodybuilding an!
3. Ich trinke seit 2 Jahren keinen Tropfen Alkohol. Rauche nicht. Nehme sonst keinerlei Drogen.
4. Durch Bodybuilding weiß ich was Disziplin und Durchhaltevermögen bedeutet. Es ist nämlich nicht leicht eine gewisse Muskelmasse zu erreichen. Ich mache den Sport seit 4 Jahren.
5. Ich habe eine Fitnesstrainer-B-Lizenz gemacht und möchte später Fitnessökonomie studieren. Das heißt der Sport wird auch später mein Beruf werden. Derzeit eben aktiv als Bodybuilder, später dann gerne als leitende Tätigkeit in einem Wellness und Gesundheitstempel.
6. Ich habe von Natur aus einen höheren Testosteronspiegel, als der "normale" Durchschnittsbürger. Daher bin ich also prädestiniert für den Muskelaufbau.
7. Ich habe wirklich genug Zeit für andere Dinge. Ich schwimme sehr viel. Spiele klassische und E-Gitarre. Habe ne eigene Internetseite mit Forum. Bin in 6 verschiedenen Internetforen aktiv und helfe gerne anderen Menschen um einen gesunden Körper zu formen.
Wie du siehst, sehe ich den Sport von einem anderen Blickpunkt aus. Das Problem was die Allgemeinheit hat ist, dass man unsere Leistung direkt am Körper sehen kann. Auch mit Klamotten usw. Einem Athleten der 8 Meter weit springen kann, sieht man das nicht an. Genauso wenig wie man einem ansieht, wie schnell er die 100m laufen kann. Doch beim Bodybuilding geht es nun mal darum seinen Körper nach den damals griechischen Ideal zu formen, also schmale Taille, V-Form, breite Schultern, gemeißeltes Sixpack usw.
Zum Thema Muskelshirts usw. Wenn man richtig viel Muskelmasse hat, dann hat man einen sehr hohen Energieumsatz. Man verbrennt also in Ruhe auch mehr Energie, als einer der weniger muskulös ist. D.h. uns wird sehr schnell warm. Deshalb holen wir natürlich gerne mal nen Muskelshirt im Sommer raus. Wieso auch nicht!? Wozu gibts denn die Dinger? Im Winter allerdings packe ich mich gerne schön ein. Denn die Sprüche von den Leuten muss ich mir sicher nicht das ganze Jahr über geben. Die volle Dosis bekomme ich schon im Sommer ab
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enrique4711 - 49
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:40 Uhr
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@beachboynr1
echt mit 4 std in der woche bekommst du so einen körper!?
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beachboynr1 - 39
Halbprofi
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:42 Uhr
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Ja definitiv! Vorraussetzung: Absolutes hartes Training - da haperts bei den meisten. Weil sie 1. nicht richtig trainieren (zu viel Schwung, falsche Technik usw.) und 2. weil die Ernährung eine Katastrophe ist.
Ich würde behaupten das die Ernährung 70% des Erfolgs ausmacht. Kombiniert mit der richtigen Regenerationszeit usw.
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enrique4711 - 49
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:45 Uhr
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und du nimmst keine creatin oder so!!!
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Nitrozero
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:48 Uhr
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woher hast du dein wissen über die richtige ernährung ???
drink, fuck and drive
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beachboynr1 - 39
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:50 Uhr
Zuletzt editiert am: 22.09.2006 um 12:50 Uhr
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Creatin ist absolut legal und keine Steroid, sogar in jedem Müller zu bekommen. Es ist mit einer Langzeitstudie erprobt. Die Nebenwirkungen sind bei hoher Wasserzufuhr gleich Null.
Ja ich habe früher mal Creatin probiert. Hat mir aber nicht gefallen, weil man dadurch sehr viel intrazelluläres Wasser zieht. Daher sieht man eher schwammig aus. Das ist natürlich nicht das Ziel eines Bodybuilders.
Derzeit ernähre ich mich auf "natürliche" Art und Weise. Klar, hin und wieder ein Proteinshake um meinen Proteinzufuhr zu decken. Das ist aber alles völlig unbedenklich. Da kann man mir schon glauben. In dem Sport kenne ich mich aus. Wollte früher auch Chemie oder Ernährungswissenschaften studieren. Die Ernährung und die Biochemie ist hochinteressant.
Und vorallem den eigenen Körper besser kennen zu lernen, ist eine super Erfahrung. Verschiedene Ernährungsformen ausprobieren usw.
Es lohnt sich, jetz mal unabhängig vom Bodybuilding!
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enrique4711 - 49
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:51 Uhr
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Zitat von Nitrozero: woher hast du dein wissen über die richtige ernährung ???
das hast du doch auch!!! vollkorn = gut und rote = schlecht
und  ganz böse
mal verlierst du,mal gewinnen die anderen
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beachboynr1 - 39
Halbprofi
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Geschrieben am: 22.09.2006 um 12:52 Uhr
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Zitat von Nitrozero: woher hast du dein wissen über die richtige ernährung ???
Ich habe im Abi Leistungskurse Chemie und Biologie gewählt. Interessiere mich seit 4 Jahren für Ernährung. Lese sehr viele Bücher, lese im Internet, bin in Internetforen angemeldet, unterhalte mich mit erfahrenen Athleten und zu guter letzt: Ich probiere sehr viel selbst aus und habe daher sehr viel praktische Erfahrung.
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