Marki007 
Experte
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:05 Uhr
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Hallo Männä,
wollte mal wissen, wie lange ihr gebraucht habt, um einen ansehnlichen, sportlichen Oberkörper erreicht zu haben. Ich hab am 10. Mai angefangen.
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Sieg_KlaS - 111
Champion
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:09 Uhr
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Kommt doch drauf an, wie man trainiert und wie oft 
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-Lmfao_ - 28
Profi
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:15 Uhr
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kommt auch auf die person an 
M&M´s :D
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Sieg_KlaS - 111
Champion
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:17 Uhr
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Zitat von -Lmfao_: kommt auch auf die person an 
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H34DSH0T - 20
Halbprofi
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Dabei seit 06.2011
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:17 Uhr
Zuletzt editiert am: 17.06.2011 um 23:17 Uhr
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Kommt auf die bereits vorhandene Muskelmasse an.
Bring oldschool back.
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Sieg_KlaS - 111
Champion
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:18 Uhr
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Zitat von H34DSH0T: Kommt auf die bereits vorhandene Muskelmasse an.
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OneAgain - 29
Profi
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:20 Uhr
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Bei mir hats so 3 bis 4 Wochen gedauert, aber ich habe schon davor Sport gemacht. Deshalb würde ich sagen so für Einsteiger 5 bis 6 Wochen oder mehr. Das Training variiert sich von Person zu Person anders.
Cool under pressure!
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H34DSH0T - 20
Halbprofi
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:22 Uhr
Zuletzt editiert am: 17.06.2011 um 23:22 Uhr
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Zitat von Sieg_KlaS: Zitat von H34DSH0T: Kommt auf die bereits vorhandene Muskelmasse an. Er fragt, wie lange WIR gebraucht haben. Und nicht wie lange man dafür braucht..
Bin durch deinen Post zur Erkenntnis gekommen, danke Sieg_KlaS
Bring oldschool back.
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PlayaAlex - 34
Anfänger
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:26 Uhr
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Zitat von OneAgain: Bei mir hats so 3 bis 4 Wochen gedauert, aber ich habe schon davor Sport gemacht. Deshalb würde ich sagen so für Einsteiger 5 bis 6 Wochen oder mehr. Das Training variiert sich von Person zu Person anders.
haha was laberst du den :D
also um was aufzubauen dass man sagen kann jetzt sieht das gut aus und sportlich da brauchst garantiert mehr als 6 wochen xDD
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patoX
Champion
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:32 Uhr
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Zitat von PlayaAlex: Zitat von OneAgain: Bei mir hats so 3 bis 4 Wochen gedauert, aber ich habe schon davor Sport gemacht. Deshalb würde ich sagen so für Einsteiger 5 bis 6 Wochen oder mehr. Das Training variiert sich von Person zu Person anders.
haha was laberst du den :D
also um was aufzubauen dass man sagen kann jetzt sieht das gut aus und sportlich da brauchst garantiert mehr als 6 wochen xDD
da ist wieder ne definition für gut aussehn förderlich
Es gibt Frauen die mir TAUSENDE geben dass ich ihnen an die Möpse geh! und du kriegst das umsonst :P
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PlayaAlex - 34
Anfänger
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:35 Uhr
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ja das war ja seine frage wie lange wir gebraucht haben dass es sportlich bzw. gut aussieht^^
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smasher - 44
Profi
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Geschrieben am: 17.06.2011 um 23:55 Uhr
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um so auszusehn wie auf dem forumsbild meines vorposter
kannste so 6-8 monate rechnen wenn du vorher normal sport gemacht hast ... wenn du n fettsack bist dauerts bestimmt 1 jahr und mehr ...
natürlich kommt es auf viele faktore an am wichtigsten ist meiner meinung nach dass man es eben durchzieht und immer diszipliniert zum training geht.
up the shut fuck you must
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patoX
Champion
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Dabei seit 11.2008
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Geschrieben am: 18.06.2011 um 00:27 Uhr
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Zitat von smasher: um so auszusehn wie auf dem forumsbild meines vorposter
kannste so 6-8 monate rechnen wenn du vorher normal sport gemacht hast ... wenn du n fettsack bist dauerts bestimmt 1 jahr und mehr ...
natürlich kommt es auf viele faktore an am wichtigsten ist meiner meinung nach dass man es eben durchzieht und immer diszipliniert zum training geht.
mein bild=? :P
Es gibt Frauen die mir TAUSENDE geben dass ich ihnen an die Möpse geh! und du kriegst das umsonst :P
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romanos - 33
Profi
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Geschrieben am: 18.06.2011 um 00:33 Uhr
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4 Wochen Bewegungslosigkeit durch einen Beinbruch. Fett ist hochkonzentrierte Energie und für Kraft braucht man energie. Also ist Krafttraining Fettraining ;D
Warum sind die Hälfte der User eigentlich unter 5 oder über 90?
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luck - 31
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Geschrieben am: 18.06.2011 um 00:40 Uhr
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Zitat von patoX: Zitat von smasher: um so auszusehn wie auf dem forumsbild meines vorposter
kannste so 6-8 monate rechnen wenn du vorher normal sport gemacht hast ... wenn du n fettsack bist dauerts bestimmt 1 jahr und mehr ...
natürlich kommt es auf viele faktore an am wichtigsten ist meiner meinung nach dass man es eben durchzieht und immer diszipliniert zum training geht.
mein bild=? :P
wohl eher nicht
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Equinox-
Profi
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Geschrieben am: 18.06.2011 um 00:54 Uhr
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Zitat von PlayaAlex: Zitat von OneAgain: Bei mir hats so 3 bis 4 Wochen gedauert, aber ich habe schon davor Sport gemacht. Deshalb würde ich sagen so für Einsteiger 5 bis 6 Wochen oder mehr. Das Training variiert sich von Person zu Person anders.
haha was laberst du den :D
also um was aufzubauen dass man sagen kann jetzt sieht das gut aus und sportlich da brauchst garantiert mehr als 6 wochen xDD
Meherer Monate sogar Jahre
No Risk No Fun
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