simmsi  - 33
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 20:44 Uhr
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Kampfsport und Klettern
Fighting for peace is like fucking for virginity!
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_schmidde - 35
Experte
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 20:45 Uhr
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food ball??
ist das ein wettkampf im fleischbällchen essen??
"Jeder macht Fehler, darum gibt es Bleistifte mit Radiergummi!!"
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Low_RidA - 30
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 20:45 Uhr
Zuletzt editiert am: 12.03.2010 um 20:46 Uhr
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Zitat von _schmidde: food ball??
ist das ein wettkampf im fleischbällchen essen??
wie baseball mit fleischklöschen
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SHOVELHEAD - 30
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 20:46 Uhr
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[quote=15151
aber muskeln auf- und gleichzeitig gewicht abbauen is n bisschen...hm..unmöglich?[/quote]
word!
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Bastile - 35
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 20:46 Uhr
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Zitat von Low_RidA: Zitat von n3xus:
aber muskeln auf- und gleichzeitig gewicht abbauen is n bisschen...hm..unmöglich?
nee is ganz normal du nimmst halt ab und baust muskeln auf?! was is da so besonders dran (also wenn man etwas mehr auf den rippen hat)
Was da besonders dran ist?
Ich geh mal davon aus dass du noch kein Krafttraining gemacht hast.
Ob du's glaubst oder nicht deine Muskeln wiegen auch etwas ;)
mehr Muskeln -> mehr Gewicht!
Man kann natürlich trotzdem abnehmen, aber dafür musst du richtig richtig viel Sport machen + gesunde Ernährung.
Was soll ich macheeeen ?
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_Kochtopf_ - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 20:48 Uhr
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Und dich auf football vorzubereiten könntest du dich am ehinger tor in die busse reindrängeln.
Rechtschreibfehler sind Special Effects von meiner Tastatur
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_SpeEdCoRE_ - 15
Profi
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 20:54 Uhr
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Zitat von Buhjaa: wie wärs mit thai boxen ? xD
oder kickboxen
http://www.youtube.com/watch?v=6rZVB274Q v8&feature=related
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Hell_RazOr - 29
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 20:55 Uhr
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Zitat von _Kochtopf_: Und dich auf football vorzubereiten könntest du dich am ehinger tor in die busse reindrängeln.
So voll sind die auch nicht^^
jedenfalls nicht dann wenn ich sie benutze xD
http://gtasa-mp.de/ - Dein GTA Multiplayer Forum
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-Example- - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 21:04 Uhr
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Boxen !
weil du da das gleiche Prinzip des Trainings hast wie bei american Football. Und viel laufen. sehr viel!
WTF
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Soran - 113
Experte
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 21:15 Uhr
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Sex
http://www.team-ulm.de/MyGroups/62145 Die Unlock und Jailbreak Gruppe für iDevices
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schwerkraft 
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 21:18 Uhr
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Made my day.
http://schwerschwerelos.deviantart.com/
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-knuddlmaus-
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 21:23 Uhr
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Kieser Training, aber nicht direkt ne Sportart und auch nicht ganz billig.
aber nen Sport bei dem du Muskeln aufbaust und abnimmst wirst du SO nicht finden. Da musst du dann schon deine Ernährunge nebenbei auch umstellen, sonst klappts eh nicht...
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hunterll - 15
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 21:41 Uhr
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sry aber vom normalen fußball weiß ich nich viel ^^ mhh mir fällt 3 sachen ein 1. kampfsport
2.restling 3. dauerrennen was sagt ihr dazu?#
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hunterll - 15
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.03.2010 um 21:41 Uhr
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Zitat von -knuddlmaus-: Kieser Training, aber nicht direkt ne Sportart und auch nicht ganz billig.
aber nen Sport bei dem du Muskeln aufbaust und abnimmst wirst du SO nicht finden. Da musst du dann schon deine Ernährunge nebenbei auch umstellen, sonst klappts eh nicht...
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Cree - 37
Anfänger
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Geschrieben am: 13.03.2010 um 09:58 Uhr
Zuletzt editiert am: 13.03.2010 um 09:58 Uhr
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Ist ja nicht schwer
1. Muskeln bekommst du durch Fitnessstudio, aber nur wenn du RICHTIG trainierst und dich dazu noch RICHTIG ernährst.
2. Cardio sprich Ausdauersport machen.
Habe viele Freunde die sich so auf die Session vorbereiten, 3 mal die Woche Eisen stämmen und 3 mal die Woche Grundlagentraining im Ausdauerbereich.
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