David-94  - 31
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:02 Uhr
Zuletzt editiert am: 23.05.2009 um 12:02 Uhr
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Zitat von WodK4: du kannst auch speziell mal dein sprunggelenk trainieren  dass sich dein sprunggelenk stärkt. entsprechende übungen wenn du keine weißt hilft dir google dabei
Okay =) Falls das an mich war =)
Danke
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-blink182- - 32
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:09 Uhr
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Zitat von David-94: Zitat von Bada: Zitat von David-94: Gut dann hab ich auch ne frage wie übt man den und wie lang braucht man?
Ich will auch durch die lüfte fliegen =)
am einfachsten erst einmal mit nem trampolin und ne weichboden matte...danach wenns klappt mit nem sprungbrett und dann gehst du wieder n schritt weiter und mit normalen matten...bis dus dirs traust es ohne sprungbrett zu versuchen....und die dauer hängt davon ab wie fit du bist und was für eine körper beherrschung du hast
und auch wie oft du den übst ^^
Vielenn Dank!
Gut dann hoff ich und denk ich das das dann schnell klappen wird =)
/edit: Was ist leichter front - oder backflip?
front ist vorwärts
udn back ist rückwärts
BLINK 182!!!!!!!!!!!!!!
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WodK4 - 32
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:09 Uhr
Zuletzt editiert am: 23.05.2009 um 12:11 Uhr
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Zitat von David-94: Gut dann hab ich auch ne frage wie übt man den und wie lang braucht man?
Ich will auch durch die lüfte fliegen =)
weißte was? frag "Bada" in teamulm der kann alles. Freak und so
EDIT: der hilft dir sicherlich auch gerne
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Bada - 22
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:13 Uhr
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Zitat von WodK4: Zitat von David-94: Gut dann hab ich auch ne frage wie übt man den und wie lang braucht man?
Ich will auch durch die lüfte fliegen =)
weißte was? frag "Bada" in teamulm der kann alles. Freak und so
EDIT: der hilft dir sicherlich auch gerne
yes yes me freak 
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David-94 - 31
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:13 Uhr
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Zitat:
front ist vorwärts
udn back ist rückwärts
Danke aber das weis ich auch.
Aber was ist leichter zu machen?
=)
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David-94 - 31
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:14 Uhr
Zuletzt editiert am: 23.05.2009 um 12:14 Uhr
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Zitat von Bada: Zitat von WodK4: Zitat von David-94: Gut dann hab ich auch ne frage wie übt man den und wie lang braucht man?
Ich will auch durch die lüfte fliegen =)
weißte was? frag "Bada" in teamulm der kann alles. Freak und so
EDIT: der hilft dir sicherlich auch gerne
yes yes me freak
Okay kannst du sagen was leichter ist?
Oder gibts da kein unterschied und kommt nur drauf an was man selber besser kann?
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Bada - 22
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:14 Uhr
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Zitat von David-94: Zitat von Bada: Zitat von David-94: Gut dann hab ich auch ne frage wie übt man den und wie lang braucht man?
Ich will auch durch die lüfte fliegen =)
am einfachsten erst einmal mit nem trampolin und ne weichboden matte...danach wenns klappt mit nem sprungbrett und dann gehst du wieder n schritt weiter und mit normalen matten...bis dus dirs traust es ohne sprungbrett zu versuchen....und die dauer hängt davon ab wie fit du bist und was für eine körper beherrschung du hast
und auch wie oft du den übst ^^
Vielenn Dank!
Gut dann hoff ich und denk ich das das dann schnell klappen wird =)
/edit: Was ist leichter front - oder backflip?
eig ist der backflip leichter, da du besser mit den armen schwung holen kannst als beim front
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David-94 - 31
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:15 Uhr
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Ah Danke.
Nur da ist die Überwimdung größer oder?
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Bada - 22
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:17 Uhr
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Zitat von David-94:
Okay kannst du sagen was leichter ist?
Oder gibts da kein unterschied und kommt nur drauf an was man selber besser kann?
also wie gesagt ist der back eig leichter, aber mir z.B. liegt der front besser, was nicht zu letzt daran liegt, dass man beim front sieht wohin man springt
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David-94 - 31
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:19 Uhr
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Zitat von Bada: Zitat von David-94:
Okay kannst du sagen was leichter ist?
Oder gibts da kein unterschied und kommt nur drauf an was man selber besser kann?
also wie gesagt ist der back eig leichter, aber mir z.B. liegt der front besser, was nicht zu letzt daran liegt, dass man beim front sieht wohin man springt
Okay.
Vielen Dank!
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-burnout- - 32
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 12:58 Uhr
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Zitat von David-94: Zitat von Bada: Zitat von David-94:
Okay kannst du sagen was leichter ist?
Oder gibts da kein unterschied und kommt nur drauf an was man selber besser kann?
also wie gesagt ist der back eig leichter, aber mir z.B. liegt der front besser, was nicht zu letzt daran liegt, dass man beim front sieht wohin man springt
Okay.
Vielen Dank!
Also der Backflip ist eigentlich nur von der Landung leichter und wenn man den Backflip aus dem Stand macht dann ist er auch leichter. Beim Frontflip kann man leichter überdrehen und das kann richtig weh tun, es sei denn man beherscht den Frontflip wirklich gut und sieht wohin man springt und kann danach auch noch eine rolle machen
Ich persöhnlich zieh aber den Backflip vor =)
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David-94 - 31
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Geschrieben am: 23.05.2009 um 13:01 Uhr
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Zitat:
Also der Backflip ist eigentlich nur von der Landung leichter und wenn man den Backflip aus dem Stand macht dann ist er auch leichter. Beim Frontflip kann man leichter überdrehen und das kann richtig weh tun, es sei denn man beherscht den Frontflip wirklich gut und sieht wohin man springt und kann danach auch noch eine rolle machen
Ich persöhnlich zieh aber den Backflip vor =)
Okay danke sieht auch besser aus :D
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