Schlawutzi - 45
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 13:49 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.02.2009 um 13:50 Uhr
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Klar ist der Fleischkonsum im Westen nur ein Faktor unter vielen der für den Klimawandel und den Hunger auf der Welt verantwortlich ist. Aber da man auch kaum mehr Fisch ohne schlechtes Gewissen essen kann bin ich auf der Suche nach pflanzlichen Alternativen. Kichererbsen, Kidneybohnen, Algen, Pilze etc. (welche ich auch relativ häufig esse) sind ja dafür bekannt dass sie viel hochwertiges pflanzliches Eiweis beinhalten. Aber kennt jemand noch ein paar Lebensmittel die vielleicht bei uns nicht (weil sie nicht so subventioniert werden wie Soja etc.) so bekannt sind??
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-Bartman-  - 41
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 14:08 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.02.2009 um 14:12 Uhr
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Alle Arten von Linsen und Hülsenfrüchten!
Auserdem kann ich dir noch Bierhefepulver empfehlem (gibts z.B. beim Schlecker oder Müller).
Die Bierhefezelle enthält sehr viel Eiweiß und ich glaube acht (oder sogar mehr) essentielle Aminosäuren (also Aminos die der Körper nicht selbst herstellen kann). Ist ein echtes Wundermittel und eine gute Alternative zu dem ganzen symthetischen Zeugs das man überhall im Internet oder Fitness-Studios bekommt.
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Teddygangsta - 33
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 14:20 Uhr
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Zitat von -Bartman-: Alle Arten von Linsen und Hülsenfrüchten!
Auserdem kann ich dir noch Bierhefepulver empfehlem (gibts z.B. beim Schlecker oder Müller).
Die Bierhefezelle enthält sehr viel Eiweiß und ich glaube acht (oder sogar mehr) essentielle Aminosäuren (also Aminos die der Körper nicht selbst herstellen kann). Ist ein echtes Wundermittel und eine gute Alternative zu dem ganzen symthetischen Zeugs das man überhall im Internet oder Fitness-Studios bekommt.
des zeug aus em fitness studio ist aber auch gut 
Das ist voll Titte
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-Bartman- - 41
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 14:23 Uhr
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Zitat von Teddygangsta: Zitat von -Bartman-: Alle Arten von Linsen und Hülsenfrüchten!
Auserdem kann ich dir noch Bierhefepulver empfehlem (gibts z.B. beim Schlecker oder Müller).
Die Bierhefezelle enthält sehr viel Eiweiß und ich glaube acht (oder sogar mehr) essentielle Aminosäuren (also Aminos die der Körper nicht selbst herstellen kann). Ist ein echtes Wundermittel und eine gute Alternative zu dem ganzen symthetischen Zeugs das man überhall im Internet oder Fitness-Studios bekommt.
des zeug aus em fitness studio ist aber auch gut
Das sagt nur derjenige der nicht weiß aus was es gemacht ist.
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Teddygangsta - 33
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 14:30 Uhr
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Zitat von -Bartman-: Zitat von Teddygangsta: Zitat von -Bartman-: Alle Arten von Linsen und Hülsenfrüchten!
Auserdem kann ich dir noch Bierhefepulver empfehlem (gibts z.B. beim Schlecker oder Müller).
Die Bierhefezelle enthält sehr viel Eiweiß und ich glaube acht (oder sogar mehr) essentielle Aminosäuren (also Aminos die der Körper nicht selbst herstellen kann). Ist ein echtes Wundermittel und eine gute Alternative zu dem ganzen symthetischen Zeugs das man überhall im Internet oder Fitness-Studios bekommt.
des zeug aus em fitness studio ist aber auch gut
Das sagt nur derjenige der nicht weiß aus was es gemacht ist.
die wirkung zählt oder etwa nicht?
Das ist voll Titte
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-Bartman- - 41
Anfänger
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 14:31 Uhr
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Ich würde eher sagen die Gesundheit zählt.
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DerSeebaer - 33
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 14:35 Uhr
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Zitat von -Bartman-: Ich würde eher sagen die Gesundheit zählt.
eben. und auf die scheißen die ganzen hersteller von den ach so tollen "fitness"- nahrungsmitteln.
es geht übrigends auch ganz ohne so nen mist, wollt ich nur mal bemerken..
Was hier steht ist nicht anzuzweifeln. Gez. Ratzinger
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Teddygangsta - 33
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 14:35 Uhr
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Zitat von -Bartman-: Ich würde eher sagen die Gesundheit zählt.
wenn man des nimmt wird man doch nicht krank?
Das ist voll Titte
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-Bartman- - 41
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Geschrieben am: 08.02.2009 um 14:42 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.02.2009 um 14:50 Uhr
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Es ist auf lange Zeit gesehen sicherlich nicht "gesundheitsförderlich" (wenn man das so sagen kann).
Ich für meinen Teil würde die Finger davon lassen, außerdem was bringts dir? Kostet einen Haufen Geld und wenn du es nicht mehr nimmst sind die Ergebnisse wieder ruck zuck weg. Schau dir mal die ganzen Ex-Bodybuilder an, alles Schatten ihrer selbst.
Wichtig ist ein gutes Training und natürliche, gesunde Ernährung.
Schau dir mal die Shaolinmönche an, oft haben die nicht viel Muskeln, die sind nur drahtig, und haben trotzdem unglaublich viel Kraft.
Wenn Körper und Geist in Harmonie sind...daraus entsteht höchste Kraft und nicht aus Bergen von Muskeln und den ganzen Fitnessstudio "Wundermitteln".
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