Zitat:

Also ich geh ins McFit in Neu-Ulm

finds da super und billig isses auch !

grüßle

Zitat:

ich hät amal a frage an die die sich mim fitnesstudio auskennen aber bitte nur die!!!!:
also ich spiel ziemlich hoch in da bayernauswahl handball und mei auswahltrainer sagt das ich no ned ins fitnesstudio ghen soll weil des ungesund is für die knochn..
und da wollt ich mal wissen ob des wirklich so ungesund is????? bitte um antwort!^^
cYa

Zitat:

Des kommt immer ganz darauf an mit welchem trainingsziel und vorallem auch wie du trainierst. Wenn du zb auf Ausdauer oder Körperstraffung trainierst und dir von nem trainer nen plan auf dich abstimmen lässt und dich daran hälst, ist daran nix ungesund. Du musst zb auch schauen dass bei den geräten die übungen mit exakter körperhaltung, etc. ausführst..
Ungesund ist im prinzip nur wenn man falsch trainiert, und natürlich wer "versucht" in jungem Alter professionelles bodybilding zu betreiben !

Zitat:

Wenns um Muskelaufbau geht würd ich deim trainer schon auch zustimmen. Ist schon gesünder wenn man zumindest zum grössten teil ausgewachsen ist.
Für diejenigen die trotzdem unbedingt trainieren wollen:
Versuchts am Anfang mit Kraftaufbau ( geringeres Gewicht und dafür mehr Wiederholungen pro Satz)

Zitat:

Ich denk des isch bei jeder Person individuell. Lass dich da am besten mal in nem Studio beraten.

Zitat von yasuomi:

hi
kennt jemand von euch ein gutes und günstiges fitnes studio?

hab am samstag eins getestet aber dort gefiel es mir nicht besonderst. deshalb brauch i hilfe. denn i kenne mich nicht sehr gut aus in ulm.

gruss yasu