Overlord_o  - 42
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 29.11.2005 um 22:37 Uhr
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Wir haben hier wohl wider jemand gefunden der sich qualifiziert hat für den Lächerlichkeitspreis 2005 / 2006
Die Zukunft gehört denen, die der nachfolgenden Generation Grund zur Hoffnung geben
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redmann - 39
Champion
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Geschrieben am: 30.11.2005 um 13:46 Uhr
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Zitat: Zitat: Bodybuilding / Krafttraining wird erst ab einem Alter von 16 Jahren empfohlen weil erst da der Wachstum Von Knochen usw im Grunde abgeschlossen ist und verletzungen oder Spätfolgen an übertraining ausgeschlossen werden kann.
Gruß Michi
aber irgendwie darf man ins fittnesscenter ab 14 jahren rein... ^^
ist klar, damit verdienen die auch geld an dir. außerdem denke ich das du eher muskelaufbau anstatt krafttraining machst, anfangs jedenfalls. ich habe gerade einen massetrainingsplan. noch ca drei wochen. dann wird definiert... ich trainieren gerade im zweitagessplitt: am einen tag sich bizeps, trizeps, bacuh und beine dran, am anderen rücken, brust, schulter und bauch. zusätzlich mach ich noch außdauer an den crossgeräten.
hol dir den ring DIRK!
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PeterPlan - 37
Experte
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Geschrieben am: 01.12.2005 um 14:30 Uhr
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Zitat: Wir haben hier wohl wider jemand gefunden der sich qualifiziert hat für den Lächerlichkeitspreis 2005 / 2006
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DerDicke - 35
Halbprofi
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Geschrieben am: 01.12.2005 um 14:58 Uhr
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müsste ich vielleicht mal machen
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bobby0815 - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 01.12.2005 um 16:14 Uhr
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die sind alle nicht ganz knusper
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simmereiter - 36
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 04.12.2005 um 11:49 Uhr
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naja ich meine ein durchtrainierter körper sieht net schlecht aus aber man solte es net übertreiben!!!!
wen man dan vom ganzen hormone schlucken und so keinen mehr hochbekommt
naja!!!!!!!
....oder einfach nicht^^
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Slim_Dan-Dan - 34
Profi
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Geschrieben am: 04.12.2005 um 14:51 Uhr
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Zitat: naja ich meine ein durchtrainierter körper sieht net schlecht aus aber man solte es net übertreiben!!!!
wen man dan vom ganzen hormone schlucken und so keinen mehr hochbekommt
naja!!!!!!!
ja, also des wär schon scheisse! 
´"Pfui, sag ich. Pfui."
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redmann - 39
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Geschrieben am: 19.12.2005 um 12:52 Uhr
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Zitat: naja ich meine ein durchtrainierter körper sieht net schlecht aus aber man solte es net übertreiben!!!!
wen man dan vom ganzen hormone schlucken und so keinen mehr hochbekommt
naja!!!!!!!
wer sagt denn das alle bodybuilder so sind? es gibt überall schwarze schafe! in jeder sportart! klar es nehmen genug irgendwelche mittel um sich schneller ans ziel zu bringen, aber ist dcoh alles schwachsinn! das einzige was man als zusatz zum fitness überhaupt nehmen sollte sind vitamiene und proteine, eiweiß und so!
hol dir den ring DIRK!
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Overlord_o - 42
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 31.12.2005 um 14:52 Uhr
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Genau überall gibt es schwarze schafe aber was man zu sich nimmt liegt meistens am Ziel was man will man sollte es nur halt in der realtion sehen bringt nix wenn man sich zahlreiche preperate reinpumpt und davon keine Ahnung hat.
Ich trainiere schon länger und weiß was ich machen muss um an mein Ziel zu kommen und brauche daher keinerlei Preperate und Supplements weil das fast ausschließlich Placebos sind und auch das training nicht ersetzen.
Train Hard feel good
Die Zukunft gehört denen, die der nachfolgenden Generation Grund zur Hoffnung geben
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__Denis__ - 36
Halbprofi
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Geschrieben am: 15.01.2006 um 03:01 Uhr
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ich geh auch seit nem halben jahr ins fitnessstudio. Davor hab ich daheim mit hanteln öfters trainiert.
Wie oft geht ihr so?
Ich geh so 3-4 mal in der woche
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redmann - 39
Champion
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Geschrieben am: 15.01.2006 um 13:44 Uhr
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Zitat: ich geh auch seit nem halben jahr ins fitnessstudio. Davor hab ich daheim mit hanteln öfters trainiert.
Wie oft geht ihr so?
Ich geh so 3-4 mal in der woche
also dreimal sollte man min. in der woche gehen! wenn man weniger geht bringst nicht so viel und das geld rentiert sich auch nicht! ich geh auch 3-4 mal die woche, zur zeit aber nicht...hab nen bänderriss...
hol dir den ring DIRK!
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eXperte - 37
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Geschrieben am: 15.01.2006 um 18:47 Uhr
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hi,
hab im oktober letzten jahres angefangen! macht mir sehr viel spaß und der preis ist auch göttlich! ich geh 3 mal in der woche und kann auch schon fortschritte feststellen!
greetz
vicious love - i can't get enough!
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Cappo - 38
Anfänger
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Geschrieben am: 16.01.2006 um 13:17 Uhr
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trainieren ist das beste was es gibt, ohne geht gar nicht mehr!!!
das ist der beste ausgleich, nach einem scheiß arbeitstag, oder so!
aber leider kann ich zur zeit nicht mehr trainieren, da ich jetzt noch einen zweiten job habe!!
so ein scheiß!!!
ich vermisse es voll!!!!!
hab auch schon 8 kg abgenommen!
ich weiß nicht wie lange ich das noch aushalte!!!
fuck!!!
EBT-Thugs
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Matthias1993 - 31
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Geschrieben am: 16.01.2006 um 14:08 Uhr
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Simmt als Ausgleich ist Bodybuilding cool.
FC SCHALKE 04
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Pierros - 38
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Geschrieben am: 26.01.2006 um 21:24 Uhr
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Bodybuilding find ich zu extrem....normales fitness find ich besser!
Söflingen 4-Ever!!!
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