--ChillitBang--  - 29
Halbprofi
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Dabei seit 03.2010
356
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 21:57 Uhr
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und wie siehts mit laufband aus??
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B3nutzername - 113
Profi
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Dabei seit 02.2010
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 22:00 Uhr
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Zitat von Barstar: in dem alter machst dir nur deinen körper kaputt.. warte lieber noch damit
jop kumpel von mir hat sich was an nen wirbel am arsch gemacht wenn er weiter gemacht hätte wer er beinahe gelämmt
ParKour Ulm = LIEBE :D
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toxxii
Champion
(offline)
Dabei seit 07.2010
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 22:05 Uhr
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man kann ja viell. ausdauer trainieren
aber für muskelaufbau definitiv noch zu jung
wird dir jeder erfahrene bodybuilder auch sagen
I ♥ my AUDI
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GurkenBaum - 29
Halbprofi
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Dabei seit 10.2010
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 22:42 Uhr
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Zitat von open-mind: soweit ich weiß, darfst du sowieso erst ab 16 an die geräte, is also vorher ziemlich uninteressant 
ab 15 :) bei McFit ;)
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_Pessimist_ - 30
Halbprofi
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Dabei seit 08.2009
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 22:45 Uhr
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Zitat von toxxii: man kann ja viell. ausdauer trainieren
aber für muskelaufbau definitiv noch zu jung
wird dir jeder erfahrene bodybuilder auch sagen
oder jemand der es weis 
still don´t ...
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_Slipknot - 29
Experte
(offline)
Dabei seit 05.2009
1304
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 22:47 Uhr
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Zitat von _Spotlight: hey,
suche ein fitnessstudio ab 14 umkreis neu-ulm!
am besten senden oder neu-ulm, ludwigsfeld iregntwo da in der umgebung
danke im vorraus :)
Mach Sit ups und liegestütze bei dir zuhause
Sonst machst deine Muskeln eher kaputt
Oder geh zum Judo Thaiboxen oder Teak-Wan-Do
PSN Name: German_Egg /// CoD: Two campers behind that wall! BfBc2: "What Wall?"
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mr10 - 31
Experte
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Dabei seit 11.2007
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 22:48 Uhr
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mach sport, geh joggen, liegestütz, kniebeugen, sit ups und kafu dir von mir aus leichte hanteln für bizeps, da kannst nicht viel kaputt machen. aber von studio mit geräten und so lass unter 16 die figner ;)
1010011010
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_Slipknot - 29
Experte
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Dabei seit 05.2009
1304
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 22:50 Uhr
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Da fährst lieber Fahrrad oder gehst joggen
Gesünder
PSN Name: German_Egg /// CoD: Two campers behind that wall! BfBc2: "What Wall?"
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--ChillitBang-- - 29
Halbprofi
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Dabei seit 03.2010
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 22:50 Uhr
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Zitat von _Slipknot:
Da fährst lieber Fahrrad oder gehst joggen
Gesünder
mach ich tagtäglich
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iL-Matto - 22
Halbprofi
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Dabei seit 10.2010
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 23:42 Uhr
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hör nicht auf den ganzen scheiß hier wenn dus nicht übertreibst und dazu die Übung richtig ausführst kann dir gar nix passieren !
Kritik zur Kenntnis genommen .... Ignoriervorgang eingeleitet!
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Itanimulli_ - 33
Fortgeschrittener
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Dabei seit 01.2010
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Geschrieben am: 06.03.2011 um 23:50 Uhr
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nein des macht deas wachstum kaputtt
Juggernog bringt mich zum lächeln xD .............
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locher - 33
Experte
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Dabei seit 01.2006
1521
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Geschrieben am: 07.03.2011 um 00:22 Uhr
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kauf weight gainer
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PaulzZzz - 30
Fortgeschrittener
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Dabei seit 10.2007
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Geschrieben am: 07.03.2011 um 00:30 Uhr
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also ein tipp von mir ( der sicher viel zustimmung ernten wird :D )
NICHT INS MAC FIT !!!!!!!!!!!!!!!
so jetzt kann ich beruhigt schlafen gehen :D
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locher - 33
Experte
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Dabei seit 01.2006
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Geschrieben am: 07.03.2011 um 00:31 Uhr
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Zitat von PaulzZzz: also ein tipp von mir ( der sicher viel zustimmung ernten wird :D )
NICHT INS MAC FIT !!!!!!!!!!!!!!!
so jetzt kann ich beruhigt schlafen gehen :D
aber dafür ins mc fit
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PaulzZzz - 30
Fortgeschrittener
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Dabei seit 10.2007
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Geschrieben am: 07.03.2011 um 00:32 Uhr
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Zitat von locher: Zitat von PaulzZzz: also ein tipp von mir ( der sicher viel zustimmung ernten wird :D )
NICHT INS MAC FIT !!!!!!!!!!!!!!!
so jetzt kann ich beruhigt schlafen gehen :D
aber dafür ins mc fit
ich mein mc fit ;)
ist aufjedenfall beschissen da!
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