liebundsuess - 41
Anfänger
(offline)
Dabei seit 05.2005
1
Beitrag
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 19:53 Uhr
|
|
Sind manche unter euch, die in Ihrer Freizeit gerne joggen?? Ihr könnt ja mal eure Routen preisgeben... Ich lauf meistens in der Friedrichsau... Oder meldet euch doch einfach! Zu zweit oder mehr machts einfach mehr spass???
|
|
oeL - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 04.2005
1078
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:01 Uhr
|
|
Zitat: Sind manche unter euch, die in Ihrer Freizeit gerne joggen?? Ihr könnt ja mal eure Routen preisgeben... Ich lauf meistens in der Friedrichsau... Oder meldet euch doch einfach! Zu zweit oder mehr machts einfach mehr spass??? ja ich jogg so 2 bis 3 mal die woche bei mir oben am eselsberg meistens oder áuf der bahn
Besorg´s dir doch einfach - volksmusik is da best fuck da rest - volksmusik 4eva
|
|
Auflauf - 36
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 02.2005
64
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:17 Uhr
|
|
Ich geh auch Joggen. Ich lauf halt einmal ums Dorf.
|
|
oeL - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 04.2005
1078
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:18 Uhr
|
|
Zitat: Ich geh auch Joggen. Ich lauf halt einmal ums Dorf. um welches dorf?
Besorg´s dir doch einfach - volksmusik is da best fuck da rest - volksmusik 4eva
|
|
big-matula - 43
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2002
2502
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:44 Uhr
|
|
Ich geh auch zweimal die Woche Joggen und einmal die Woche Radfahren.
Mach gerade so ein Aufbau Programm.
|
|
oeL - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 04.2005
1078
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:45 Uhr
|
|
Zitat: Ich geh auch zweimal die Woche Joggen und einmal die Woche Radfahren.
Mach gerade so ein Aufbau Programm.  i au aber dann geh i no 2mal schwimmen!
Besorg´s dir doch einfach - volksmusik is da best fuck da rest - volksmusik 4eva
|
|
big-matula - 43
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2002
2502
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:49 Uhr
|
|
2x Joggen und 1x Radfahren reicht auch!
|
|
oeL - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 04.2005
1078
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:51 Uhr
|
|
Zitat: 2x Joggen und 1x Radfahren reicht auch!  ne reicht net
Besorg´s dir doch einfach - volksmusik is da best fuck da rest - volksmusik 4eva
|
|
big-matula - 43
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2002
2502
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:53 Uhr
|
|
Für mich schon!
|
|
oeL - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 04.2005
1078
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 20:56 Uhr
|
|
man kann scho mehr machen aber immer ien tag pause man muss dann halt an eienm tag 2disziplinen machen!
Besorg´s dir doch einfach - volksmusik is da best fuck da rest - volksmusik 4eva
|
|
0800moritz - 38
Profi
(offline)
Dabei seit 03.2005
431
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 21:00 Uhr
|
|
weniger!
buuuuuuuuuh
|
|
oeL - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 04.2005
1078
Beiträge
|
Geschrieben am: 19.05.2005 um 21:01 Uhr
|
|
wie was weniger?
Besorg´s dir doch einfach - volksmusik is da best fuck da rest - volksmusik 4eva
|
|
tammi - 39
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 11.2002
93
Beiträge
|
Geschrieben am: 20.05.2005 um 09:10 Uhr
|
|
wie lang geht ihr denn immer so joggen? ne halbe stunde? die Ansichten über die optimale Dauer sind ja au recht umstritten..
|
|
oeL - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 04.2005
1078
Beiträge
|
Geschrieben am: 20.05.2005 um 10:50 Uhr
|
|
Zitat: wie lang geht ihr denn immer so joggen? ne halbe stunde? die Ansichten über die optimale Dauer sind ja au recht umstritten.. im jugenalter sollt man eig net länger als ne stunde joggen!
Besorg´s dir doch einfach - volksmusik is da best fuck da rest - volksmusik 4eva
|
|
Biebe_666 - 47
Champion
(offline)
Dabei seit 05.2005
25297
Beiträge
|
Geschrieben am: 20.05.2005 um 12:15 Uhr
|
|
Zitat: wie lang geht ihr denn immer so joggen? ne halbe stunde? die Ansichten über die optimale Dauer sind ja au recht umstritten..
Naja, kommt immer drauf an ob man es macht nur um fit zu bleiben oder ob man abnehmen will....
@Topic
Ich höre (endlich!!!!) dieses JAhr mit Fussball auf und hab im Fitnessstudio angefangen n bisserl trainieren. naja, hinterher lauf ich immer noch 30-45 minuten auffem laufband....
|
|
_PLAYA_BOYY_ - 19
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2005
111
Beiträge
|
Geschrieben am: 20.05.2005 um 12:55 Uhr
|
|
ja manschmal vor nem spiel
Go, go, go, 50 in the houseBounce, y'all already know what I'm aboutThe flow sound sick over Dre drums niggaI ain't stupid, I see Doc then my doe come quicker, whoa!Shorty hips is hypnotic, she moves it so eroticGirl watch, I'm like bounce that ass girlI
|
|