Forum / Freizeit / was macht ihr so in eurer Freizeit an Sport???

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was macht ihr so in eurer Freizeit an Sport???

-_Cupcake_-

- 26
Anfänger (offline)

Dabei seit 11.2011
14 Beiträge

Geschrieben am: 24.11.2011 um 19:05 Uhr

Also ich mache in meiner Freizeit 2 mal die Woche Judo ....

ich würde gerne mal wissen wer mehr Sport macht Mädels oder Jungs ??
(die meisten behaupten ja Jungs)

also schreibt bitte hier drunter eine Sport art die ihr macht und wie oft in der Woche ....(z.B. Fußball - 1 mal die Woche)

Mal schauen ob Mädels oder Jungs mehr Sport machen 8-)

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Skateboarding is my life x33 ^-^

butterfly_09

- 27
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2009
140 Beiträge

Geschrieben am: 24.11.2011 um 19:17 Uhr
Zuletzt editiert am: 24.11.2011 um 19:17 Uhr

also ich mach jetzt grade im winter 1 mal die woche tennis, im sommer so 2-3 mal die woche :)

und dann halt im sommer jeden morgen 5 km mir dem rad zur schule und wieder zurück

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Megaandriy

- 26
Profi (offline)

Dabei seit 10.2010
958 Beiträge

Geschrieben am: 24.11.2011 um 19:24 Uhr

Schwimmen-1 mal in der Woche

Basketball-beliebig oft mit Freunden

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Michi196

- 29
Champion (offline)

Dabei seit 11.2006
2879 Beiträge

Geschrieben am: 24.11.2011 um 19:29 Uhr

Fussball - 2/3/4-mal pro Woche
Joggen 2-3x

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Tobsi92

- 22
Anfänger (offline)

Dabei seit 05.2011
2 Beiträge

Geschrieben am: 24.11.2011 um 19:49 Uhr

5 mal die woche jogen

2 mal die woche Fußball

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Filmriss

- 36
Experte (offline)

Dabei seit 11.2009
1497 Beiträge

Geschrieben am: 24.11.2011 um 20:42 Uhr

5 mal die woche zur uni laufen und zurück

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Into the motherland the german army marches...

Phil_pscht

- 32
Profi (offline)

Dabei seit 04.2009
651 Beiträge

Geschrieben am: 24.11.2011 um 21:30 Uhr
Zuletzt editiert am: 24.11.2011 um 21:31 Uhr

Zitat von -_Cupcake_-:

Ca. 5-6 Mal die Sport bestehend aus:
Körpergewichtsübungen (Pushups, Pullups, Lep-raises, Pylo-Squats...)
Schattenboxen, Sandsacktraining
Sparring, Grappling
Pratzentraining, Fight-Drills
Fitnessstudio (Masse- und Maximalkrafttraining)
Laufen (Intervalltraining, Sprinttraining und lange Distanzen)
Dehnen
Ab und zu Basketball oder sonstige mannschaftssportarten mit Kumpels ;)

Keine festgelegte Reihenfolge, manchmal mehr als 1 Workout/Tag.

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