Cool-Man  - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 03.2005
1204
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:30 Uhr
|
|
Hey,
was kann man alles bei diesem "Kack" Wetter machen um seine Kondition zu trainieren???
Ich wäre ansonsten Fahrrad fahren gegangen, oder joggen, aber bei so nem Wetter......
help please
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich wäre Ok. Die 10te summt die Melodie von Tetris.
|
|
soultice
Anfänger
(offline)
Dabei seit 09.2006
15
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:31 Uhr
|
|
geh schwimmen...
|
|
Jcobson - 38
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 05.2004
373
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:32 Uhr
|
|
Zitat von Cool-Man: Hey,
was kann man alles bei diesem "Kack" Wetter machen um seine Kondition zu trainieren???
Ich wäre ansonsten Fahrrad fahren gegangen, oder joggen, aber bei so nem Wetter......
help please
Bei dem Wetter würd i dir eher zu Eislaufen oder Aquajogging raten...
FC Bayern München, SSV Ulm 1846 for ever! 54, 74, 90, 2010 ja so stimmen wir alle ein...
|
|
Cool-Man - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 03.2005
1204
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:33 Uhr
|
|
und was kann man so zu Hause machen?
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich wäre Ok. Die 10te summt die Melodie von Tetris.
|
|
Xavius
Champion
(offline)
Dabei seit 10.2005
4383
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:34 Uhr
|
|
Also bei dem Wetter habe ich halt noch leichtathletik in der Halle, da kann mann seine Kondition echt gut trainieren,
aber sonst:
täte auch sagen, schwimmen oder fitnesscenter
|
|
Cool-Man - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 03.2005
1204
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:34 Uhr
|
|
und sonst noch so?
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich wäre Ok. Die 10te summt die Melodie von Tetris.
|
|
Xavius
Champion
(offline)
Dabei seit 10.2005
4383
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:35 Uhr
|
|
Zitat von Cool-Man: und was kann man so zu Hause machen?
gewichtsheben,
seilhüpfen oder halt solche fitnessgeräte verwenden, wenn du welche hast
Kannst auch Sit ups und co. machen!
|
|
Basketboy - 33
Champion
(offline)
Dabei seit 11.2005
2402
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:37 Uhr
|
|
lol traust du dich nicht von zuhase weg 
Nationen, die man unterworfen hat, muß man entweder glücklich machen oder vernichten.
|
|
Cool-Man - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 03.2005
1204
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:38 Uhr
|
|
bringen sit-ups überhaupt kondition????
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich wäre Ok. Die 10te summt die Melodie von Tetris.
|
|
cityalbeck - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 12.2004
253
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:41 Uhr
|
|
Zitat von Cool-Man: bringen sit-ups überhaupt kondition????
|
|
DarkTomate - 37
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2005
506
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:41 Uhr
|
|
deiner mama beim abwasch helfen
tschuldigung! wollt auch ´mal nen sinnlosen kommentar abgeben.
Mir Schwoba lassad uns id auf da Kopf scheissa, mir machats Maul auf.
|
|
Cool-Man - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 03.2005
1204
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:42 Uhr
|
|
ich muss was machen, weiß aber nicht was....
bringen es treppen laufen??? so 100 Stockwerke???
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich wäre Ok. Die 10te summt die Melodie von Tetris.
|
|
Cool-Man - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 03.2005
1204
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:45 Uhr
|
|
Zitat von DarkTomate: deiner mama beim abwasch helfen
tschuldigung! wollt auch ´mal nen sinnlosen kommentar abgeben.
cool
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich wäre Ok. Die 10te summt die Melodie von Tetris.
|
|
sit_or_stand - 38
Anfänger
(offline)
Dabei seit 02.2007
2
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:46 Uhr
|
|
Zitat von Cool-Man: ich muss was machen, weiß aber nicht was....
bringen es treppen laufen??? so 100 Stockwerke???
neee...
du musch dich auf ein festgemachtes fahrrad (am boden) setzen und ne stunde trappen
|
|
checker3 - 83
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 07.2006
231
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:47 Uhr
|
|
Zitat von sit_or_stand: Zitat von Cool-Man: ich muss was machen, weiß aber nicht was....
bringen es treppen laufen??? so 100 Stockwerke???
neee...
du musch dich auf ein festgemachtes fahrrad (am boden) setzen und ne stunde trappen
ja,oder so ein trimdichrad
|
|
Paddy-91 - 34
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 11.2005
202
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 21.03.2007 um 15:49 Uhr
|
|
ne am besten ist laufen und zwar außerhalb des hauses nicht auf irgendeinem laufband.... davon bekommst die beste kondition und am besten steigerst dich langsam und so 4 mal in der woche solltest schon laufen.
Für Rechtschreibfehler haftet die Tastatur!
|
|
[