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Richtiges Alter zum Trainieren

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Daniel_1996 - 28
Champion (offline)

Dabei seit 05.2010
4153 Beiträge
Geschrieben am: 25.07.2013 um 22:16 Uhr

Zitat von Ich_zieh:

Zitat von GuyFawkes23:

Hallo liebe Community,
eigentlich hat mein Cousin mir die Frage gestellt, ab wann das richtige Alter zum trainieren erreicht ist. (Muskelaufbau usw. )
Er wird im April 15, is 1,65 und wiegt ca. 53 kg.
Stelle mir jetzt aber allgemein die Frage, ab wann das 'richtige' Alter erreicht ist.
Kommt es drauf an, ab wann man mit den Wachstumsschüben aufhört oder gibts ein bestimmtes Alter?
Danke für die Antworten

Mit 15 Jahren 1,65m und 53kg?
Redest du von deiner Cousine?

Der/die ist noch lange keine 15, sondern 14.^^

Oh Hell Yeah!
Der-MASTER
Experte (offline)

Dabei seit 04.2011
1129 Beiträge

Geschrieben am: 26.07.2013 um 08:37 Uhr

Zitat von Daniel_1996:

Fängt man langsam an, macht keine harten Übungen und keine 0-Diät würde das sicherlich nicht schaden.^^


Klingt gut ...

Ihr wisst ja, was zu tun ist.

GuyFawkes23 - 18
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2012
241 Beiträge

Geschrieben am: 26.07.2013 um 12:48 Uhr

Zitat von Ich_zieh:

Zitat von GuyFawkes23:

Hallo liebe Community,
eigentlich hat mein Cousin mir die Frage gestellt, ab wann das richtige Alter zum trainieren erreicht ist. (Muskelaufbau usw. )
Er wird im April 15, is 1,65 und wiegt ca. 53 kg.
Stelle mir jetzt aber allgemein die Frage, ab wann das 'richtige' Alter erreicht ist.
Kommt es drauf an, ab wann man mit den Wachstumsschüben aufhört oder gibts ein bestimmtes Alter?
Danke für die Antworten

Mit 15 Jahren 1,65m und 53kg?
Redest du von deiner Cousine?


In 9 Monaten 15 ja...

Wer tanzt hat nur kein Geld zum Saufen
musclecar - 37
Champion (offline)

Dabei seit 01.2010
11519 Beiträge

Geschrieben am: 11.03.2014 um 14:13 Uhr
Ich für meinen Teil habe zu spät angefangen.
Könnte ich nochmal von neu anfangen, so hätte ich damit mit 14 begonnen.
Also fangt an ;)

Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen

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