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Schmerz im linken Arm

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Zombiefied

- 29
Profi (offline)

Dabei seit 01.2010
929 Beiträge

Geschrieben am: 29.12.2011 um 17:12 Uhr

Also abgesehn davon das is 66 in 2 minuten lachhaft find weil das dann rumgehampel und keine liegestütze sind kann ich sagen das des bei mir nach enr weile einfach weg gegangen is :D

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Schrödinger's cat walks into a bar..................and doesn't xD

HugoHiasl

Profi (offline)

Dabei seit 02.2006
531 Beiträge

Geschrieben am: 29.12.2011 um 19:24 Uhr

Zitat von Zombiefied:

Also abgesehn davon das is 66 in 2 minuten lachhaft find weil das dann rumgehampel und keine liegestütze sind kann ich sagen das des bei mir nach enr weile einfach weg gegangen is :D

66 Liegestütze in 2 Minuten sind knapp 2 Sekunden pro Liegestütze... Ich denke das ist bei weitem kein Gehampel.

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Kurani

- 34
Experte (offline)

Dabei seit 02.2006
1617 Beiträge

Geschrieben am: 29.12.2011 um 19:53 Uhr

Zitat von HugoHiasl:

Zitat von Zombiefied:

Also abgesehn davon das is 66 in 2 minuten lachhaft find weil das dann rumgehampel und keine liegestütze sind kann ich sagen das des bei mir nach enr weile einfach weg gegangen is :D

66 Liegestütze in 2 Minuten sind knapp 2 Sekunden pro Liegestütze... Ich denke das ist bei weitem kein Gehampel.

viel zu schnell das belastet nur die sehnen/bänder und nicht den eigentlichen muskel
lieber weniger liegestütze und dafür konzentriert langsam und muskelbelastend

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Multigamer

- 50
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 12.2011
79 Beiträge

Geschrieben am: 29.12.2011 um 21:19 Uhr

Sowas nennt sich Zerrung und klingt nach ca. 6 Wochen wieder ab ^^

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Zombiefied

- 29
Profi (offline)

Dabei seit 01.2010
929 Beiträge

Geschrieben am: 29.12.2011 um 22:02 Uhr

Zitat von Kurani:

Zitat von HugoHiasl:

Zitat von Zombiefied:

Also abgesehn davon das is 66 in 2 minuten lachhaft find weil das dann rumgehampel und keine liegestütze sind kann ich sagen das des bei mir nach enr weile einfach weg gegangen is :D

66 Liegestütze in 2 Minuten sind knapp 2 Sekunden pro Liegestütze... Ich denke das ist bei weitem kein Gehampel.

viel zu schnell das belastet nur die sehnen/bänder und nicht den eigentlichen muskel
lieber weniger liegestütze und dafür konzentriert langsam und muskelbelastend

Genau das meinte ich :daumenhoch: