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Eiweßshake Auflösen

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destiney

- 33
Profi (offline)

Dabei seit 06.2005
775 Beiträge

Geschrieben am: 09.11.2009 um 22:31 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.11.2009 um 22:32 Uhr

Zitat von Valnar86:

ah ok aber das eiweiß in der milch spielt doch auch ne rolle oder, ne kleine aber das nimmst du ja so oder so zu dir

ja aber wenn du 30g Eiweißpulver nimmst kommt es auf die 9g Proteine auch nicht mehr darauf an.
muskelaufbau bringt dann was wenn du auch sonst ( davor und nach dem Training ) eiweiß zu dir nimmst und nicht auf einmal in einem 300ml Shake ..

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ReinerPetold

- 36
Profi (offline)

Dabei seit 03.2007
729 Beiträge

Geschrieben am: 09.11.2009 um 22:32 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.11.2009 um 22:32 Uhr

wetten dass....
...du gewichtstechnisch noch recht weit davon entfernt bist, eiweissshakes wirklich nötig zu haben?

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Wer Reasonable Doubt und Illmatic nie gehört hat, hat im HipHop einfach nix verloren...

NBA-Man

- 35
Profi (offline)

Dabei seit 12.2005
728 Beiträge

Geschrieben am: 09.11.2009 um 22:52 Uhr

ob milch oder wasser spielt keine wirkliche rolle, ist ne geschmackssache

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Here comes the BOOM!

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