JuLii_97  - 28
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 12.2007
80
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 09:44 Uhr
|
|
ICH AUCH
|
|
Buegelbrett
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 12.2007
317
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 09:48 Uhr
|
|
müsli
brot toast oder normal und zum trinken
kaffe oder milch oder saft..
...?
|
|
--threisa--  - 34
Profi
(offline)
Dabei seit 05.2007
535
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 09:50 Uhr
|
|
Cornflakes oder toast, je nachdem was da ist
und was normales zum trinken...
mittendrinn...statt nur dabei :)
|
|
mausii- - 29
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 12.2007
114
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 10:25 Uhr
|
|
nie vor 10! bäh!
...but it must not be true for jerk-offs just like you.
|
|
JungerGott - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 02.2008
249
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 10:25 Uhr
|
|
heute gibts Whisky zum Frühstück
|
|
Killzone
Anfänger
(offline)
Dabei seit 11.2006
24
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 10:31 Uhr
|
|
zum früstück gibts erstmal ne fette tüte xD
|
|
-nini91- - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 06.2005
1527
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:30 Uhr
|
|
ich frühstcke eigentlich nur am wochenende..
ѕтαη∂ υρ αη∂ ƒιgнт...
|
|
JungerGott - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 02.2008
249
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:36 Uhr
|
|
700ml Milch
50g ON Eiweisspulver
70g Haferflocken
1 1/2 Bananen
250 Magerquark
50g Müsli
Alles in Mixer Rein
|
|
_Hitman_ - 33
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 07.2006
359
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:38 Uhr
|
|
Zitat von JungerGott: 700ml Milch
50g ON Eiweisspulver
70g Haferflocken
1 1/2 Bananen
250 Magerquark
50g Müsli
Alles in Mixer Rein
oh ein bodybuilder 
Jebem ti Njemacku !!
|
|
hululu0 - 40
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 12.2005
79
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:41 Uhr
|
|
Zitat von JungerGott: 700ml Milch
50g ON Eiweisspulver
70g Haferflocken
1 1/2 Bananen
250 Magerquark
50g Müsli
Alles in Mixer Rein
zu viel Ew außer du wiegst 160kg...
|
|
JungerGott - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 02.2008
249
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:44 Uhr
|
|
Zitat von hululu0: Zitat von JungerGott: 700ml Milch
50g ON Eiweisspulver
70g Haferflocken
1 1/2 Bananen
250 Magerquark
50g Müsli
Alles in Mixer Rein
zu viel Ew außer du wiegst 160kg...
ne sind nur 102 aber dafür dauerts bis zum nächsten Snack lange und außerdem braucht das enthaltene Eiweiss in der Milch(3.5%Fett) und im Quark länger
|
|
_Hitman_ - 33
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 07.2006
359
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:47 Uhr
|
|
102 g ist doch nicht zu viel damit könnte sich ein 50kg typ versorgen 
Jebem ti Njemacku !!
|
|
thE_GaM3 - 33
Profi
(offline)
Dabei seit 01.2007
733
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:50 Uhr
|
|
Zitat von _Hitman_: Zitat von JungerGott: 700ml Milch
50g ON Eiweisspulver
70g Haferflocken
1 1/2 Bananen
250 Magerquark
50g Müsli
Alles in Mixer Rein
oh ein bodybuilder 
|
|
JungerGott - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 02.2008
249
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:53 Uhr
|
|
Zitat von thE_GaM3: Zitat von _Hitman_: Zitat von JungerGott: 700ml Milch
50g ON Eiweisspulver
70g Haferflocken
1 1/2 Bananen
250 Magerquark
50g Müsli
Alles in Mixer Rein
oh ein bodybuilder bestimmt ... wenn oben noch steht dass er whiskey zum frühstück trinkt
Hey, Sonntag morgens braucht man ein Kontergetränk um dem Kater entgegen zu wirken. Außerdem hat kaum was mehr Kalorien als Alkohol.
|
|
thE_GaM3 - 33
Profi
(offline)
Dabei seit 01.2007
733
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 03.08.2008 um 12:55 Uhr
|
|
sobald du dein whiskey pur trinkst^^
|
|
[